Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Andre Treningsaktiviteter / Forskjell i forbrenning på: 08. januar 2018, 19:08
    Hei

    Byttet ut min Garmin 310xt med pulsbelte forleden til fordel for den nye og testvinnende Polar M430 med optisk pulsregistrering på håndleddet
    Allerede ved førstegangs bruk registrerte den adskillig flere forbrente kalorier enn Garmin klokken.
    Ved sammenligning registrerer M430 250-300 flere kalorier enn 310xt med pulsbelte på en tur i terrenget på 55-60 minutter
    Ved siste sammenligning gikk jeg en lengre tur på 1 time og 20 minutter, en distanse på 8,5 km
    Følgte nå nøye med på pulsen og ser at begge klokkene stortsett registrerer lik puls hele tiden, M430 ligger på det meste kun 5 slag under 310xt
    Likevel registrerer M430 948 forbrente kalorier mens 310xt med pulsbelte registrerer 529, altså nesten halvparten

    Hvordan kan dette henge sammen når de registrerer så og si lik puls og begge klokkene er likt innstilt i forhold til høyde, vekt og aktivitetsnivå?
    Her må det vel være noen innstillinger som ikke er helt korrekte?
    Føler jeg har vært innom alt av innstillinger og innom alle de passende sportsprofilene som M430 er levert med

    Noen som har en ide om hva som er rett og galt her?



    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!