Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: rObinzj trener mot fremtiden!
« forrige neste »

Skrevet av Emne: rObinzj trener mot fremtiden!  (Lest 609754 ganger)

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! sammenligningsbilde s.153
« #2280 : 05. juni 2012, 23:25 »
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! sammenligningsbilde s.153
« #2281 : 05. juni 2012, 23:28 »
Sitat fra: Sarah-N på 04. juni 2012, 12:59
Imponert! Du har vært kanon-flink! Du har vel den flotteste kroppen jeg noen gang har sett! Kjør på videre!! Smiley

Tusen takk for det Sarah Smiley Motiverer veldig til å kjøre på enda mer fremover Cheesy
Peis på du også! Wink
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! sammenligningsbilde s.153
« #2282 : 07. juni 2012, 14:13 »
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget awf

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 303
  • Honnør: 24
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 303

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! sammenligningsbilde s.153
« #2283 : 07. juni 2012, 19:50 »
Sitat fra: rObinzj på 07. juni 2012, 14:13
http://robinzj.blogg.no/1339071155_work_those_shoulders.html

Dagens skulderøkt Wink

Hvilket repområde føler du kroppen responderer best på? Tar jeg feil hvis jeg sier at det virker som du ofte ligger på 10 +? Hvor nøye er du på pausene mellom setta, evt hva ligger de på?
Loggført

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! sammenligningsbilde s.153
« #2284 : 09. juni 2012, 00:15 »
Sitat fra: awf på 07. juni 2012, 19:50
Hvilket repområde føler du kroppen responderer best på? Tar jeg feil hvis jeg sier at det virker som du ofte ligger på 10 +? Hvor nøye er du på pausene mellom setta, evt hva ligger de på?

Føler jeg responderer best i 10-15 reps området Smiley
Men varierer jo veldig, litt for glad i å løfte tungt Smiley Men som kroppsbygger handler det om å få lette vekter til å bli tunge, mye kontakt osv..

http://robinzj.blogg.no/1339193327_helgemodus.html

Dagens treningsøkt Wink

2 filmer fra skråbenken med hantler for de som er interessert å se...
+ ett bilde.. vekt ca 103-105 kg Smiley

Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! sammenligningsbilde s.153
« #2285 : 10. juni 2012, 21:12 »
http://robinzj.blogg.no/1339355396_sndag_og_bein_.html

Dagens beinøkt Smiley
Samt ett bilde fra pressa!
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: rObinzj trener som en helt!!! bilder s.153
« #2286 : 10. juni 2012, 23:44 »
Ka d e slags 5kilos plate dokker har nede på gymme der? Cheesy
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener som en helt!!! bilder s.153
« #2287 : 10. juni 2012, 23:59 »
Sitat fra: Espenc på 10. juni 2012, 23:44
Ka d e slags 5kilos plate dokker har nede på gymme der? Cheesy

5 kgs? Tongue
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: rObinzj trener som en helt!!! bilder s.153
« #2288 : 11. juni 2012, 00:13 »
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener som en helt!!! bilder s.153
« #2289 : 11. juni 2012, 00:30 »
Sitat fra: Espenc på 11. juni 2012, 00:13
de ser ut som det ja!

hvis det er de på beinpressa du tenker på så er de hjemsnekra Smiley
det er 3x på hver side som veier 35 kg og ytterste skiva veier 26 kg.
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Unleashed

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 277

Sv: rObinzj trener som en helt!!! bilder s.153
« #2290 : 11. juni 2012, 21:30 »
Sitat fra: rObinzj på 09. juni 2012, 00:15
+ ett bilde.. vekt ca 103-105 kg Smiley

Bra form, og fortsett med logginga. Blir motivert av dette Smiley
Loggført

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener som en helt!!! bilder s.153
« #2291 : 13. juni 2012, 00:06 »
Sitat fra: Unleashed på 11. juni 2012, 21:30
Bra form, og fortsett med logginga. Blir motivert av dette Smiley

Takk for det Unleashed!
Morro at du følger med Smiley
Skal fortsette å blogge, gjør det egentlig mest for min egen del samt for de som er interessert å lese.

Dagens ryggøkt:

http://robinzj.blogg.no/1339538629_backday_.html

SMIL Grin
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener som en helt!!! bilder s.153
« #2292 : 13. juni 2012, 23:27 »
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener som en helt!!! bilder s.153
« #2293 : 14. juni 2012, 23:07 »
Dagens digge brystøkt Smiley

http://robinzj.blogg.no/1339707857_for_en_kt_.html

og for de som ikke gidder trykke seg inn på bloggen..

hvordan det ikke skal gjøres Tongue

http://www.youtube.com/watch?v=KeRkrspxEiQ

hvordan det skal gjøres Smiley

http://www.youtube.com/watch?v=wVgO8sQkFlU
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener som en helt!!! video s.154
« #2294 : 15. juni 2012, 23:10 »
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: rObinzj trener mot fremtiden!
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines