Kreatin Monohydrat versus Kre-Alkalyn

[MadWulf]

Leste for en tid tilbake om Kreatin Monohydrat versus Kre-Alkalyn

Ok først tar vi om "Kre-Alkalyn" påstander
Fordeler ved Kre-Alkalyn i forhold til Kreatin Monohydrat.

1/ Ved bruk av Kre-Alkalyn dannes ikke kreatinin som ved vanlig Kreatin Monohydrat
(Dette gjør at du ikke binder vann slik man kan oppleve med ordinært kreatin)

2/ Det påstås også at du trenger mindre doser med kre-Alkalyn en ved Kreatin Monohydrat
Er jo ok da det også er mye dyrere,

3/ Det ikke nødvendig med lang oppladningsfase eller sykluser med Kre-Alkalyn

4/ Større cellevolum

Er dette bevist eller er det påstander?

[Evis]

Hva er 'køs' baklengs?

[xchrisx]

Spurte Tommi Thorvildsen om hva som var best, og han anbefalte Kre-alkalyn forran monhydrat....

[MadWulf]

"Elvis has left the building!"
Joda vet at Tommi Thorvildsen foretrekker Kre-Alkalyn

Jeg har brukt begge, men bare lurte på om det ligger noen forskning bak dette?
eller om det kun er bransje folk som vil en skal bruke mere penger på noe som er mere hipt
har aldri vært så rippet som "Tommi Thorvildsen" så kan ikke svare på om det er mindre veske ved bruk av Kre-Alkalyn enn med  Kreatin Monhydrat
Har brukt det meste av Kreatin men har personlig aldri merket noen markant forskjell
med unntak av mindre doseringer ved kre-Alkalyn samt andre dyrere kreatin..men så er det jo mye dyrere også....