for FrankFrankFrank
  Visning av honnørposter for FrankFrankFrank
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Loggbok Online / SV: Corpus 5x5 08. oktober 2006, 22:34
    Søndag 08.10.06:

    Crunches 3x13 x 30KG

    Knebøy 5 x 67.5/72.5/77.5/82.5/87.5KG

    Benkpress 5 x 72.5/77.5/82.5/87.5/92.5KG

    Foroverbøyd roing 5 x 67.5/72.5/77.5/82.5/87.5KG

    Sidehev 3x5 x ca.14kg
    Honnør gitt av : AlexanderDGL, 08. oktober 2006, 23:18
    2  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Er det bare meg.. 17. februar 2006, 03:08
    Det jeg finner interessant er hvordan medias rolle i det hele ofte blir glemt. Min mening er at media burde ta på seg mye av ansvaret for hvilke holdninger de skaper ute hos folk.

    Et lite eksempel på medias holdningsskapende rolle under konflikter (krig) merket jeg selv på kroppen da jeg jobbet på et asylmottak for noen år siden. Det var midt under Kosovo krigen hvor media ensidig fokuserte på hvordan kosovoalbanere var ofrene og den 'uskyldige parten' i konflikten. På mottaket jeg jobbet hadde jeg daglig kontakt med både kosovoalbanere og serbere, og forstod fort at ting ikke var slik media fremstilte det. Jeg deltok også på en del seminarer om denne konflikten og konflikt løsning generelt. Utrolig hva man lærer om hvor mange kriger som egentlig kunne vært lett unngått... Man innser også at media har hatt en tendens til å styre ting i USAs favør, og at USA har hatt egne interesser i diverse kriger de har deltatt i, men det er en annen diskusjon...

    Vi fikk mange henvendelser fra lokal befolkningen som ville donere penger og diverse til de stakkars kosovoalbanerne. Serberne på den andre siden mottok ikke annet enn stygge blikk... Det sier litt om medias makt synes jeg. Norge tok villig imot alle kosovalbanerne og gav dem midlertidig oppholdstillatelse. En ting som ikke har kommet så klart frem i media er at etniske albanere lenge har stått for 80-90% av innførselen og omsetningen av heroin i norden...

    -Dette var ment som et eksempel på medias rolle. Jeg har blitt godt kjent med mange veldig ålreite kosovoalbanere.
     
    Jeg vil forøvrig også nevne en somalier jeg ble godt kjent med. Han fikk seg en lavtlønnet (svart) sjaue jobb hos en lokal bonde og jobbet fra 7 om morgenen til langt ut på kvelden hver eneste dag for å kunne sende noen kroner hjem til en stor familie i Somalia. Og han var utrolig snill og generøs mot alle han møtte. Måtte bare nevne det for de som mente alle Somaliere var råtne.

    En annen ting jeg vil nevne er at det er ingen picnic å sitte på asylmottak. De få som kommer hit i håp om stor velstand får virkeligheten slått i trynet etter et par mnd på asylmottak. De får bare nok støtte til at de overlever og den uvissheten om de får bli eller ikke er ikke lett å leve med, spesiellt de tilfellene som risikerer dødsstraff hvis de blir sendt tilbake. Enkelte har måtte sitte år i mottak i vente på melding om midlertidig oppholdstillatelse. Og den plassen jeg jobbet på var på en avsides plass langt oppe i bonde-Norge. Det vi hører om i media er utskuddene, og langt fra representativt for den gjennomsnitlige asylsøker.

    Når det gjelder muslimer generelt er kultur forskjellene i mange tilfeller enorme. Og jeg er selvfølgelig enig i at de må inordne seg etter norske lover og regler. Noe de fleste også gjør.
    Honnør gitt av : Cheeky Monkey, 17. februar 2006, 13:37
    3  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Er det bare meg.. 17. februar 2006, 03:08
    Det jeg finner interessant er hvordan medias rolle i det hele ofte blir glemt. Min mening er at media burde ta på seg mye av ansvaret for hvilke holdninger de skaper ute hos folk.

    Et lite eksempel på medias holdningsskapende rolle under konflikter (krig) merket jeg selv på kroppen da jeg jobbet på et asylmottak for noen år siden. Det var midt under Kosovo krigen hvor media ensidig fokuserte på hvordan kosovoalbanere var ofrene og den 'uskyldige parten' i konflikten. På mottaket jeg jobbet hadde jeg daglig kontakt med både kosovoalbanere og serbere, og forstod fort at ting ikke var slik media fremstilte det. Jeg deltok også på en del seminarer om denne konflikten og konflikt løsning generelt. Utrolig hva man lærer om hvor mange kriger som egentlig kunne vært lett unngått... Man innser også at media har hatt en tendens til å styre ting i USAs favør, og at USA har hatt egne interesser i diverse kriger de har deltatt i, men det er en annen diskusjon...

