TriAthlon 2013

[Deff]

Vurderer NM igjen, men kun hvis jeg er skadefri.
Og bare hvis motivasjon er tilstede og litt back up av omgivelsene.

[veslekardia]

holder seg godt! 

[Deff]

Thank you baby. You look smashing. Jeg kunne tenkt meg et nytt nm, men jeg må være i form.
Time will showe.

[veslekardia]

Thank you baby. You look smashing. Jeg kunne tenkt meg et nytt nm, men jeg må være i form.
Time will showe.

right back
...og NM er jo hvert år så det er vel bare å ta det som det kommer også

[Deff]

you bet.

[veslekardia]

you bet.

PENT!

[Deff]

Du er så snill. Vi får satse på god sommerform og så kanskje vi får lyst til å stå på scenen igjen.
Vet ikke om du har stått der, men du har jo kropp til det.
Lykke til i 2010.

[veslekardia]

Du er så snill. Vi får satse på god sommerform og så kanskje vi får lyst til å stå på scenen igjen.
Vet ikke om du har stått der, men du har jo kropp til det.
Lykke til i 2010.

takk for det men jeg er nok bare en amatør med gode gener. fra langt bak i slektsleddene et sted. kanskje. 

[Deff]

Fikk noen bilder på mail her, så jeg slenger inn noen, for the records.
Musclemania Las Vegas er et dopingtestet stevne der alle finalister blir testet for alt av steroider etc. Man kan også risikere en løgndetektor test. Jeg gikk denne gang i open 75kg klassen. I en alder av 48 og med en nakkeskade som forårsaket en betydelig mindre triceps så hadde jeg dessverre ikke sjans på å vinne, men jeg synes formen var ganske ok likevel, og det var en opplevelse å se Vegas og Grand Canyon.
Neste stevne vil sannsynligvis være i 2012 i Miami i +50 category, hvis tricepsen er ok.
Nå trener jeg til Nordsjørittet i juni. I tillegg til vektene. Vil vise at det går an å ha kondis selv om du er "bygger". I will never surrender.
Def

[pergo]

Fantastisk inspirerende. Stå på.

[pergo]

Hva ble plasseringen din?

[Deff]

Takk Pergo.
Jeg fikk 4rde plassen og et fint MuscleMania Trofè. Så nå har jeg 2 fra USA. Den forrige var fra Miami 2007 og en andre plass i Masters.
En victory hadde jo smakt selv i Masters, men målsettingen er også å ha et mål å trene mot og gå på diett til. Nå trener jeg 1-2 timer kardio hver dag for å komme i form til sykkelstevne i juni, men jeg trener like mye vekter i tillegg. Jeg regner ikke med å gå ned i muskelmasse av den grunn. Sprang maraton en gang i tillegg til flere halvmaraton, og det merket jeg ingenting til. Det var faktisk et mål å springe maraton i en helg og så benke 150 på mandagen, og det gikk.
Mvh

[veslekardia]

oi. ganske søt i grunn

[veslekardia]

Nå trener jeg til Nordsjørittet i juni. I tillegg til vektene. Vil vise at det går an å ha kondis selv om du er "bygger".

så bra!!! som hjertesykepleier synes jeg det er litt viktig å tenke på den delen av kroppen også!

[Deff]

Takk Vesle. Det er en imponerende jobb du har. Du må være sterk psykisk også. Stå på.
Mvh