Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden

[Sitronsaft]

200gram havregryn, 4 grove brødskiver og 1 liter melk. Preworkout ftw

[sstians]

Noe pannekakegreier, funnet på bloggen til Marie Therese Ødegaard. Helt fantastisk godt (edit: helt fantastisk overraskende godt)! Kommer til å bli en fast onsdagskveldsmat for meg, og straks jeg er ferdig på diett skal jeg prøve bl.a. brunost og prim 

Cottage cheese, jordbærsyltetøy, kanel og sukrin på mine. Ble tre stk pannekaker.

Ca...
552kcal
80g protein
10g karbohydrat
21g fett

[Citius-altus-fortius]

Stekt svinekjøttdeig med sweet'n sour i fullkornpasta med cottagecheese.
og en neve cashew

[Mcgrath]

1 1/2 kyllingfilet i strimler, med 250g wok-grønnsaker og 200g hakkede tomater 

[treningssnabben]

1 skje italiensk salat, 1 boks tunfisk, litt sylteagurk og 4-5 skiver kokt skinke - LOL porn plz
 - og en halv kylling ved siden av!

[Citius-altus-fortius]

mekker lunsj:

-4eggehviter +1plomme   (piskes til en omelett-røre)
-hakket persille
-60g kokt skinke. *
-20g hvitost         *  (Legges over under steking)

Stekes på mild varme, når ene siden er stekt, brettes omeletten halv om halvt og snu's.
Serveres med cottagecheese og salat.

[Citius-altus-fortius]

lunsj. overnevnt-


post-workout. Kokt skrei m/poteter,salat og noe saus.

[treningssnabben]

postworkout! - 3 grovskiver med
1 - leverpostei og agurk
2 - 100g pepperskinke med agurk
+ stort glass melk!

[Zmurph]

Gryte av 400g laksefilet, 1 liten boks kokosmelk, 1 ms grønn karri(spicy ), 400g sjampinjong, en boks bambusskudd og en boks asparges + en neve oppskjærte mandler

[Mir]

Dagens lunsj:



Spinat, tomat, purre, agurk, minimais, eggehviter, strimlet svinekjøtt. Lettdressing ved siden av.
37 g protein, nesten ingen karbohydrater.

[sstians]

Dagens lunsj:

Spinat, tomat, purre, agurk, minimais, eggehviter, strimlet svinekjøtt. Lettdressing ved siden av.
37 g protein, nesten ingen karbohydrater.

Det der så utrolig godt ut! Kreativt bilde også, ser ut som om det er tatt av profesjonell fotograf

[sstians]

Dinar.

650 g marinert ytrefilet av storfe, 500 g marinerte nypoteter på spyd, brokkoli og sjalottløk på spyd. Alt på grillen. Et lite minus var at fileten var litt seig. Skulle tatt den opp av fryseren og latt den ligge i kjøleskapet et par uker før grilling. Overraskende at jeg ikke ble mett 

[loft]

Dinar.

650 g marinert ytrefilet av storfe, 500 g marinerte nypoteter på spyd, brokkoli og sjalottløk på spyd. Alt på grillen. Et lite minus var at fileten var litt seig. Skulle tatt den opp av fryseren og latt den ligge i kjøleskapet et par uker før grilling. Overraskende at jeg ikke ble mett 

Vann i munnen er eneste jeg har å si

[sstians]

Vann i munnen er eneste jeg har å si

Ditto! 
Hva kryder du potetene med?

Liker å variere med krydderet. Akkurat på de båtene der er det kvernet chili og havsalt. Har også hatt på litt pasgrasan (ost). Glemte timian.. Den pleier alltid å gå igjen

[Mir]

Det der så utrolig godt ut! Kreativt bilde også, ser ut som om det er tatt av profesjonell fotograf

Takk, studerer foto så det lover jo bra