Bunt!
Takk for det Ole, så og fulgte med på deg på Oslo GP men har vært litt afk..
Men er enda i live iallefall
Trent greit, vært syk i 14 dager på pencilin kur.. Så gikk ned 3-4 kg (mest vann...).. Syns du fortjente høyere plassering jeg da.... Men vi møttes iallefall på NSM, jeg må få tak i nummeret ditt
Jeg og fruen kommer nok nedover...
Du vokser deg større og sterkere for hver dag som går! RÅTT! >
Takk for det
Går jævlig tregt i mine øyner... Men skal fortsette å gjøre det jeg gjør...
Beist!
:
Stor som alltid
råe blodårer på leggene men har ein request >
Film når du tar 300kg i mark snart da
motivasjon!
Film av 300 kg kommer når jeg er 110% sikker på at det går
Her forleden kjørte jeg 3x 280 kg. Så 300 er godt innen rekkvidde, sparer bare på kruttet og heller overraske med 300-310 kg
Det kommer nok før eller siden.. Film skal du også få
Blodårene og formen generelt er syyk! Resultat av høyrepstrening og høyt inntak av karbs?
Vet egentlig ikke, har generelt mest fett på nedre/øvre del av rygg samt magen ellers er beina mest vann i men likevel utrolig vaskulære. Armene har bestandig vært veldig vaskulære
Blodårer uansett hvor mye jeg har gått opp eller ned i vekt.
men hvor er hårene
?
Som LofusLarsne sier
hahaha.. Neij hår er oppskrytt!!!
Vokser ikke hår på betong!
Honnør
Ting går litt opp og ned om dagene, ble påkjørt så har skrudd å styra med bilen. Bestilt og plukka deler fra en delebil samt krangla sykt med forsikringsselskapet men nå kom jeg endelig i mål med det
Så er bare pussing og lakering som gjenstår
Ellers går treningen helt ok. Ligger på rundt 110 kg, trolig ei vekt jeg trives godt på for sliter å komme meg noen vei herifra. Formen er ok. Løft er noe i samme duren som de har vært.
Tror jeg ligger sånn her ann i de 3 store nå...
Markløft ca: 290-300 kg.
Benkpress: 185-195 kg...
Knebøy: 220-230 kg (uten bind og belte)..
Ellers er målene noenlunde likt. Låra måler rundt 70+ cm, legger på 46-47 cm og armer på 46-47 kald og 48-49 med pump
Skal satse mot sommern nå, ting skal bedres. Blir nok ikke å deffe noe særlig heller prøve å holde 110 kg og bli i bedre form på denne vekta
Stay tuned!