Skrevet av Emne: NSM 2011  (Lest 152551 ganger)

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Sv: NSM 2011
« #330 : 20. mai 2011, 18:42 »
Apollons:
Bøs - 8 rep,
Rørbakken + Bjørn Richard Støle - 7 rep,
Sven + Vidar - 6

Tobias skriver mye elendig teknikk ute å går  Grin

Ellers: BAS er direktekvalifisert til finalen ettersom han skal delta i Norges herligste senere i kveld (EDIT: han har visst gjort kvalikken tidligere med gode resultater).
Øxa deltar ikke pga. dårlig form.

Bøs slo Rørbakken såvidt i farmers. Unggutten Marius "Bamsen" Wehus (17 år- 135 kg) gjorde et par rep i apollons og greit i farmers.

Vidar Vikøyr - topp 4 i nesten alle øvelser, Sven og Bjørn Richard, Raymond er nesten garantert i finalen. Vegard Gjerdrum + Espen Lund (rundt topp 10 i apollons+farmers, og veldig bra i dekk) er kanskje med. Sannsynligvis ikke Øyvind, Eirik,

For den kroppsfikserte: rykter skal ha det til at Ole Martin Hansen ser størst ut (deltar ikke), og Savickas ikke ser ut som verdens sterkeste mann.

EDIT:
Videre:
10 - Andreas Bull
9 - Vegard Gjerdrum
8 - Leif Ove Tveiterås
7 - Bjørn Richard Støle
6 - Sven Von Der Lippe
5 - Egil Berli
4 - Kevin Larsen
3 - Vidar Vikøyr
+ BØS, BAS og Rørbakken

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget EirikOut89

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 824
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 824

  • 178cm, 92kg
Sv: NSM 2011
« #331 : 20. mai 2011, 18:51 »
Kanoon med update!  Noe aa melde om my man Kevin Larsen?  Smiley
Bøy: 2x160kg (4x155kg)
Benk: 1x130kg (8x105kg)
Mark: 1x210kg  (7x180kg)
Militær: 1x80kg (7x70kg)
Chins: 13 stk. (5x+20kg)
Dips: 32 stk.
Stangroing: 5x120kg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=30529.0

"I could do this aaall day!"

Utlogget Staggere

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 829
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 829

Sv: NSM 2011
« #332 : 20. mai 2011, 19:16 »


EDIT:
Videre:
10 - Andreas Bull
9 - Vegard Gjerdrum
8 - Leif Ove Tveiterås
7 - Bjørn Richard Støle
6 - Sven Von Der Lippe
5 - Egil Berli
4 - Kevin Larsen
3 - Vidar Vikøyr
+ BØS, BAS og Rørbakken
Er det der plasseringa i kvalliken?
Da er det isåfall et par stykk som overrasker.
Gjerdrumen langt nede. Men kvallik er langt fra det som skjer i morgen. Sikkert noen som har tatt det litt "rolig".


Synd med Ole Martin.
Smil med det smilet du har.

Utlogget RkD

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 540
  • Honnør: 181
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 540

Sv: NSM 2011
« #333 : 20. mai 2011, 19:31 »

Videre:
10 - Andreas Bull
9 - Vegard Gjerdrum
8 - Leif Ove Tveiterås
7 - Bjørn Richard Støle
6 - Sven Von Der Lippe
5 - Egil Berli
4 - Kevin Larsen
3 - Vidar Vikøyr
+ BØS, BAS og Rørbakken

Hvem er 12 mann?

Utlogget Odd A Mekvik

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 45
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 45

Sv: NSM 2011
« #334 : 20. mai 2011, 19:45 »
Hvem er 12 mann?

R.myrbostad skal være etter vidar... Wink

Utlogget stig91

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 405
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 405

Sv: NSM 2011
« #335 : 20. mai 2011, 19:52 »
Blir det oppdatert med fullt resultat av alle kvalikk øvelsene?
Knebøy: 200
Benkpress: 140
Markløft: 250
Millitærpress. 100

Utlogget Zipear

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 51
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 51

Sv: NSM 2011
« #336 : 20. mai 2011, 20:07 »
Går det på tv imorgen? eller på internett?
Tongue
Alder: 17 år
Har nesten akkurat begynt med Stronglift 5x5
Vekt: 80  Høyde: 1.70

No pain, no gain!

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=103641.0

Utlogget HHHH

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 684
  • Honnør: 359
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 684

  • tjukk
Sv: NSM 2011
« #337 : 20. mai 2011, 21:12 »
Går det på tv imorgen? eller på internett?
Tongue

Det går på TV. Muligens i August. Be there or be square!

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 408

Sv: NSM 2011
« #338 : 20. mai 2011, 21:14 »
Kommer vel på tv2 i løpet av året engang?
Smiley

Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 399

  • Injuries!
Sv: NSM 2011
« #339 : 20. mai 2011, 22:19 »
... Ole Martin Hansen ser størst ut (deltar ikke)

Synd med Ole Martin.

Hvorfor er ikke han med?

Utlogget Staggere

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 829
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 829

Sv: NSM 2011
« #340 : 20. mai 2011, 22:31 »
Hvorfor er ikke han med?
Sv: Ole Martin.. Nsm 2011
« Svar #2028 på: 12. Mai 2011, 23:15 »
Sitat
Status føre Nsm...

