Hei! Jeg hadde en trening hvor jeg trente hele overkroppen, og eneste jeg trente av skulder var sidehev. 2 sett med 15 repetisjoner. Etterpå gikk jeg og fikk plutselig en smerte og et klikk som gjorde at armen min falt ned til siden og var vanskelig å holde oppe. Etter ca ett minutt gikk det litt bedre og smerten ble ikke merket før jeg bevegde armen framover og rundt. Smerten minnet veldig om strekk men tenkte det kunne være senebetennelse. Likevel ser ikke området betent ut i det hele tatt. Kjennes i tillegg helt vanlig å ta på og gjør ikke vondt. Neon som vet hva dette kan være?