for Gulis
  Visning av honnørposter for Gulis
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Zuul: Fatboy must die. Kill the piggy 10. august 2009, 14:23
    Nei Apaco jeg benker nok aldri 200kg uansett.....
    Mine personlige rekorder i styrkeløftøvelser uten utstyr er Knebøy 210kg,Benk 140kg,Mark 220kg på 81,5kg kroppsvekt!
    Jeg var i utgangspunktet fotballspiller,men når jeg ble så god at jeg kom på sonelag og videre på krestlag,så ble det så seriøst.....og seriøst mange tullete trenere at jeg ga opp hele fotballen og begynnte med vektløfting og senere med den formen for kampsport som nå blir kallt MMA.
    Vektløftingen ble lagt på hylla etter en stygg arbeidsulykke i 2003,der jeg(som elektriker) skulle vippe en stor sikringstavle på 930kg opp fra en palle,sammen med en kollega....det gikk heilt fint til han sklei på golvet og kom under tavla med halve kroppen.....jeg holdt igjen akkurat så lenge at han kom seg vekk....og i den anledning drog jeg på meg en større ruptur(avriving) i supraspinatus,70% på øvre feste og ca 40% på nedre feste...
    Ifølge legen på akutten kunne jeg bare glemme å trene vekter igjen og iallefall legge all form for konkuranse på hylla.....for skulderen kom aldri til å kunne løfte noe serlig mer!
    Det var etter det at jeg begynnte med den formen for trening som jeg driver nå.....en form for kroppsbygging på lavt nivå godt iblanda litt styrkeløft/vektløfting og kampsport!
    Og bare får å ha sagt det....legen tok feil.....etter ca 6mnd med trening i terapimaster uten vekter fungerer skulderen 99,5% igjen=)
    Nå kommer ENDELIG Zuul tilbake,og utpå nyåret tenker jeg faktisk vi ser han på platningen igjen med stanga i armene....
    Man sier det vel for sjeldent,men det er helt utrolig hvor gla man kan bli i en stor,sterk,politelig og alt for ærlig jævel av en kamerat med rulleblad like langt som en utredning fra samferdseldepartementet....jeg har bare en ting å si!
    Det er jaggu godt du er tilbake Zuul!!!
    Honnør gitt av : Zuul, 10. august 2009, 14:48
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Zuul: Fatboy must die. Kill the piggy 10. august 2009, 14:23
    Nei Apaco jeg benker nok aldri 200kg uansett.....
    Mine personlige rekorder i styrkeløftøvelser uten utstyr er Knebøy 210kg,Benk 140kg,Mark 220kg på 81,5kg kroppsvekt!
    Jeg var i utgangspunktet fotballspiller,men når jeg ble så god at jeg kom på sonelag og videre på krestlag,så ble det så seriøst.....og seriøst mange tullete trenere at jeg ga opp hele fotballen og begynnte med vektløfting og senere med den formen for kampsport som nå blir kallt MMA.
    Vektløftingen ble lagt på hylla etter en stygg arbeidsulykke i 2003,der jeg(som elektriker) skulle vippe en stor sikringstavle på 930kg opp fra en palle,sammen med en kollega....det gikk heilt fint til han sklei på golvet og kom under tavla med halve kroppen.....jeg holdt igjen akkurat så lenge at han kom seg vekk....og i den anledning drog jeg på meg en større ruptur(avriving) i supraspinatus,70% på øvre feste og ca 40% på nedre feste...
    Ifølge legen på akutten kunne jeg bare glemme å trene vekter igjen og iallefall legge all form for konkuranse på hylla.....for skulderen kom aldri til å kunne løfte noe serlig mer!
    Det var etter det at jeg begynnte med den formen for trening som jeg driver nå.....en form for kroppsbygging på lavt nivå godt iblanda litt styrkeløft/vektløfting og kampsport!
    Og bare får å ha sagt det....legen tok feil.....etter ca 6mnd med trening i terapimaster uten vekter fungerer skulderen 99,5% igjen=)
    Nå kommer ENDELIG Zuul tilbake,og utpå nyåret tenker jeg faktisk vi ser han på platningen igjen med stanga i armene....
    Man sier det vel for sjeldent,men det er helt utrolig hvor gla man kan bli i en stor,sterk,politelig og alt for ærlig jævel av en kamerat med rulleblad like langt som en utredning fra samferdseldepartementet....jeg har bare en ting å si!
    Det er jaggu godt du er tilbake Zuul!!!
    Honnør gitt av : Fenrikflink, 10. august 2009, 14:42
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!