pappa "mobber"

[HITman]

Med mindre kostholdet ditt er veldig bra, så har han jo forsåvidt rett i det. Du kunne i hvert fall ha oppnådd det samme og mer til, ved hjelp av justeringer i et middelmodig kosthold.

Signerer denne. 

H

[NaKJ]

meg hver gang jeg tar med en protein shake.. sier det ikke er vitenskapelig bevist at det er noe vits! han sier også at jeg like godt kunne tatt ett glass med oboy!!

kan noen henvise meg til noe, eller skrive noe fornuftig jeg kan bruke "mot" han? hehe er så lei!

takk

hehe du er ikke den eneste

[Hammer]

Det jeg ville gjort for å argumentere litt ville vært å registrere kostholdet ditt, og regne ut hvor mye proteiner du får gjennom kosten, i forhold til ditt reelle behov. Dersom gapet er stort bør han ta poenget, og er gapet lite ville jeg droppe shaken.

mvh Hammer

[stayXgold]

Tviler på kostholdet ditt er bra nok til å kutte ut shakene Jonas. Ærlig talt har faren din ikke peiling i havet på hva han snakker om her, og ser for meg han heller burde ta seg et par ekstra økter ute med Buster Glad fattern trente aktivt med styrke selv en gang, så slipper heldigvis det tjaset der. Selv om mamma syntes jeg er merkelig som gidder det.

[PushIt]

Drikk mange shaker, tren tung, bli sterk, og slåss med "pappa'n" din..
 

hm... litt useriøst kanskje??

[Headphones]

Om jeg har 1dl shake til overs etter jeg har fylt på flasken(bruker mixeren) og sier til min bror at han kan få drikke det, så sier min far nei, grunnet at det er farlig. Han uttalte seg med:"Røyking var jo heller ikke farlig, men du ser jo hva de fant ut!" Viser jo bare total mangel på inteligens på området!

Ordet du leter etter må være kunnskap!

[Ostreicher]

Fortsett å ta shakene, tren og gjør jobben din. Så kommer du til han om et år å pisser på han.

[Headphones]

Fortsett å ta shakene, tren og gjør jobben din. Så kommer du til han om et år å pisser på han.

Husk å ta bilde 

[Grungern]

hehe, altså, som tidligere sagt så er jo proteinpulver et kostilskudd. Du kan jo spørre faren din om han vet hva proteiner er for noe? Og hvilke oppgaver de har i kroppen. Videre kan du fortsette med; kostholdet ditt, -hvor du ikke får nok proteiner i forhold til målet ditt om å bygge mest mulig muskler fortest mulig. Det er jo det det handler om; å virkelig sikre at du får fult utbytte av tiden under vektene. Forklar ham dette du
Du kan jo også nevne at (hvis det er whey protein du har) proteinshaken din er av en type med høy biologisk verdi som sikrer høyt opptak! Tror ikke han vet hva han skal svare da

[aiwass]

Nei, ta deg heller et glass melk og en skive med brunost, og gå litt langrenn! Da får du fine, slanke muskler sånn som Bjørn Dæhlie!

'Mot i brøstet, vett i pannen, stål i ben og armer...'

[Ostreicher]

Er sikker på at en hissig utgangsposisjon på diagonalgangen vil være optimalt for å formere bredde og peak på biceps også.

[Neck]

Vedder på at faren din er lærer siden han er så påståelig. Stemmer det? Kanskje du utdanner deg til å bli lærer selv siden du er så bestemt på å ha rett du også?  Bare godta at dere har forskjellige meninger. Så lenge det funker for deg , placebo eller ikke, så er det vel det samme hva faren din mener?

[Slicky]

Nå er det slik at pulverproteinene er bearbeidet på en slik måte at de skal fungere optimalt til muskeloppbygning. Du får selvsagt samme mengden proteiner i deg om du skulle spise x antall gram kyllingfilét etter trening, men om det er like gunstig er en annen sak. Shaken etter trening mener jeg er ekstremt viktig, og at den ikke kan erstattes av noe som helst annet produkt.

Når jeg har sagt det vil jeg presisere at et godt kosthold er det viktigste, og at det ikke er like nødvendig å ta shake om morgenen/ellers utover dagen, som den man tar rett etter trening.

Du kan forøvrig henvise din far til diverse artikler rundt omkring på nett, som faktisk har kildereferanser. Det er mange av disse som ligger rundt omkring. Foreldrene våre er tross alt en helt annen generasjon, og de vil ikke forstå aspektene ved bygging som andre "lærde" innenfor dette feltet.

[Gaffel]

Har det samme problemet. Prøv å ikke snakk så mye med faren din med det. Da får du et bedre forhold til han også. Forklar han at proteiner bygger muskler. Men, kanskje han har rett? Prøv å spis skikkelig du!

Det er tross alt hard trening og skikkelig kost som gir bra resultater!

[Lille blod apen]

Over se han kanskje? hadde problemer med det samma før men jeg bare over ser han når han nevner det så da vinner jeg