Bergan01, Jr nm 2012

[Pumpaholic!]

skremmende å se hvor raskt 180 går opp:P

[bergan01]

ung gutten enda du også da , nei gidder ikke og sette noen mål tar det som det kommer. Blir første års junior neste år så trener og drar på meg mere erfaring. men har et mål om og få til bøyen bedre på stevne der suger jeg ^^ har gjort 310 mitt i mengde så ble det bare 290 på Nm.
Men 830-840kg neste Nm er vel et mål...ellers sammenlagt rekorden i 125 junior er et mål til

Ja, har vel 3 år igjen som junior, så noe må jeg vel klare
Ja, erfaring er rakkernmeg viktig i denne idretten. Skjønner, noen ganger går det ikke alltid som forventet på plattingen, da er det bare å få alt til å stemme neste gang, lettere sagt enn gjort
Det hadde vært solid som førsteårs-Junior! Du får ha lykke til med treningen fremover

skremmende å se hvor raskt 180 går opp:P

Var bra trykk på det løftet ja
Men på 103kg kroppsvekt er ikke 180/190 så vanvittig bra med skjorte, men så var det også første økt med fullt utstyr på gud så lenge. Så får si meg fornøyd med det Var jo ikke maksløft. Men benkpress vil nok være min akilleshel så lenge jeg løfter, pga skulderskaden, og at det generelt ikke er min sterkeste side.
Men for min del vil jeg heller være sterk i Bøy/Mark enn benk, der man plukker de store kg´ene

HEr har jeg laget en film fra treningen idag, som iallefall jeg digger :

http://www.youtube.com/user/bergan01#p/a/u/0/hiVB1jtrjiU

[Michael-]

Bjølsen FTW fet film!

[OD]

Faen Grizzly du e en skam for oss tungvektere trudde du sku ace Jørgen i gresk romersk altså

[Benkleddet]

Jeg innser jo nå at jeg dro ALT for tidlig fra Bjølsen i går....

Hadde trodd utfallet mellom Jørgen og Grizzly skulle vært litt annerledes? På en annen side.. Grizzly skulle jo egentlig vært inne i en hule i dyp dvale nå, mens pleiere setter sprøyter med majones og ribbefett blir tilført intravenøst.. Når han så avbryter denne dvalen for å bryte, så er det jo ikke rart det går som det går!

Vi sees vel på lørdag?

Imponerende form på deg nå forresten! Bare å ta av seg den berømte hatten...

[geir23]

Rått bo, hvor skal dette ende:)

[Missy-]

Takk for det frøken Ser ut som treningen går bra for deg også for tiden! Hva er planene dine fremover? Blir det mer styrkeløft?

Joda, styrken går bra nå som jeg har litt fri fra BJJ. Hehe, planene mine? Faen, hadde jeg bare visst det selv Jeg har veldig lyst til å satse skikkelig på BJJ og kanskje MMA senere, men da må jeg nesten drite i styrken og det er faen ikke lett :

HEr har jeg laget en film fra treningen idag, som iallefall jeg digger :

http://www.youtube.com/user/bergan01#p/a/u/0/hiVB1jtrjiU

HAHA, dere er gale! Ser ut som noen trenger et par treninger med takedowns og armbars!

[Sigbjørn]

Jørgen vs Grizzly = instant classic 

Kommer dere til å trene en del på Bjølsen i jula? Er hjemme da, så må vel ta noen turer dit.

[tynt]

Fy faen for en gjeng, tror nesten jeg må begynne å trene på Bjølsen. Mye artigere der enn på studioet der eg trener 

[DannY GuettA]

haha rå film

må være kult med så bra samhold.

[Geir M]

Jeg innser jo nå at jeg dro ALT for tidlig fra Bjølsen i går....

x2

Morsom film!

[grizzlysterk]

Faen Grizzly du e en skam for oss tungvektere trudde du sku ace Jørgen i gresk romersk altså

Det var ikke skammelig i det hele tatt. Jørgen er en god atlet og jeg skammer meg ikke det minste i at det ser ut som om jeg gir opp der. Vi var begge rimelig godt slitene på slutten. Fra der jeg lå så fikk han ikke skuldrene mine i bakken samtidig og heller ikke noe armbars. Morro var det uansett

[Lille blod apen]

Gale folk:P

[bergan01]

Jeg innser jo nå at jeg dro ALT for tidlig fra Bjølsen i går....

Hadde trodd utfallet mellom Jørgen og Grizzly skulle vært litt annerledes? På en annen side.. Grizzly skulle jo egentlig vært inne i en hule i dyp dvale nå, mens pleiere setter sprøyter med majones og ribbefett blir tilført intravenøst.. Når han så avbryter denne dvalen for å bryte, så er det jo ikke rart det går som det går!

Vi sees vel på lørdag?

Imponerende form på deg nå forresten! Bare å ta av seg den berømte hatten...

Det gjorde du nok   Vi sees på lørdag Roald

Rått bo, hvor skal dette ende:)

Vi får rett og slett bare se, men inntil  videre er det bare lette vekter på programmet

Joda, styrken går bra nå som jeg har litt fri fra BJJ. Hehe, planene mine? Faen, hadde jeg bare visst det selv Jeg har veldig lyst til å satse skikkelig på BJJ og kanskje MMA senere, men da må jeg nesten drite i styrken og det er faen ikke lett :

HAHA, dere er gale! Ser ut som noen trenger et par treninger med takedowns og armbars!

Er ikke alltid like lett å vite hva man vil, og enda værre å bestemme seg om man vet at man ikke kan holde på med begge deler om man virkelig skal bli god :/  BJJ og MMA er kule greier, virker som dere har et veldig bra miljø for kampsport i Trondheim?

At vi er gale stemmer ganske bra Du får ta deg en tur å lære oss litt! Det trengs :p

Bjølsen FTW fet film!

LETT!

Fy faen for en gjeng, tror nesten jeg må begynne å trene på Bjølsen. Mye artigere der enn på studioet der eg trener 

Hehe, nå trener de fleste av oss ikke på bjølsen hver uke, men Grizzly og Jørgen er der ofte!

haha rå film

må være kult med så bra samhold.

Takk for det Ja, Oslo SK har et veldig bra miljø!

[Ivrig pingle]

Du skal løfte RM og Nordisk til neste år?
Du trenger vel to stevner før EM?

Blir bra det, skal du hjelpe noen lørdagen, hvis ikke er det nok av folk som ville blitt glad for din hjelp i sande