avstemning
Spørsmål: Trener du for styrke eller for å se bra ut?
Styrke, rawr!!!! - 101 (49.5%)
bodybuilding. kk? - 103 (50.5%)
Stemmer totalt: 197

Skrevet av Emne: Styrke eller utsende?  (Lest 19549 ganger)

Utlogget Ejay

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 603
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 603

Sv: Styrke eller utsende?
« #105 : 18. mars 2007, 00:10 »
Kulere å være stor som tar 100kg bp Wink
Nei for er du stor må du løfte mer for at det skal være "kult"
195 høy

Utlogget flisaa

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 592
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 592

  • Jonny Bravo, alle ungkarenes forbilde.
SV: Styrke eller utsende?
« #106 : 18. mars 2007, 00:16 »
honør til dg ejay!!! (Y)!!
18år - 80kg - 185cm - 90benk-140bøy-120mark(ny maks snart)

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: Styrke eller utsende?
« #107 : 18. mars 2007, 00:19 »
Kulere å være stor som tar 100kg bp Wink


Forestill deg følgende scenario:

Den store dørvakta kommer inn i gymmet, du har nettopp tatt 105kg i benken, ny pers for deg. Han ber deg la vekta ligge på, så legger han seg ned og gjør et misslykket forsøk på 105kg.

Hm - hadde ihvertfall klart 100, mumler han og går beskjemmet bort.

kult ? Wink

Utlogget flisaa

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 592
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 592

  • Jonny Bravo, alle ungkarenes forbilde.
SV: Styrke eller utsende?
« #108 : 18. mars 2007, 00:24 »
Cheesy ja
18år - 80kg - 185cm - 90benk-140bøy-120mark(ny maks snart)

Utlogget Deportista

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 226

Sv: Styrke eller utsende?
« #109 : 18. mars 2007, 13:30 »

Forestill deg følgende scenario:

Den store dørvakta kommer inn i gymmet, du har nettopp tatt 105kg i benken, ny pers for deg. Han ber deg la vekta ligge på, så legger han seg ned og gjør et misslykket forsøk på 105kg.

Hm - hadde ihvertfall klart 100, mumler han og går beskjemmet bort.

kult ? Wink

Hvis han ikke klarer 105 i benken tror jeg neppe han er "den store dørvakta"...but on the other side, who cares? Cool

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Styrke eller utsende?
« #110 : 18. mars 2007, 13:38 »
Jo sterkere man er, jo større blir man. Jo større man blir, jo sterkere er man. (Med unntak av knebøy i 225+ i styrkeløft.. Grin)

The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

Sv: Styrke eller utsende?
« #111 : 18. mars 2007, 13:46 »
det er kuleste er å være sterkere enn du ser ut til!

Helt enig du! Og en dag skal jeg bli sterkere enn jeg ser ut til. Ikke det at jeg ser sterk ut, men jeg skal en dag bli veldig mye sterkere enn jeg ser ut til - det blir moro!  >Cheesy

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Mr Andersen

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 16
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 16

Sv: Styrke eller utsende?
« #112 : 18. mars 2007, 14:13 »
Den er grei! Smiley


Dette blir så subjektivt som overhode mulig. Men skal svare allikevel. Dette er selvsagt styrkerammen til en relativt svak person. Min styrkeramme er min styrkeramme. I denne er du under gjennomsnittet. I en annens styrkeramme er du kanskje sterk. Hvem vet.

mye bra du sier vargthor, men har jeg forstått deg riktig ovenfor?

sier du at en person er svak hvis personen tar 90% av kroppsvekten i benkpress?

vil det da si at du mener en fyr som tar 150 kg er svak hvis han veier 180kg?

hva er din definisjon på gjenomsnitt hvis du mener dette ikke er gjenomsnitt men svak, altså under gjenomsnitt?
 kan skjønne hvis du tenker på gjenomsnitt av folk som trener BB eller styrke, men hvis du mener av hele norges befolkning lurer jeg litt på hvor mange homosapiens du har sett...man må telle med sånne som sitter på slike maskiner som dette hele dagen også...

personlig velger jeg å trene for å ha mest mulig glede, og det får jeg ved å føle meg mest mulig fornøyd med meg selv. kanskje overfladisk, men å føle at man forbedrer utsende syns jeg er kjempe viktig for selvtillit, mentalt og for det sosiale. Men styrke er viktig, for mitt vedkommende er det vansklig å forbedre kroppen uten å bli litt sterkere, ergo blir man sterk av å bli "penere"...
utsende er noe man går med hele dagen, styrke bruker man noen tilfeller om dagen...begge er viktig, men vil påstå utsende er det viktigste på grunn av nettopp dette!

og uansett så bryr ikke folk seg i om du ikke er sinnsykt sterk hvis man ser 10 ganger bedre ut enn enkelte sterke, så sosialt er det vel ofte litt selvmord å bli "sikkerhet å ta med seg på byen"
våkne med hud som skriker at musklene vokser for fort er da bedre enn å våkne å lure på hvor du er og hva du gjorde i går. Klær må du kjøpe støtt og stadig, bygge kropp trenger du å gjøre en gang!
1rm BP:100kg, 1rm beinpress 60vinkel: 410kg, 1rm tåhev 60vinkel: 490kg (bukbrokk,derfor ikke ML eller KB)

Utlogget marius90

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 33
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 33

Sv: Styrke eller utsende?
« #113 : 19. mars 2007, 11:30 »
Jeg trener for utseendets skyld.. for det drar jo damer, and a man`s got to eat, ikke sant?

