Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Hvor langt kan jeg nå på 400 dager? på: 17. mai 2014, 03:49
    Har to nye videoer til dere hvis dere ikke har fått det med dere! Smiley

    https://www.youtube.com/watch?v=O5u8gR9-YdI

    https://www.youtube.com/watch?v=UwV1I49tM4s

    Har lagt litt jobb i de, så vært fint om noen gidder å legge igjen en kommentar eller trykk liker! Smiley
    2  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: 400 Days har fått seg kamera! [Video] på: 16. mai 2014, 08:03
    Ny video fra gårsdagens økt! Cheesy

    https://www.youtube.com/watch?v=UwV1I49tM4s
    3  Bilder / Bilder av Medlemmene / 400 Days har fått seg kamera! [Video] på: 15. mai 2014, 06:33
    Fikk endelig kjøpt kamera! Sjekk gjerne ut videon og si hva du syns!  Smile

    https://www.youtube.com/watch?v=O5u8gR9-YdI
    4  Helse & Velvære / Skjønnhet og Mote / Sv: Kule treningsklær for menn???? på: 10. mai 2014, 05:36
    Etter min mening er det liten vits i å blåse en haug med gryn på "branded" treningsklær som liksom skal være kult og tøft, siden man uansett skal trene og svette i dem...

    Skjønner hva du mener, men er bare så jævli frustrerende at det ikke er annet enn Gasp og Better Bodies og velge i hvis man vil ha noe som ser litt tøfft ut.

    Er ikke sånn at jeg kaster bort en haug med penger på treningsklær, men liker å unne meg noe iblandt. Og nå hadde jeg lyst på noe kult å trene i siden de gamle klærne begynner å bli oppbrukt. Kjedlig å ha samme Gasp-buksa som 5 andre på gymmet.
    5  Helse & Velvære / Skjønnhet og Mote / Kule treningsklær for menn???? på: 06. mai 2014, 04:27
    Er det ingen plasser i dette landet det går å få kjøpt kule træningsklær for menn bortsett fra Gasp og Better Bodies?

    Noen som har gode forslag i utlandet?
    6  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Hvor langt kan jeg nå på 400 dager? på: 29. april 2014, 00:49
    Er hvertfall i gang med første fase av prosjektet nå! Har hatt over 6000 visninger på bloggen siden jeg startet den. Så hvis noen med erfaring og kunnskaper har lyst å hjelpe meg, spesielt i "fase 2", vennligst ta kontakt. Har et mål om at dette skal være frokost-tv materiale som jeg liker å kalle det, når jeg nærmer meg målet.
    7  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Hvor langt kan jeg nå på 400 dager? på: 22. april 2014, 22:03
    Takk for det, Bjørn! Smiley

    Er vel inspirasjon og motivasjon jeg vil prøve å gi andre med dette prosjektet. Samtidig som jeg ville følt meg mye bedre hvis jeg klarer målet mitt. Smiley
    8  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Hvor langt kan jeg nå på 400 dager? på: 22. april 2014, 14:39
    Takk, Skruffy! Smiley

    Er derfor jeg har lyst å gjøre dette nå. Vil ta det et steg videre.

    Jeg har motivasjonen og viljen, men er usikker på om kunnskapen min holder når det kommer til det å bygge kropp og kjøre kroppsfett til et minimum. Skal gjennomføre uansett, men vært hyggelig å pratet med noen som vet 110% hvordan dette skal gjøres og har gjort det selv.
    9  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Hvor langt kan jeg nå på 400 dager? på: 22. april 2014, 04:53
    3000 visninger på bloggen min om prosjektet siden jeg startet den for ca en uke siden.

    Ingen som har masse erfaring på området og kan hjelpe meg å nå målet mitt?
    10  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Hvor langt kan jeg nå på 400 dager? på: 16. april 2014, 00:55
    Det håper jeg nå at jeg skal klare å finne utav!


    http://fourhundreddays.blogg.no/

    Kommer til å blogge, legge ut masse på Instagram, dele videoer ++++


    Og her kommer inspirasjonen min fra:

    https://www.youtube.com/watch?v=kuygZX3HKSQ


    Hvor langt er det mulig å nå?

    Hva må jeg gjøre og ikke gjøre?

    Trenger hjelp til planlegging osv også. Spesielt i del 2 av prosjektet hvor jeg skal betraktelig ned i fettprosent. Vet hvordan jeg går ned i vekt. Det har jeg gjort før, men her handler det om å holde på mest mulig muskelmasse.

    Kan nevne at jeg har trent en god del før, men at jeg har hatt 1,5 års opphold etter jeg flyttet til Trondheim. Startet igjen for 2 måneder tilbake og har gått ned 9 kilo siden 13. februar samtidig som jeg har økt styrken min betraktelig i alle øvelser.

    Alle tips tas imot med takk, og skulle det være noen her med den nødvendige erfaringen som vil ta på seg oppgaven å hjelpe meg med dette prosjektet, så setter jeg stor pris på om du tar kontakt!
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!