for brannerb
  Visning av honnørposter for brannerb
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Hjelp til trening 12. februar 2011, 00:37
    skal ikke si at det jeg sier stemmer for jeg har ikke trent veldig lenge selv, og har bare lest meg til ting fra nettet Wink

    edit: har gått ned ca 8 kg på 2 mnd og økt i muskelmasse etter å ha tatt ca 2g protein per kg per dag, men alle er forskjellig
    Honnør gitt av : BulkY, 12. februar 2011, 00:39
    2  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Hjelp til trening 12. februar 2011, 00:35
    hmm oki er du sikkert men ser ikke akkuratt sånn ut på skrive måten din, utifra "Du skal ha MINIMALT med protein i kostholdet ditt om du ikke vil bli Arild Haugen." Tongue men men du har nok rett du Wink
    Honnør gitt av : BulkY, 12. februar 2011, 00:36
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines