Skrevet av Emne: Har ikke penger til mat!!!!  (Lest 13957 ganger)

Utlogget Steven Seagal

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 305
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 305

Sv: Har ikke penger til mat!!!!
« #15 : 17. august 2010, 13:35 »
Jeg var i en lignende klemme, jeg levde av ferdig stekt hel kylling og pasta.

Dette er ikke å anbefale, ettersom det eskalerte sykdomsutviklingen min, og jeg følte meg ikke bra på dette kostholdet.

Jeg vil heller anbefale at du prøver å låne penger av foreldrene dine, eller noe.

You know I like your style, I really do.

Utlogget Nilz82

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 13
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13

Sv: Har ikke penger til mat!!!!
« #16 : 17. august 2010, 13:41 »
Man får 600g fryst sei filet til 20-25kr i de fleste butikker.

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: Har ikke penger til mat!!!!
« #17 : 17. august 2010, 13:48 »
Skjer vel strengt tatt ikke noe drastisk på så kort tid, så spis det du har råd til. Om mulig spe på med proteinshaker. Er jo ikke så mye som skal til på en dag.
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget Andyy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 299
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 299

Sv: Har ikke penger til mat!!!!
« #18 : 17. august 2010, 19:43 »
Gainer gir jo vanligvis mye bang for the buck. Finn en som inneholder en del protein. Så lenge man får i seg nok kalorier og proteiner så går det bra.
Men det koster vel litt å komme seg ut dit også. Er jo bare en halv måneds tid det er snakk om, så på kort sikt kan vel vinninga gå opp i spinninga?

Drar alltid opp dit med bilen full av kompiser. Jeg bruker 45min til sverige. 4stk som spleiser bensin med blir ikke store utgifter. Samt fylle opp kjøleskapet med snus.
Njoa

Utlogget Lillelotte

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 819
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 819

Sv: Har ikke penger til mat!!!!
« #19 : 17. august 2010, 19:48 »
Du får komme til meG skal jeg lage proteinkjøttkaker til deg Tongue GRATIS

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 959

Sv: Har ikke penger til mat!!!!
« #20 : 17. august 2010, 19:52 »
Tunfisk for proteinene og peanøtter for kaloriene:) peanøtter er så energitett at det går bra med en pakke for dagen hvis du deffer. 600 kcal+ per hekto og en stor pakke=300g+..
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Utlogget urq

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Sv: Har ikke penger til mat!!!!
« #21 : 17. august 2010, 20:03 »
Du får selge mopeden din da vettu rofl rofl

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Sv: Har ikke penger til mat!!!!
« #22 : 17. august 2010, 20:09 »
Du får komme til meG skal jeg lage proteinkjøttkaker til deg Tongue GRATIS
PM meg name and adress, så er jeg der!
Du får komme til meG skal jeg lage proteinkjøttkaker til deg Tongue GRATIS
Nøtter er jo kanon. Kan jo spise annenhver neve med tunfisk og nøtter, så kanskje jeg får det ned.. fyttirakkærnsinn, tunfisk er noe av det verste jeg vet. Men må man, så må man..
Du får selge mopeden din da vettu rofl rofl
Har itsje måped!

Utlogget veslekardia

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 669
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 669

  • Jeg er minst! Jeg er minst!
Sv: Har ikke penger til mat!!!!
« #23 : 17. august 2010, 20:11 »
de fleste jobber for å få råd til smør på brødskiva da  :Smiley
155.6 cm (går stadig nedover)
58 kg (går stadig oppover)
34 år (går bare én vei)
  innocent
Bedre å være liten og søt,
enn stor og stygg.


<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113464.msg1696547#msg1696547> Logg [/url]

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Sv: Har ikke penger til mat!!!!
« #24 : 17. august 2010, 20:16 »
de fleste jobber for å få råd til smør på brødskiva da  :Smiley
Har jobbet det siste halvåret jeg, må jo tross alt kjøpe all mat selv Smiley Men det blir liksom litt vanskelig når man har sluttet i jobb og ikke får penger igjen før om noen uker..

Utlogget veslekardia

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 669
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 669

  • Jeg er minst! Jeg er minst!
Sv: Har ikke penger til mat!!!!
« #25 : 17. august 2010, 20:18 »
Har jobbet det siste halvåret jeg, må jo tross alt kjøpe all mat selv Smiley Men det blir liksom litt vanskelig når man har sluttet i jobb og ikke får penger igjen før om noen uker..

så du har fått ny jobb da? voksenlivet krever planlegging det Wink
155.6 cm (går stadig nedover)
58 kg (går stadig oppover)
34 år (går bare én vei)
  innocent
Bedre å være liten og søt,
enn stor og stygg.


<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113464.msg1696547#msg1696547> Logg [/url]

Utlogget Aslak

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 277

  • Upersonlig Gymlærer
Sv: Har ikke penger til mat!!!!
« #26 : 17. august 2010, 20:27 »
spis egg.

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Sv: Har ikke penger til mat!!!!
« #27 : 18. august 2010, 00:03 »
så du har fått ny jobb da? voksenlivet krever planlegging det Wink
jada mamma

Utlogget proteingutn

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 7 210
  • Honnør: 973
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 210

  • jeje
Sv: Har ikke penger til mat!!!!
« #28 : 18. august 2010, 00:12 »
Dude... 1 boks tunfisk + en skål havregryn med melk + 1 proteinshake = et kjapt lite måltid, som Ante Valente ville ha sagt.
The only way to keep your health is to eat what you don't want, drink what you don't like, and do what you'd rather not.
-Mark Twain
datagjenoppretting

Utlogget nickvaage

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 504
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 504

Sv: Har ikke penger til mat!!!!
« #29 : 19. august 2010, 20:41 »
Dra til Sverige med buss og bulk litt kylling, svinbillig =)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!