Hei alle sammen. Det sies at for å få kontinuerlig muskelvekst så må man jevnlig øke vekten man trener med. Hva vil derimot skje hvis man starter på 60 kg i f.eks knebøy og i stedet øker repetisjoner hele tiden. Vil dette føre til muskelvekst, og vil denne muskelveksten avta i etterhvert uansett hvor høyt man går i reps?