Big Mass Gainer

[Crudeoil]

Helt enig!
Det er å blir ett tilskudd.

[hansjqrg1]

takk for mange bra svar ; )

har ikke tenkt å la gainer ta over for vanlig mat, skal bare ta det i tillegg .

[Prodigy92]

Jaja, det er deres kropp.. Personlig holder jeg meg til mat, og bruker ikke tilskudd, da du kan få like gode eller bedre resultater med vanlig mat, billigere er det også

Tilskudd er og forblir tilskudd, men det å si at det er dyrer med tilskudd blir vel litt å ta i? Mat er jævlig dyrt!

[Deleted!]

Tilskudd er og forblir tilskudd, men det å si at det er dyrer med tilskudd blir vel litt å ta i? Mat er jævlig dyrt!

Spørs om du har øya åpen. Jeg fyller bestandig frysern på salg.

[Barc1]

Jeg gikk opp 6-7 kg med big mass;)

[Deleted!]

Jeg gikk opp 6-7 kg med big mass;)

Og jeg gikk opp fra 56 kg til 89 kg på to år på kun mat. Det blir 33 kg på kun mat. Ikke værst, håhå

[AjaxX]

Og jeg gikk opp fra 56 kg til 89 kg på to år på kun mat. Det blir 33 kg på kun mat. Ikke værst, håhå

Jeg gikk opp 8 kg på 2 md med kun mat...........
Men som jeg sier: Gi folket det de vill ha. Og han lurte på hvilke gainer han skulle velge og ikke hvor mye du gikk opp på 2 år

[Barc1]

Nettopp.. Derfor syns jeg at hvis du skal kjøpe en gainer, så må det bli Big Mass;)

[Technine]

Om mat alene ikke funker helt så er det jo både lettvindt og greit å kjøre i seg gainer. Gikk opp 4kg på 4.5 uker med Big Mass.

[Evis]

Om mat alene ikke funker helt så er det jo både lettvindt og greit å kjøre i seg gainer. Gikk opp 4kg på 4.5 uker med Big Mass.

Hvordan kan mat alene ikke funke?


Er bare å spise mer da...

[Technine]

Hvordan kan mat alene ikke funke?


Er bare å spise mer da...



Det er dog sant, men ikke alle som får det til av forskjellige grunner, altså om du ikke klarer å legge på deg er det jo KUN fordi du ikke spiser nok, men for noen kan det være lettere med en shake!

[Deleted!]

Jeg gikk opp 8 kg på 2 md med kun mat...........
Men som jeg sier: Gi folket det de vill ha. Og han lurte på hvilke gainer han skulle velge og ikke hvor mye du gikk opp på 2 år

Han skryter av at han gikk opp x antall kilo på gainer, vel, jeg dobler den og skryter av hvor mye jeg gikk opp på kun mat. Gainer er bortkasta når man veier 60-70 kg, og spiser som en anorektikker

[Deleted!]

Haha! Trodde ikke jeg leste riktig! Ikke rart du er tynn...
Lykke til med å finne mat som gir like mye proteiner per krone som proteintilskudd gjør.
Det er kosttilskudd det er snakk om. Det skal ikke erstatte ordinært kosthold.

Fin ceps

På den saklige siden. De fleste her baserer kostholdet sitt på tilskudd, iallefall ut i fra hva de skriver her.

[NK]

Nå er ikke gainer og proteinpulver egentlig kosttillskudd , det er næringskonsentrater altså konsentrert næring/mat men greit nok.

Jeg gikk opp fra 50 til 68kilo kun på mat , det var veldig enkelt men jeg var dengang ung og noe av vektøkningen var nok at jeg vokste i høyden og var i puberteten så naturlig høyere testosteronnivåer var høyere enn normalt og dermed så kom det en naturlig vektøkning.
Skjemt å sidan , det spiller liten og ingen rolle om man får i seg næringen fra brød og biff eller proteinpulver eller gainer sålenge man får i seg den næringen kroppen trenger for å tillate en vektøkning.
Næringskonsentrater har absolutt sin plass i kostholdet til de som trener og vil øke i muskelmasse der den enkelte rett og slett ikke har godt nok eller mye nok vanlig mat i systemet for å gi kroppen det den trenger for vektøkningen.
De som sier at de går opp 10kilo på en måned bare på mat , det er null problem for de fleste i verden å oppnå dette , problemet er at i de fleste tilfeller så er 10% av det  muskler , resten er veske,fett og magafyll.
Ingen øker så mye på så kort tid når vi snakker 100% av vektøkningen i muskler , glem det !

Muskler tar tid å bygge og må bygges opp solid over tid , det er ikke pent å gå opp 20kilo på 6mnd og se ut som en dass

[NK]

Gainer er bortkasta når man veier 60-70 kg, og spiser som en anorektikker

Kunne ikke vært mer uenig , når man er undervektig og spiser ekstremt dårlig , da er man akkurat den som trenger en gainer.
Er man tung og spiser bra da trenger man ikke en gainer , gainer er for de som ikke klarer å få i seg nok kalorier via maten