Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Imingen flesker seg til høyere total
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Imingen flesker seg til høyere total  (Lest 136705 ganger)

Utlogget Simen..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 300
  • Honnør: 584
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 300

Sv: Imingen veien mot random
« #870 : 01. juni 2010, 09:40 »
Veldig god benk-økt på deg igår, tydelig at du har formen inne i benk ihvertfall, vektene bare blåse opp Smiley
Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget bpberge

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 179
  • Honnør: 7
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 179

  • Ulefoss AK
Sv: Imingen veien mot random
« #871 : 01. juni 2010, 21:42 »
Sitat fra: Kampen på 31. mai 2010, 22:04

190x1 med skjorte


Ikke langt unna milepælen nå, sterkt!
Loggført
Ungdom -82.5

Godkjente løft:
RAW:
Utstyr:177,5

Trening:
RAW:135
Utstyr:

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=95076.0

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 388
  • Honnør: 159
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 388

Sv: Imingen veien mot random
« #872 : 01. juni 2010, 21:59 »
Hvordan går det med din rygg for tiden da ?
Loggført
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Imingen veien mot random
« #873 : 01. juni 2010, 22:48 »
Sitat fra: believe93 på 01. juni 2010, 21:59
Hvordan går det med din rygg for tiden da ?

Vært og knekt opp idag,så får bare trene benk og ha det kjett ei ti til,håpe at det blir bra snart så man kan kjøre på for fullt mot syd norsk og nm Smiley
Loggført
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Imingen veien mot random
« #874 : 01. juni 2010, 23:04 »
Hva er problemet med ryggen? Du har ikke dratt på deg prolaps vel?
Loggført

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Imingen veien mot random
« #875 : 01. juni 2010, 23:28 »
Sitat fra: Evis på 01. juni 2010, 23:04
Hva er problemet med ryggen? Du har ikke dratt på deg prolaps vel?

Låsninger som kommer og går
Loggført
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!

Utlogget JohnAmund

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 893
  • Honnør: 124
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 893

Sv: Imingen veien mot random
« #876 : 02. juni 2010, 01:13 »
Kjenner til den. Har du funne ut noko om kva som fororsaker låsningane? Gjekk sjølv til kiropraktor i eit halvt år, og han knakk berre opp ryggen, men det kom stadig tilbake.

Bytta kiro, og han oppdaga at eg hadde skeivt bekken, noko som førte til irritasjonar og låsningar i ryggen.
Loggført
Min logg
▪██─────██▪
"There is no point in being alive if you cannot do the deadlift"
- Jón Páll Sigmarsson

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Imingen veien mot random
« #877 : 02. juni 2010, 10:55 »
Sitat fra: JohnAmund på 02. juni 2010, 01:13
Kjenner til den. Har du funne ut noko om kva som fororsaker låsningane? Gjekk sjølv til kiropraktor i eit halvt år, og han knakk berre opp ryggen, men det kom stadig tilbake.

Bytta kiro, og han oppdaga at eg hadde skeivt bekken, noko som førte til irritasjonar og låsningar i ryggen.

Han sa ikke noen grunn,men jeg sa det sa det skjedde på trening så går vel ut ifra det.
Du har bare vært hos kiro?
Loggført
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!

Utlogget JohnAmund

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 893
  • Honnør: 124
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 893

Sv: Imingen veien mot random
« #878 : 02. juni 2010, 14:28 »
Kun kiropraktor ja.
Loggført
Min logg
▪██─────██▪
"There is no point in being alive if you cannot do the deadlift"
- Jón Páll Sigmarsson

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Imingen veien mot random
« #879 : 02. juni 2010, 23:18 »
Dagens:

2t gåtur

zzzzzzzz
Loggført
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Imingen veien mot random
« #880 : 03. juni 2010, 19:38 »
Dagens

Benk

6x90
5x110
3x120
3x120
3x120

Nedtrekk 7x10
div mage på ball
10min splipse

lettlett,som det burde
Loggført
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Imingen veien mot random
« #881 : 14. juni 2010, 23:32 »
Kveldens

Bøy

5x50
5x60
4x100
4x100
4x100
3x100

Benk

6x50
5x60
4x90
4x100
4x100
3x110

Sumomark

5x60
5x90
5x100
4x100
4x110

oeh
rolig uke og kjøre vanlig øvelser før program mot Syd Norsk og grymperser fra neste uke
Loggført
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Imingen veien mot random
« #882 : 21. juni 2010, 19:33 »
Dagens

Sykkel
Situps på ball - 2x10
Rygghev - 3x10

Knebøy

5x50
5x60
6x100
5x120
4x140
4x140
3x147
3x147
2x147

Benk på bosuball:

6x40
5x50
5x55
6x65
6x65
6x65

Strakmark,10kg skive under hver framfot,bredt grep,stopp lit under kne

6x65
5x70
4x90
3x100
3x100
3x100

Roing maskin - 3x10xfult magasin

Diigg og trene ordentlig igjen  Smiley
Loggført
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 130

Sv: Imingen veien mot random
« #883 : 21. juni 2010, 21:47 »
Sitat fra: Kampen på 21. juni 2010, 19:33
Diigg og trene ordentlig igjen  Smiley

Ryggen er mye bedre eller?
Loggført
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Imingen veien mot random
« #884 : 21. juni 2010, 22:52 »
Sitat fra: Midtby på 21. juni 2010, 21:47
Ryggen er mye bedre eller?

Jepp,ikke kjent noe,enda ihvertfall Tongue
Satse på at det er like fint i morra
Loggført
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!

« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Imingen flesker seg til høyere total
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines