Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum

[VegarGjerdrum]

I care!

133,9

tynnj!

Yezz baby.

Har lovet Follum å møte han på 125kg

Blir verst for han som må opp 18kg og det på morgenvekt. Blir moro å se trynet hans.
Når jeg begynner på bulk på nyåret så skal jeg nok lufte oppimot 150kgs tallet

[Hakono]

Yezz baby.

Har lovet Follum å møte han på 125kg

Blir verst for han som må opp 18kg og det på morgenvekt. Blir moro å se trynet hans.
Når jeg begynner på bulk på nyåret så skal jeg nok lufte oppimot 150kgs tallet

hehe, gleder meg til å se både deg og follum blir morro tider framover ja

[Herman Vandrepølse]

Se der ja! Bra med liv i denne loggen igjen også

Håper dette betyr at du begynner å bli brukbart restituert igjen!!

[VegarGjerdrum]

http://www.youtube.com/watch?v=iIFWb4Mzgsk
Dagens mark.

[OleMartin..]

Yezz baby.

Har lovet Follum å møte han på 125kg

Blir verst for han som må opp 18kg og det på morgenvekt. Blir moro å se trynet hans.
Når jeg begynner på bulk på nyåret så skal jeg nok lufte oppimot 150kgs tallet

får vi se bilde i poserings truse da??
hvorfor går du ned nå for å gå opp til borti 150kg på nyåret?

[Herman Vandrepølse]

http://www.youtube.com/watch?v=iIFWb4Mzgsk
Dagens mark.

Det der kan knapt kalles oppvarming

[VegarGjerdrum]

Skal nok ikke opp på 150kg. hehe Blir sikkert 140kg ca.

Bir i bedre form etter smådietter.

[OleMartin..]

Skal nok ikke opp på 150kg. hehe Blir sikkert 140kg ca.

Bir i bedre form etter smådietter.

ja er ikke lett å vite når treningsforum`s store spøke fugl er seriøs eller ikke

[OleMartin..]

gruer du deg til å gå yoke igjen?

[Egil Skallagrimsson]

Bra det livnet i denne loggen!

[Mummelmann]

Var på Vega og kikket i forrige uke forresten, pratet med Knut og Per Erik også! Har fått jobb i PCM i dag og skal begynne i morgen!  Blir ikke på Vega helt enda da, må ha kurset i orden og litt sånt først. Per Magne i PCM er en skikkelig trivelig kar, viktig at boss'en er grei og ha med å gjøre! 
Er litt spent, skal på Annen Etage på Heimdal nå i helga og være vakt, var der i dag og snakket med daglig leder (som forresten er veldig pen...  ) og hun sa det var en del leven og tull der i helgene... Kan bli ildprøven dette da, glad jeg er tålmodig av meg!

[VegarGjerdrum]

gruer du deg til å gå yoke igjen?

Står ikke øverst på ønskelista nei. Uansett lenge til det blir aktuellt.

[FOA]

NSM 2010 som er det store målet nå da siden du regnet med å konkurrere utpå høsten neste år??

Hvor mye er du satt tilbake pga av skaden? Kan du gi eksempler på løft du hadde før skaden og i forhold til hva du trener med nå?

[Kikki]

Godt å se at det er liv i deg, Litjgutt! Og godt å se at du passer på deg selv.

 

[OleMartin..]

ett form bilde er vel på sin plass siden du er på diett