avstemning
Spørsmål: Hva veier man til åpen nm i styrkeløft.Juni 09?
du deffer og veier 30 kg - 45 (24.2%)
du viser ingen begrensninger og går i 110 - 47 (25.3%)
100 kg lett - 44 (23.7%)
Viser fornuft og går i 90 - 50 (26.9%)
Stemmer totalt: 180

Skrevet av Emne: Tine melk e natyli rijk på pryteiner LOGG  (Lest 285979 ganger)

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Kuk
« #1635 : 17. juli 2009, 17:47 »
Jaja klart det, men definer godkjent rep. Er "alt" lov? Skuldrene under parallell (i forhold til albueleddet) selvsagt?
Triceps paralelt med gulv mener jeg er godkjent dips. Wink
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: Kuk
« #1636 : 17. juli 2009, 17:49 »
Triceps paralelt med gulv mener jeg er godkjent dips. Wink
Den er grei! Men må nesten ta det i dag jeg da, reiser på søndag og er borte en uke så blir ikke mye trening til denne testen for meg Tongue
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #1637 : 17. juli 2009, 17:50 »
Den er grei! Men må nesten ta det i dag jeg da, reiser på søndag og er borte en uke så blir ikke mye trening til denne testen for meg Tongue
Ikke for oss heller, frist er 1 August, men det er jo ingen unnskyldning for lille deg. Wink


Husk å filme!!!   Grin
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #1638 : 17. juli 2009, 17:50 »
Ikke for oss heller, frist er 1 August, men det er jo ingen unnskyldning for lille deg. Wink
Hehe, true that! Men blir hviledag i dag og superdips i morgen Wink
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #1639 : 17. juli 2009, 18:04 »
Fett at flere kan være med, da kan jeg få enda mere glory når jeg vinner!

Om du går for 12, går jeg for 13 Wink!

de dipsene jeg tok sist, med 30 kg, var de "godkjente i dine øyne kim ?

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #1640 : 17. juli 2009, 18:38 »
joine dipps konken  Smiley

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #1641 : 17. juli 2009, 18:49 »
joine dipps konken  Smiley
Fuck, jeg var med fordi jeg visste jeg var sikra topp 3, men nå er jeg jo ikke sikra medaljeplass en gang Tongue
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: The great dipschallenge of 2009
« #1642 : 17. juli 2009, 19:14 »
Eg ska prøva på litt dipps neste trening, hvis det går fint for skulderen joine eg, men det tvile eg sterkt på Wink Klare nok ikke så veldig mange med 50 kg i belte hehe blir jo 162 kg for meg det Wink

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #1643 : 17. juli 2009, 19:23 »
Eg ska prøva på litt dipps neste trening, hvis det går fint for skulderen joine eg, men det tvile eg sterkt på Wink Klare nok ikke så veldig mange med 50 kg i belte hehe blir jo 162 kg for meg det Wink
De 50kgene blir jo mindre for deg enn for meg i forhold til kroppsvekt.
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: The great dipschallenge of 2009
« #1644 : 17. juli 2009, 19:27 »
De 50kgene blir jo mindre for deg enn for meg i forhold til kroppsvekt.

Eh.. Poengutregning i styrkeløft viser ganske tydelig at det skal mindre til for å løfte mye i forhold til kroppsvekten sin om man veier lite kontra mye.. Så er nok jeg som har handicapet her du Wink

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #1645 : 17. juli 2009, 19:30 »
Eh.. Poengutregning i styrkeløft viser ganske tydelig at det skal mindre til for å løfte mye i forhold til kroppsvekten sin om man veier lite kontra mye.. Så er nok jeg som har handicapet her du Wink
Trodde dips var mer fitness relatert jeg. :Smiley
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #1646 : 17. juli 2009, 21:07 »
Eh.. Poengutregning i styrkeløft viser ganske tydelig at det skal mindre til for å løfte mye i forhold til kroppsvekten sin om man veier lite kontra mye.. Så er nok jeg som har handicapet her du Wink
Helt riktig det. Tror ikke det er så altfor mange tungvektere som lett repper med 50 kg+ ekstra i beltet.
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #1647 : 17. juli 2009, 21:08 »


de dipsene jeg tok sist, med 30 kg, var de "godkjente i dine øyne kim ?
Ja, de var godkjente.
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #1648 : 17. juli 2009, 21:13 »
joine dipps konken  Smiley

Fine, huska  å filma då..
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: The great dipschallenge of 2009
« #1649 : 17. juli 2009, 21:28 »
joine dipps konken  Smiley

Sorry, er dopingtesting.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!