Skrevet av Emne: (Update) Trening, kosthold og bilder - Jente 19!  (Lest 27013 ganger)

Utlogget etn91

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 485
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 485

Takktakk! Smiley
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116330.0

Gammel treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102601.0


Det er fordi jenter som bygger muskler driter i gutter som måtte føle seg truet...de liker ordentlige menn! Wink

Utlogget etn91

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 485
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 485

Da har jeg klart å få til den første treningsøkta etter øvelsen og tro meg, det var vanskelig å omstille seg.. fra å våkne til egg og bacon, slappe av hele dagen, og ta det med ro samt å ta et par push-ups om dagen bare for samvittighetens skyld..

Økta:
Det ble 50 min spinning, 580 kcal etterfulgt av litt leking i et klatretau, chinsstang og noe push-ups, og nå er jeg SLITEN ! Smiley
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116330.0

Gammel treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102601.0


Det er fordi jenter som bygger muskler driter i gutter som måtte føle seg truet...de liker ordentlige menn! Wink

Utlogget Toure

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 41
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 41

  • Yeah buddy
Veldig bra jobba!

Hva gjør du i Skjold forresten? Er du soldat i 2bn/ingbn?

Utlogget etn91

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 485
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 485

Veldig bra jobba!

Hva gjør du i Skjold forresten? Er du soldat i 2bn/ingbn?
Takk takk, blir sjant i juni, så det er det jeg blir å gjøre Smiley Blir kp-adjutant(tar meg av personell) i Maskinkp Smiley
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116330.0

Gammel treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102601.0


Det er fordi jenter som bygger muskler driter i gutter som måtte føle seg truet...de liker ordentlige menn! Wink

Utlogget Toure

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 41
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 41

  • Yeah buddy
Takk takk, blir sjant i juni, så det er det jeg blir å gjøre Smiley Blir kp-adjutant(tar meg av personell) i Maskinkp Smiley

Kult! Selv skal jeg inn i ingbn i August, så vi sees sikkert. Skulle inn i 2bn i Januar, men jeg ble sendt hjem igjen på grunn av en frostskade, som ikke er så ille som først antatt. Etter mange telefoner og samtaler med vernepliktsverket ordet det seg Smiley

Utlogget etn91

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 485
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 485

Kult! Selv skal jeg inn i ingbn i August, så vi sees sikkert. Skulle inn i 2bn i Januar, men jeg ble sendt hjem igjen på grunn av en frostskade, som ikke er så ille som først antatt. Etter mange telefoner og samtaler med vernepliktsverket ordet det seg Smiley
Hehe, kult! Smiley Kan jo få til noen treninger og fjellturer hvis det er ønskelig. Mkp er ikke helt på treningsfronten for å si det slik, heh! Men hvilket kp skal du i? og førstegangstjeneste eller? Hvor gammel er du?
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116330.0

Gammel treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102601.0


Det er fordi jenter som bygger muskler driter i gutter som måtte føle seg truet...de liker ordentlige menn! Wink

Utlogget Toure

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 41
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 41

  • Yeah buddy
Hehe, kult! Smiley Kan jo få til noen treninger og fjellturer hvis det er ønskelig. Mkp er ikke helt på treningsfronten for å si det slik, heh! Men hvilket kp skal du i? og førstegangstjeneste eller? Hvor gammel er du?

Høres bra ut det ja Smiley Aner ikke hvilket kompani jeg skal inn i, men jeg satser på å bli stormingeniør. Det er førstegangstjeneste ja, men jeg skal søke BS når den tiden kommer. Jeg er 20 år gammel

Utlogget etn91

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 485
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 485

Høres bra ut det ja Smiley Aner ikke hvilket kompani jeg skal inn i, men jeg satser på å bli stormingeniør. Det er førstegangstjeneste ja, men jeg skal søke BS når den tiden kommer. Jeg er 20 år gammel
Skjønner Smiley hadde jeg vært deg hadde jeg søkt bs med en gang så slipper du å "kaste" bort ett år, for da blir det jo 2 førstegangstjenester egentlig Smiley
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116330.0

Gammel treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102601.0


Det er fordi jenter som bygger muskler driter i gutter som måtte føle seg truet...de liker ordentlige menn! Wink

Utlogget Toure

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 41
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 41

  • Yeah buddy
Skjønner Smiley hadde jeg vært deg hadde jeg søkt bs med en gang så slipper du å "kaste" bort ett år, for da blir det jo 2 førstegangstjenester egentlig Smiley

Du sier noe der. Så da kan jeg egentlig bare søke BS nå før 15. April og se hvordan det går? Smiley

Utlogget etn91

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 485
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 485

Du sier noe der. Så da kan jeg egentlig bare søke BS nå før 15. April og se hvordan det går? Smiley
Ja, det var den løsningen jeg tok ihvertfall! Jeg kom inn i førstegangstjenesten og, men valgte bs, mye smartere, ihvertfall med tanke på at du skal gå bs senere Smiley
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116330.0

Gammel treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102601.0


Det er fordi jenter som bygger muskler driter i gutter som måtte føle seg truet...de liker ordentlige menn! Wink

Utlogget Toure

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 41
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 41

  • Yeah buddy
Ja, det var den løsningen jeg tok ihvertfall! Jeg kom inn i førstegangstjenesten og, men valgte bs, mye smartere, ihvertfall med tanke på at du skal gå bs senere Smiley

Hadde du innrykk i Januar eller August? Ja, det er sant det du sier, så jeg er evig takknemlig for tipset Smiley Siden jeg allerede er på etterskudd har jeg ikke tid til å "rote" bort enda ett år Tongue

Utlogget etn91

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 485
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 485

Hadde du innrykk i Januar eller August? Ja, det er sant det du sier, så jeg er evig takknemlig for tipset Smiley Siden jeg allerede er på etterskudd har jeg ikke tid til å "rote" bort enda ett år Tongue
Nettopp det jeg tenkte Smiley var op opptak i juni/juli, også startet tjenesten i august Smiley
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116330.0

Gammel treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102601.0


Det er fordi jenter som bygger muskler driter i gutter som måtte føle seg truet...de liker ordentlige menn! Wink

Utlogget Toure

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 41
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 41

  • Yeah buddy
Nettopp det jeg tenkte Smiley var op opptak i juni/juli, også startet tjenesten i august Smiley

Okei, da må jeg se til å få søkt i nærmeste fremtid. Men uansett hva som skjer er jeg glad for å komme meg inn igjen hvertfall. Har gledd meg alt for lenge nå :p

Holder du til på Rena nå eller?

Utlogget etn91

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 485
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 485

Okei, da må jeg se til å få søkt i nærmeste fremtid. Men uansett hva som skjer er jeg glad for å komme meg inn igjen hvertfall. Har gledd meg alt for lenge nå :p

Holder du til på Rena nå eller?
Nå holder jeg til på Sessvollmoen! Smiley Masse lykke til da, det går nok bra! Smiley
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116330.0

Gammel treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102601.0


Det er fordi jenter som bygger muskler driter i gutter som måtte føle seg truet...de liker ordentlige menn! Wink

Utlogget Toure

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 41
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 41

  • Yeah buddy
Nå holder jeg til på Sessvollmoen! Smiley Masse lykke til da, det går nok bra! Smiley

Okei Smiley Jo takk, jeg får satse på det!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!