    Vi fikk mange henvendelser fra lokal befolkningen som ville donere penger og diverse til de stakkars kosovoalbanerne. Serberne på den andre siden mottok ikke annet enn stygge blikk... Det sier litt om medias makt synes jeg. Norge tok villig imot alle kosovalbanerne og gav dem midlertidig oppholdstillatelse. En ting som ikke har kommet så klart frem i media er at etniske albanere lenge har stått for 80-90% av innførselen og omsetningen av heroin i norden...

    -Dette var ment som et eksempel på medias rolle. Jeg har blitt godt kjent med mange veldig ålreite kosovoalbanere.
     
    Jeg vil forøvrig også nevne en somalier jeg ble godt kjent med. Han fikk seg en lavtlønnet (svart) sjaue jobb hos en lokal bonde og jobbet fra 7 om morgenen til langt ut på kvelden hver eneste dag for å kunne sende noen kroner hjem til en stor familie i Somalia. Og han var utrolig snill og generøs mot alle han møtte. Måtte bare nevne det for de som mente alle Somaliere var råtne.

    En annen ting jeg vil nevne er at det er ingen picnic å sitte på asylmottak. De få som kommer hit i håp om stor velstand får virkeligheten slått i trynet etter et par mnd på asylmottak. De får bare nok støtte til at de overlever og den uvissheten om de får bli eller ikke er ikke lett å leve med, spesiellt de tilfellene som risikerer dødsstraff hvis de blir sendt tilbake. Enkelte har måtte sitte år i mottak i vente på melding om midlertidig oppholdstillatelse. Og den plassen jeg jobbet på var på en avsides plass langt oppe i bonde-Norge. Det vi hører om i media er utskuddene, og langt fra representativt for den gjennomsnitlige asylsøker.

    Når det gjelder muslimer generelt er kultur forskjellene i mange tilfeller enorme. Og jeg er selvfølgelig enig i at de må inordne seg etter norske lover og regler. Noe de fleste også gjør.
    Honnør gitt av : Tabaqui, 17. februar 2006, 11:23
    4  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Er det bare meg.. 17. februar 2006, 03:08
    Det jeg finner interessant er hvordan medias rolle i det hele ofte blir glemt. Min mening er at media burde ta på seg mye av ansvaret for hvilke holdninger de skaper ute hos folk.

    Et lite eksempel på medias holdningsskapende rolle under konflikter (krig) merket jeg selv på kroppen da jeg jobbet på et asylmottak for noen år siden. Det var midt under Kosovo krigen hvor media ensidig fokuserte på hvordan kosovoalbanere var ofrene og den 'uskyldige parten' i konflikten. På mottaket jeg jobbet hadde jeg daglig kontakt med både kosovoalbanere og serbere, og forstod fort at ting ikke var slik media fremstilte det. Jeg deltok også på en del seminarer om denne konflikten og konflikt løsning generelt. Utrolig hva man lærer om hvor mange kriger som egentlig kunne vært lett unngått... Man innser også at media har hatt en tendens til å styre ting i USAs favør, og at USA har hatt egne interesser i diverse kriger de har deltatt i, men det er en annen diskusjon...

    Vi fikk mange henvendelser fra lokal befolkningen som ville donere penger og diverse til de stakkars kosovoalbanerne. Serberne på den andre siden mottok ikke annet enn stygge blikk... Det sier litt om medias makt synes jeg. Norge tok villig imot alle kosovalbanerne og gav dem midlertidig oppholdstillatelse. En ting som ikke har kommet så klart frem i media er at etniske albanere lenge har stått for 80-90% av innførselen og omsetningen av heroin i norden...

    -Dette var ment som et eksempel på medias rolle. Jeg har blitt godt kjent med mange veldig ålreite kosovoalbanere.
     
    Jeg vil forøvrig også nevne en somalier jeg ble godt kjent med. Han fikk seg en lavtlønnet (svart) sjaue jobb hos en lokal bonde og jobbet fra 7 om morgenen til langt ut på kvelden hver eneste dag for å kunne sende noen kroner hjem til en stor familie i Somalia. Og han var utrolig snill og generøs mot alle han møtte. Måtte bare nevne det for de som mente alle Somaliere var råtne.

    En annen ting jeg vil nevne er at det er ingen picnic å sitte på asylmottak. De få som kommer hit i håp om stor velstand får virkeligheten slått i trynet etter et par mnd på asylmottak. De får bare nok støtte til at de overlever og den uvissheten om de får bli eller ikke er ikke lett å leve med, spesiellt de tilfellene som risikerer dødsstraff hvis de blir sendt tilbake. Enkelte har måtte sitte år i mottak i vente på melding om midlertidig oppholdstillatelse. Og den plassen jeg jobbet på var på en avsides plass langt oppe i bonde-Norge. Det vi hører om i media er utskuddene, og langt fra representativt for den gjennomsnitlige asylsøker.

    Når det gjelder muslimer generelt er kultur forskjellene i mange tilfeller enorme. Og jeg er selvfølgelig enig i at de må inordne seg etter norske lover og regler. Noe de fleste også gjør.
    Honnør gitt av : PÃ¥ltergeist, 17. februar 2006, 09:30
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!