Utlogget Ben Dover

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 337
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 337

Sv: Styrke eller utsende?
« #114 : 19. mars 2007, 11:35 »
Trener fordi det er morsomt å holde på, jeg. Føler nesten for å komme med en klisjé her:
"En dag uten trening er en dag uten mening!"

Men vanskelig å komme med noe fasitsvar på dette egentlig....!
Jeg trener for å bli sterkere, men det skader jo heller ikke å se bra ut, da... Selv om det er det indre som teller...!;)
Gutt 1988
Høyde: 199
Vekt 98 kg

ML: in progress...
BP: in progress...
KB: in progress...

Min treningslogg.

Utlogget Quasar

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 131
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 131

  • Dualle steidn, jordeple og tjokke hosse
Sv: Styrke eller utsende?
« #115 : 19. mars 2007, 12:20 »
Jeg trener for utseendets skyld.. for det drar jo damer, and a man`s got to eat, ikke sant?

ja du drar nok damer med den holdninga...
- A day without sunshine is like, you know, night.

Utlogget aalvs

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 301
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 301

  • Alt for Norge
Sv: Styrke eller utsende?
« #116 : 19. mars 2007, 13:18 »
Absolut eit pluss og bli stor, men trenar for å bli "sterk" og halda kroppen i vigør. Synest det er gøy å trena, er jo ein hobby..

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Styrke eller utsende?
« #117 : 19. mars 2007, 16:09 »
mye bra du sier vargthor, men har jeg forstått deg riktig ovenfor?

sier du at en person er svak hvis personen tar 90% av kroppsvekten i benkpress?

vil det da si at du mener en fyr som tar 150 kg er svak hvis han veier 180kg?

hva er din definisjon på gjenomsnitt hvis du mener dette ikke er gjenomsnitt men svak, altså under gjenomsnitt?
 kan skjønne hvis du tenker på gjenomsnitt av folk som trener BB eller styrke, men hvis du mener av hele norges befolkning lurer jeg litt på hvor mange homosapiens du har sett...man må telle med sånne som sitter på slike maskiner som dette hele dagen også...

personlig velger jeg å trene for å ha mest mulig glede, og det får jeg ved å føle meg mest mulig fornøyd med meg selv. kanskje overfladisk, men å føle at man forbedrer utsende syns jeg er kjempe viktig for selvtillit, mentalt og for det sosiale. Men styrke er viktig, for mitt vedkommende er det vansklig å forbedre kroppen uten å bli litt sterkere, ergo blir man sterk av å bli "penere"...
utsende er noe man går med hele dagen, styrke bruker man noen tilfeller om dagen...begge er viktig, men vil påstå utsende er det viktigste på grunn av nettopp dette!

og uansett så bryr ikke folk seg i om du ikke er sinnsykt sterk hvis man ser 10 ganger bedre ut enn enkelte sterke, så sosialt er det vel ofte litt selvmord å bli "sikkerhet å ta med seg på byen"

Ok, Andersen. Skal svare på denne også.

Jeg sier at personen er svak hvis han ikke møter mine krav i min ontologiske virkelighet. Hvis det kommer en 18 åring på forumet og trener opp mot 200 kg i benkpress er han virkelig sterk i mine øyne. (Ripped like a pig). Kommer det en 18 åring og løfter 120 kg i benkpress er han ikke sterk. Han er trent, og sterkere enn de fleste, men han er ikke sterk.

Hvis en kar veier 180kg og løfter 150 kg er han godt trent, men ikke sterk.

Jeg har ikke noen unik definisjon på gjennomsnitt. Fordi gjennomsnitt er gjennomsnitt. HVis du mener fra hvilken populasjon jeg vil trekke gjennomsnittet fra, om jeg skulle definere sterke, så kommer dette an på måleverktøyet. Hva måler vi? Benk? Mark?

Jeg er ikke sterk. Jeg er sterk i noen øvelser, men ikke sterk generelt sett. Til det har jeg trent for lenge. Alt avhenger av omstendighetene.
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget Nick95

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 328
  • Honnør: 41
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 328

  • ..
Sv: Styrke eller utsende?
« #118 : 19. mars 2007, 16:45 »
Ja takk begge deler, jeg gir meg ikke før jeg ser ut som Brad Pitt og er sterkere enn Asbjørn Randen.

Utlogget Gaffel

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 400
  • Honnør: 132
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 400

  • kose?
Sv: Styrke eller utsende?
« #119 : 19. mars 2007, 16:54 »
nice Smiley det er akkurat 50-50 !
sterk,blid og ronkefri

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!