Det er nok det tyngste raw markløft noengang uansett forbund, men det er likevel lov å presisere at det er gjort med doping. Det er gjort ved å ta den letteste veien, den veien bare de som ikke har ballene til å trene ordentlig, hardt og lenge for å bli sterk tar, det er gjort på en moralsk forkastelig måte, og vitner mer om svakhet enn om styrke. Dette er faktisk ikke på noen som helst måte en prestasjon verdt å rose.
hentet fra din logg, ikke person angrep men som eksempel..
OlavMG's logg
« på: 31. Oktober 2008, 23:23 »
Svar med sitatSitat
Har lenge tenkt på å lage meg en loggbok, så here it goes:
Personlig info:
Alder: 19
Høyde: 1,94/5
Vekt: ca98
T
rent siden April 06, trente da veldi lett styrke og ikke veldig strukturert, var da 85kg etter en intensiv slankekur der jeg hadde mistet 25 kg. Var derfor temmelig svak og klarte knapt 55kg i bekpress. Trente 2-3 ganger i uka bare sånn slapping trening frem til januar i år. Da tok jeg 92,5kg i benkpress, bøy og mark hadde jeg ikke en gang hørt om. Fikk da et benkprogram fra treningsveilederen på det lokale treningssenteret mitt og økte til 100kg i benkpress på 12 uker, noen som jeg synes var veldig mye:D Første mål var nådd. Etter det ble det lett mengdetrening gjennom sommeren, og i høst skulle jeg satse og trene hardt, men på grunn av litt sykdom og hybelkosthold så har det ikke blitt det helt store. HElt til nå, for nå skal det satse, det skal løftes tunge vekter ofte. Så nå har jeg begynnt med bøy og markløft og skal trene hardt.
her ser vi da at du brukte ett år på å komme deg til 100kg i benkpress..
og nå løfter du 215 kg i mark med drakt går jeg utifra og har trent i 4 år?
l
en på treninga nå som akkurat har fylt 16 år og ikke trent ett år en gang dro forholdsvis lett 200kg i markløft og 110kg i benkpress for 2 uker siden.. sterk i alt annet å så han er ett skikkelig bra talent.. gleder meg til å se fremover nå som han har begynt å følge ett program..
svend karlsen tok 100 kg i benkpress 2 gangen han prøvde det som 14 åring.. åsså ett bra talent i styrke kan vi si,..
med det du løfter da så ser det jo ganske svart ut i forhold til ditt talent innen styrke i forhold og må komme med slike uttalelser som i det jeg quota... for det fins folk som har vanvittig bra talent og klarer det du løfter uten trening nærmest.. og du har trent i 4 år.. men er gjerne de som har slike talent som også legger sykt mye arbeid i treninga si for de har virkelig funnet det DE kan
handler om å finne det en har talentet sitt i.. noen er gode i fotball, andre i svømming og er gjerne de som når toppen som virkelig driver med den sporten hvor de har talent..!!