Det der er Svein Ove Husnes, som blant underviser på NIH.
Les mer om han:
http://www.nih.no/templates/Page____32.aspxDame nr. 2 der underviser også på NIH.
Det er fra NIH fitness, som disse blant annet har ansvaret for at de fleste treningsveiledere og PT'er blir uteksaminert fra.
Man må se videoene i lys av hva som er målgruppen..
MEN, og det mener jeg helt seriøst. Bortsett fra en helt tidlig og elementær innøvingsfase, så er det de viser på de videoene bare tull. Skal man ha resultater, så får man trene skikkelig. Det er bedre å kjøre knebøy med strikk, og knebøy med lette vekter, enn å ikke kjøre knebøy. Men dersom du gikk inn hos bilforhandleren, og forhandleren sa til deg: Velg hvilken bil du vil ha, alle koster det samme! Hva ville du valgt? Ville du valgt en folkevogn, eller den dyreste og flotteste bilen de hadde? Selvfølgelig den dyreste og flotteste. Det samme er det med trening. Om man først skal investere penger i medlemskap på et helsestudio, så får man pinadø trene såpass hardt at man ikke orker å konversere unødvendig, og faktisk blir skikkelig sliten av treningen. Om det er det sosiale man er ute etter, kan man jo heller gå på en kaffebar.
Nei, dette er er bedre enn ingenting, men når man har kommet forbi begynner stadiet er det på tid å yte en innsats for å få resultater.
Når dette er sagt, så er det faktisk en hel rekke mennesker som er i ufattelig dårlig form, og som faktisk vil slite med knebøy med strikk. Noen vil faktisk også være fornøyd med å stå f.eks. i en sal sammen med 30 andre og gjøre alle øvelser som instruktøren forteller dem at de skal gjøre.
Husk på at vi fleste som svarer her er over snittet interessert i trening.
Jeg husker forresten Sven Ove sitt mantra fra da jeg gikk PT på NIH. "Du skal lokta godt, du skal lokta godt, en treningsveileder skal lokta godt!" Personlig hygiene ble understreket at var meget viktig.
Vil man jobbe som PT i et komersielt miljø, er NIH's PT utdannelse godt akseptert, men nå er jo dette så utvannet at det ligner ingenting, etter et kort kurs i Elixia, er man nå sertifisert PT i regi av Elixia. Alt for å tjene mer penger.
De er forresten begge to godt utdannet, og Sven Ove har bakgrunn fra forsvaret mener jeg å huske. Når han er bestemt, så er han bestemt, og da nytter det ikke å si i mot.