Kom i gang tidlig og fikk trent veldig bra på øvelsene helt til 13 april, da ble jeg innlagt på sykehuset med blødning i spiserøret...
Har slitt lenge med magesyre som går opp i spiserøret. Det er forsåvidt veldig mange som plages med det, men jeg var nok litt over gjennomsnittet plaga, med å våkna om natta osv. Det hadde i hvertfall ført til betennelse i spiserøret og svekket blod årene der,så de sprakk mens jeg trente.. Så kasta opp blod etter en stokkpress økta, reiste jo hjem og ble bare dårligere og dårligere.. Kasta opp sykt mye og ble så dårlig at jeg klarte såvidt å stå på beina..

Ikke så rart, for hadde vært hos legen like før detta skjedde og i forhold  til blodprosenten de målte på sykehuset hadde jeg kasta opp 60% av blodet jeg har i kroppen og det er litt blod i en 140 kilos kropp.. :S

Uansett ble 5 dager på sykehus og fikk fiksa detta, men fikk ikke lov å belaste kroppen etter detta, så ble 2 uker uten trening etterfulgt av 2 uker med super lett trening. Nå kan jeg trene igjen, men har enda for lav blodprosent i forhold til det jeg pleier, så blir fort sliten og svimmel når jeg tar i litt på treninga..

Ikke nok med det så fikk jeg en liten avrivning i soleus muskelen i venstre leggen på dekk velt trening på lørdag.. Høyre i fjord og venstre nå.. Men det er ikke like mye skade som i fjord, så fysioterapeuten trur det kan bli ganske bra til neste helg..

Så alt i alt, har det ikke blitt noe særlig trening på gymmet og ikke strongman trening.. Styrken er ikke så ille, men har gått glipp av mye viktig øvelses trening..

Kommer til å stille på kvalliken og ta det som en test for åssen jeg føler meg, i forhold til styrke, hvor sliten/svimmel jeg blir og ikke minst leggen..

Grunnen til at jeg vil være med er for det er her i min hjem by Drammen og da er det litt kjipt å ikke få vært med.. Har jo veldig lyst til å være med på Telenor arena å siden det kommer til å bli ett sykt bra opplegg der, men må se ann på kvalliken...

Uansett, dagens tips: dra til legen hvis dere har problemer med sure oppstøt, hadde jeg vist det var så farlig hadde jeg reist dit for lenge siden   å ta gastroskopi som en ofte må for å kunne få medisin for det er verdt det kontra det å få blødning der i steden.
Smil med det smilet du har.

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
Sv: NSM 2011
« #342 : 21. mai 2011, 01:37 »
Lang kvalikk masse utøvere!

Det var 3 stk som utmerket seg og det var:

BAS tidligere...han så meget sprek ut!!
BØS: så solid ut og safet på dekket og Apollons...
Lars: så meget bra ut på Apollons inntil en glipp...tok det så rolig og safet...Farmers rett etter Espen....men umulig å vite om det var bånn gass eller ikke;)

Ellers så Raymond Myrbostad kvass ut...og Gjerdrumen tok det meget easy på farmers da ...med vilje..
Egil Berli så også bra ut iår!

Mange gode athleter og mange sterke folk;)

Blir bra i morra....Truck pull blir avgjørende for utfallet videre;)
Stokken tipper jeg BAS tar...
Dekk? uvisst..
Farmers: uvisst...
cut
Steiner: uvisst...
Loading: uvisst...

I morra kjempes det inn til siste blodsdråpe og slaget om NSM 2011 er ikke over før siste øvelse er gjort ferdig! Spennede og gøy for oss som ser på! `

Hvem holder nervene intakt?
Hvem er smartest...og hvem kom unna dagens kvalikk med å brenne minst kcal?
Spennede blir dete iallfall...YEAH!


3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
Sv: NSM 2011
« #343 : 21. mai 2011, 01:51 »
Dagens store overraskelse:

Alexander Kirketeig på utøvermøtet på NSM;)
Iført en Valhalla T-skjorte;)

Neste blir vel Grizzly på NSM kvalikk;)

It is a crazy world!!



3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NSM 2011
« #344 : 21. mai 2011, 10:31 »
Spennende kvalik i går med mange gode prestasjoner!
Litt synsing fra sidelinjen: Om ingen skader seg eller gjør noe store brølere bør Espen, Bjørn Andre og Lars stå på pallen i dag. Etter det tror jeg vi vil finne Raymond, som nok vil gi de tre pallfavorittenen god konkurranse! Jeg tror prestasjonen i stokkløft vil avgjøre mye på de neste plassene på listen, siden det er sånn at man får 0 poeng om man ikke klarer noen repper på den, og trolig vil det være ca 4-5 personer som får null poeng her.
Jeg synes det er like spennende å se kampen mellom Vegar, Kevin, Bjørn Richard, Vidar, Egil, Leif Ove, Sven og Bull, - Vegar er styrkemessig den sterkeste kandidaten til superfinaleplass, men mange av de andre viste også stor styrke i går. Bjørn Richard er svært eksplosiv, Egil og Kevin stødig og jevnt over sterke, Sven imponerte i dekk, Leiv Ove rask i farmers. Jeg blir ikke overrasket om vi får se nr.2 fra 2010 NM i -105 kg klassen, Vidar Vikøyr, i årets superfinale. Selv om han er blandt de "svakeste på gymet" av det 12 i finalen, er han etter min mening den klart mest tekniske!

Dette blir spennende!
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!