avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg til nm?
340-kg/ikke godkjent stevne
340+kg sammenlagt
350+kg sammenlagt
360+kg sammenlagt
370+kg sammenlagt

Skrevet av Emne: Veien mot 90 kg  (Lest 445840 ganger)

Utlogget Gaffel

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 400
  • Honnør: 132
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 400

  • kose?
Slux på vei mot 10 000 innlegg
« #2805 : 04. oktober 2007, 00:24 »
Du får komme tilbake snart da Slux Tongue Jeg har en anelse om at du logger av og tyvtitter av og til Tongue hehe
sterk,blid og ronkefri

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Sluxs' Revenge
« #2806 : 04. oktober 2007, 02:12 »
HAN LOGGER SIKKERT INN SOM EN ANNEN BRUKER!!!! Å LATER SÅM DET IKKE ER HAN!!! SLEIPT´ASS!!!!!
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
Sv: Sluxs' Revenge
« #2807 : 04. oktober 2007, 05:40 »
fy faen ass det er sleip ass om en ser på det slikt ass ikke sant ass!




Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Sluxs' Revenge
« #2808 : 04. oktober 2007, 13:32 »
Han har sikkert starta på aas...

Det tror jeg.
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Nick95

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 328
  • Honnør: 41
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 328

  • ..
Sv: Sluxs' Revenge
« #2809 : 04. oktober 2007, 14:47 »
Ikke tull bort talentet ditt med motivasjon nå da slux.

Hvis det virkelig er 10000 innleggskrisa som nærmer seg så er det nok best å få det unnagjort fort som fy. Smiley

Utlogget [HE-Man]

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 287
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 287

  • Sheiko
Sv: Sluxs' Revenge
« #2810 : 04. oktober 2007, 14:50 »
Bra benking Smiley

Hvor gammel var du igjen?

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Sluxs' Revenge
« #2811 : 04. oktober 2007, 14:58 »
Han sier at han skal venne seg av å være på forumet. :Smiley
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Nick95

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 328
  • Honnør: 41
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 328

  • ..
Sv: Sluxs' Revenge
« #2812 : 04. oktober 2007, 15:08 »
Å ja, da er det jo greit.

Utlogget Nammo

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 686
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 686

Sv: Sluxs' Revenge
« #2813 : 04. oktober 2007, 16:41 »
Slux er på avvenning, en konto vil bli opprettet der folk kan vise sin støtte med å donere en tikroning eller to som senere vil bli brukt til.. eh.. veldedighet Wink

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Sluxs' Revenge
« #2814 : 04. oktober 2007, 16:47 »
Slux er på avvenning, en konto vil bli opprettet der folk kan vise sin støtte med å donere en tikroning eller to som senere vil bli brukt til.. eh.. veldedighet Wink

vi kan kalle kontoen "Slux2" med blankt passord!!!!!

Gloria in Excelsis Deo


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Sluxs' Revenge
« #2815 : 10. oktober 2007, 20:28 »
Oppdatering: I dag hadde Bjørnar ei lita økt. Det var knebøy med stopp og benkpress som var på planen i dag. Wink Hadde vel en dobbel på 72,5 i benken. Han strever med lite motivasjon og har lyst å variere treninga. (Sted, plan, tidspunkt, opplegg)
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Sluxs' Revenge
« #2816 : 05. november 2007, 18:05 »
Blir ikke NM på Sluxern... Veldig synd!
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 687

Sv: Sluxs' Revenge
« #2817 : 05. november 2007, 18:17 »
Blir ikke NM på Sluxern... Veldig synd!

hvorfor ikke ?


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget lars--

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 420
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 420

Sv: Sluxs' Revenge
« #2818 : 05. november 2007, 18:25 »
Blir ikke NM på Sluxern... Veldig synd!

Hvorfor ikke?

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Sluxs' Revenge
« #2819 : 05. november 2007, 20:21 »
Sluxern satser mot Mr. Olympia 2020!

Han mangler mye motivasjon å finner det lite interresant å drive med styrkeløft for tiden. Kommer forhåpentligvis tilbake etter hvert. Smiley
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!