Skrevet av Emne: Soje etter NM 2010  (Lest 278395 ganger)

Utlogget True

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 171
  • Honnør: 260
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 171

Du ser jævlig bra ut Soje.. Hva er målene dine nå?

Haha, den Treningsforum konkuransen kommer du til å vinne lett!  Wink
There is no such thing as "working too hard"...

~True

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
Takk for ros True..

Mine mål?? Som i kroppsmål?? Har ikke målt i det siste men kommer til å gjøre det til lørdag.
Mine mål som i fremtidsmål?? Jobbe med nettopp trening og kosthold på en eller annen måte.

Treningsforum er det ingen som vinner lett tenker jeg. Vet jo ikke om de andre som skal være med er et skikkelig byggertalent da! Jeg er jo bare en fitnessgutt....

Soje

Utlogget True

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 171
  • Honnør: 260
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 171

Jeg mente kroppsmål.. 2thumbsup
There is no such thing as "working too hard"...

~True

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
Da måler jeg i helgen og legger det ut her på mandag. Tror jeg. Skal ha fri fra jobben neste uke men kanskje jeg stikker  innom en tur og gjør nettopp dette og legger ut nye bilder fra siste formsjekk før konk'en.

Soje

Mesterinne

  • Gjest
Nå er det ikke lenge igjen! Kanskje jeg må komme å se på  :Smiley

Hold ut, nå er det ikke lenge igjen til du kan spise  Food

Utlogget prz

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 71
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 71

 Shocked Shit! Dette ser utrolig bra ut! Stå på Soje!

Ut av ren nysgjerrighet (ikke gidd å kritiser meg for å spørre en gang). Hvor mye tar du i benk Soje? Har utrolig rå brystkasse Cheesy
prz

Utlogget Frost

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 31
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 31

*stjeler miniskjørtet til dama og klipper opp noen poser til dusker og setter igang*

GO SOJE! GO SOJE!! GOOO!!!

S! O! J! E!  SOJE!!

 Grin


Ser helt glimmers ut!  2thumbsup


Utlogget Srha

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 331
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 331

  • meep
Shocked Shit! Dette ser utrolig bra ut! Stå på Soje!

Ut av ren nysgjerrighet (ikke gidd å kritiser meg for å spørre en gang). Hvor mye tar du i benk Soje? Har utrolig rå brystkasse Cheesy

Sitat fra Soje's side: "Visste du at min første personlige rekord i benkpress var på 56kg og nå er den på 150kg??" Smiley
No Pain, No Gain..

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
Det var i høst med en kroppsvekt på 108kg, nå veier jeg 87kg så jeg har en følelse av at noe har skjedd i negativ retning på den fronten.....hehe....Men det blir vel å prøve en gang ut over sommeren igjen når jeg spiser litt mer mat igjen.

Soje

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Gutten er tidlig på i dag !!! Ingen morgentur??
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
Joda, ble ca 30 minutter i dag.......slapp gange bare. Prøvde meg på intervall i går kveld. Løp sammen med en kompis i ca 10 minutter som oppvarming før vi kastet oss på 10 spurter opp en ca 70-80 meters bratt bakke. Etter tre rep var vi rimelig slitne begge to gitt. Men vi klarte å gjennomføre 10 med stil. Støl i leggene i dag i hvertfall.
Det er vel egentlig den siste uken som jeg har vært sent ute tenker jeg, er SLITEN!! Men det blir jo ikke noe bedre de siste dagene denne uka, eller neste, så jeg får bare stålsette meg litt til.

Soje

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Bare å stålsette seg nå ja. Du ser jo mållinjen jo!!! Og vurderer du noe annet, så stiller jeg meg villig til å piske deg helt over !! >Cheesy
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
Og vurderer du noe annet, så stiller jeg meg villig til å piske deg helt over !! >Cheesy
Bare tanken holder meg gående.....hehe.... Grin

Utlogget AthleticMarius

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 21
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 21


Jeg er jo bare en fitnessgutt....

Soje

BARE? furious

Mvh. Marius Food


Konkurrerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget waille

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 102
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 102

Hey hey Soje ! Ser kjempebra ut dette her ! Får nesten ønske lykke til i konkurransen !

(Ikke at jeg er den som bør åpne kjeften om dette men jeg ville fokusert på mer masse på trapz og skuldre mot neste konkurranse , da ville du fått et mye mer helhetlig bedre inntrykk ) 

Dine pecs er helråe !!!  headbang headbang

Stå på så knuser du motstanderne !!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!