Treningsforum > Bilder > Bilder av Styrkeløftere > Emne: 297,5kgx5 Markløft
« forrige neste »

Skrevet av Emne: 297,5kgx5 Markløft  (Lest 2518 ganger)

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 596

297,5kgx5 Markløft
« : 18. august 2007, 20:36 »
http://www.youtube.com/watch?v=g0KDnaHCOQ0

297,5kgx5 i markløft, full stopp mellom hver rep av Matt Kroczaleski!  Cool
Loggført






Svak, bitter og dopingfri


Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 906

Sv: 297,5kgx5 Markløft
« #1 : 20. august 2007, 20:07 »
Det var en liten og spedbygd mann... :Smiley

http://www.youtube.com/watch?v=-1MgbRluFGQ
Tidligere verdens sterkeste mann, Jouko Ahola. 360kg. Flere ganger. Sinnsykt.
Loggført

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget aiwass

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 322
  • Honnør: 1098
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 322

Sv: 297,5kgx5 Markløft
« #2 : 20. august 2007, 23:16 »
http://youtube.com/watch?v=DzPkRHZDDdA

Lett! Han har visst også 8 reps på 362,5, uten at det nødvendigvis var så mye tyngre.
Loggført

Utlogget Beefcake

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 969
  • Honnør: 1175
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 969

  • Spiser til failure
Sv: 297,5kgx5 Markløft
« #3 : 20. august 2007, 23:22 »
En något mindre man, 270 kg x 3:

http://www.youtube.com/watch?v=0TxN29GGieA

(Martin Berkhan, skriver bl.a. en del artiklar i det svenska magasinet Body. Hans hemsida/blogg: www.leangains.com)
Loggført

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 596

Sv: 297,5kgx5 Markløft
« #4 : 20. august 2007, 23:52 »
Hva i alle dager? Mulig å være så "liten" å dra så mye!
Loggført






Svak, bitter og dopingfri


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: 297,5kgx5 Markløft
« #5 : 21. august 2007, 00:14 »
Sitat fra: Beefcake! på 20. august 2007, 23:22
En något mindre man, 270 kg x 3:

http://www.youtube.com/watch?v=0TxN29GGieA

(Martin Berkhan, skriver bl.a. en del artiklar i det svenska magasinet Body. Hans hemsida/blogg: www.leangains.com)


Syns det ser mer ut som 170 kg. jeg..
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Beefcake

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 969
  • Honnør: 1175
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 969

  • Spiser til failure
Sv: 297,5kgx5 Markløft
« #6 : 21. august 2007, 00:18 »
Sitat fra: Valesco på 21. august 2007, 00:14
Syns det ser mer ut som 170 kg. jeg..

"Note that the innermost plates are 25 kg (55 lbs), which are regular sized plates; that is, they are the same dimensions as standard size 20 kgs (45's) would be.

The other plates are rubber studded plates from Techno Gym, which are not standard size and have a much lower diameter than standard issue 20 kg plates.

Therefore: 20 kg (bar) + 2 x 25 + 6 x 20 + 8 x 10 = 270 kg / ~ 600 lbs"


Han har förresten lovat att filma plattorna till nästa gång.
Loggført

Utlogget veitch

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3

Sv: 297,5kgx5 Markløft
« #7 : 27. august 2007, 11:14 »
Ronnie Coleman 800lbs, tilsvare vell ein 363.. om eg ikkje har rekna heilt feil Tongue
http://youtube.com/watch?v=W1KD7cGRDDc
Loggført

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Sv: 297,5kgx5 Markløft
« #8 : 27. august 2007, 11:17 »
Rep 2 er jo litt på spretten, men særlig langt unna strak-mark er han jo ikke.... Grin
Loggført
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Zuul

Sv: 297,5kgx5 Markløft
« #9 : 27. august 2007, 11:46 »
Sitat fra: RockyBalboa på 21. august 2007, 19:02
Fyfaen, den muskelmassen og den styrken.
Setter meg skeptisk jeg... Pardon Wink

Vist du tror at styrke bare handler om Volum så har du litt å lære

http://www.youtube.com/watch?v=__x7MdqyAEc

http://www.youtube.com/watch?v=F5dJ-w2Kehk


http://www.youtube.com/watch?v=1VN1pAHSuP8
Loggført

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 942

Sv: 297,5kgx5 Markløft
« #10 : 27. august 2007, 12:09 »
Sitat fra: Slux på 18. august 2007, 20:36
http://www.youtube.com/watch?v=g0KDnaHCOQ0

297,5kgx5 i markløft, full stopp mellom hver rep av Matt Kroczaleski!  Cool

Trivelig kar.. Merkelig sveis.  Smiley

http://www.youtube.com/watch?v=cOR-5aY4WbY&NR=1
Loggført
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Styrkeløftere > Emne: 297,5kgx5 Markløft
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines