Treningsforum > Trening > Forum for nybegynnere > Emne: Kosttilskudd på "fri dager"
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Kosttilskudd på "fri dager"  (Lest 982 ganger)

Utlogget painbringeR

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5

Kosttilskudd på "fri dager"
« : 23. mars 2012, 13:17 »
Hei!

Lurer litt på slike dager man har feks 2-3dager fri, skal man fortsatt bruke kosttilskudd man ellers bruker på trenings dager?

Nå bruker jeg:

Kreatin(på morgenen og rett før trening)
Proteiner(på morgenen og rett før trening)
Omega3(på morgenen)
Loggført

Utlogget JohnD

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 66
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 66

Sv: Kosttilskudd på "fri dager"
« #1 : 23. mars 2012, 14:53 »
^
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Forum for nybegynnere > Emne: Kosttilskudd på "fri dager"
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines