morgen øvelser ?

[jeesjees]

Noen som har noen gode øvelser som lønner seg å ta om morgenen og kvelden når jeg legger meg ?

Hjelper det mye å trene slik om morgenen og kvelden ?

takk takk

[HITman]

Noen som har noen gode øvelser som lønner seg å ta om morgenen og kvelden når jeg legger meg ?

Hjelper det mye å trene slik om morgenen og kvelden ?

takk takk

Det hjelper i så fall kun på fettforbrenningen, forutsatt at du er på et skikkelig styrkeprogram ellers.