Trenger tips

[Tommy]

Jeg går og venter på at kickboxing-klubben her hjemme skal starte (han som skal trene oss må på et kurs først)
og har sånn smått begynt å forberede meg litt. Prøver å tøye beina hver dag,og tar forskjellige sparkeøvelser,samt at jeg trener litt styrke. Noen som har noen tips eller vet om noen nettsteder der jeg kan se hvilke øvelser som er best?

[Kenteren]

Jeg ble litt usikker om du tenkte på øvelser for styrke, beveglighet eller teknikk, men jeg legger ut et par interesante linker uansett, Kickboxing er helt toppers!!  

http://www.ashleybeck.com/stretchingpro.htm

http://www.caminicol.com

[Tommy]

Okay!
Takk skal du ha