Skrevet av Emne: Always aim higher!  (Lest 260346 ganger)

Utlogget hypheidi

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 496
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 496

  • Always aim higher!
SV: HypHeidis treningslogg
« #60 : 26. mai 2004, 21:22 »
jeg skal være glad hvis jeg klarer å gå, sitte, stå eller ligge i mårra! trente med atletklubben i dag. ikke det at jeg trente m særlig tunge vekter -men jeg har trent nye øvelser, og med flere sett.
varma opp med nedtrekk. og hadde en innføring i benk, bøy og løft. husker ikke setta og repsa. men teknikken var i fokus -ikke antall løft og vekt.

og takk til hans petter for at han gidder å gi meg så god innføring i styrkeløft! og for at han er så tålmodig, streng og ærlig! han ruler gata! (ihvertfall DEN delen av gata!)


gleder meg til basdstu med gutta etter neste trening!
Wink
(i dag var jeg totalt uforbrendt og litt for pysete!)




nå skal det bli godt med fiskekaker!!!




Konkurrerende utøver i Styrkeløft.
Pensjonert strongwoman

2x Norsk mester i styrkeløft (90+)
Norsk mester i benkpress (90+)
4x topp 3 "Norges Sterkeste Kvinne"

Mesterinne

  • Gjest
SV: HypHeidis treningslogg
« #61 : 26. mai 2004, 21:58 »
Høres bra ut! Håper du likte deg der.

Utlogget hypheidi

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 496
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 496

  • Always aim higher!
SV: HypHeidis treningslogg
« #62 : 26. mai 2004, 22:04 »
jada! jeg ble godt tatt i mot. kjempegreie folk!
jeg er så glad for at jeg endelig har kommet i gang.


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.
Pensjonert strongwoman

2x Norsk mester i styrkeløft (90+)
Norsk mester i benkpress (90+)
4x topp 3 "Norges Sterkeste Kvinne"

Utlogget Prince Charming

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 219
  • Honnør: 75
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 219

  • If the bar ain't bending you are just pretending.
SV: HypHeidis treningslogg
« #63 : 26. mai 2004, 23:24 »
Høres veldig bra ut!
Du får bare stå på så debuterer du på RM seinere i år.

 Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Alta Atletklubb.
 Knebøy 310kg. Benkpress 195kg. Markløft 300kg. Sammenlagt: 805kg.

nann-rosita

  • Gjest
SV: HypHeidis treningslogg
« #64 : 26. mai 2004, 23:26 »
Lykke til i kveld! Mange trivelige løftere i Alta AK, men det er lenge siden de har hatt med noen dameløftere på sine løftetokt rundt om i riket. På tide å få en forandring på det!  2thumbsup

løfter du for Alta? hmmm... der er jeg fra... sånn egentlig...

nann-rosita

  • Gjest
SV: HypHeidis treningslogg
« #65 : 26. mai 2004, 23:27 »
26 og fra Alta, like gammel som fetteren min du. Tommy Stokkan...


løfter du for alta? samme klubb som Sandberg.

Utlogget hypheidi

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 496
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 496

  • Always aim higher!
SV: HypHeidis treningslogg
« #66 : 27. mai 2004, 13:33 »
26 og fra Alta, like gammel som fetteren min du. Tommy Stokkan...


løfter du for alta? samme klubb som Sandberg.

jepp jepp. 26 år og løfer for Alta Atletklubb.
tommy stokkan... høres litt kjent ut.. hmmm... men jeg er delvis søring da... kjenner mange, men ikke alle. kanskje når jeg kobler navn og ansikt...




Konkurrerende utøver i Styrkeløft.
Pensjonert strongwoman

2x Norsk mester i styrkeløft (90+)
Norsk mester i benkpress (90+)
4x topp 3 "Norges Sterkeste Kvinne"

nann-rosita

  • Gjest
SV: HypHeidis treningslogg
« #67 : 27. mai 2004, 13:37 »


jepp jepp. 26 år og løfer for Alta Atletklubb.
tommy stokkan... høres litt kjent ut.. hmmm... men jeg er delvis søring da... kjenner mange, men ikke alle. kanskje når jeg kobler navn og ansikt...




tommy har en lillebror som heter Michael og som jobber på ungdommens hus, han er mest sammen med min lillebror Per-Erik ( Perka og Micke , som de kalles) .. klin gærn de to der.

ommy bor i kvænangen nå da.

Utlogget hypheidi

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 496
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 496

  • Always aim higher!
SV: HypHeidis treningslogg
« #68 : 27. mai 2004, 13:45 »
aaaaaaaaaaaah!
per erik og micael!
kompiser av brodern!
såååååå stor er er verden altså! hehe


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.
Pensjonert strongwoman

2x Norsk mester i styrkeløft (90+)
Norsk mester i benkpress (90+)
4x topp 3 "Norges Sterkeste Kvinne"

nann-rosita

  • Gjest
SV: HypHeidis treningslogg
« #69 : 27. mai 2004, 13:47 »
aaaaaaaaaaaah!
per erik og micael!
kompiser av brodern!
såååååå stor er er verden altså! hehe

hvem er brodern din da? Per Erik er min!

Utlogget hypheidi

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 496
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 496

  • Always aim higher!
SV: HypHeidis treningslogg
« #70 : 27. mai 2004, 13:49 »
hehe. broren min heter Terje Monsen.
tror de hang litt i lag før. treffer av og til Mikael i fylla på smutten.
har broren din blitt far (eller er det jeg som har sett feil?)


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.
Pensjonert strongwoman

2x Norsk mester i styrkeløft (90+)
Norsk mester i benkpress (90+)
4x topp 3 "Norges Sterkeste Kvinne"

nann-rosita

  • Gjest
SV: HypHeidis treningslogg
« #71 : 27. mai 2004, 13:52 »
hehe. broren min heter Terje Monsen.
tror de hang litt i lag før. treffer av og til Mikael i fylla på smutten.
har broren din blitt far (eller er det jeg som har sett feil?)

hehe, tja micke er vel av og til på fylla der ja.

Perka har Eva Martine, som blir to år på lørdag, med datteren til Ivan jonas .

Utlogget hypheidi

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 496
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 496

  • Always aim higher!
SV: HypHeidis treningslogg
« #72 : 27. mai 2004, 14:06 »
aaaaah.
men kommer tanten (ja, du ja) i bursdagsselskapet til lille Eva Martine da?


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.
Pensjonert strongwoman

2x Norsk mester i styrkeløft (90+)
Norsk mester i benkpress (90+)
4x topp 3 "Norges Sterkeste Kvinne"

nann-rosita

  • Gjest
SV: HypHeidis treningslogg
« #73 : 27. mai 2004, 14:08 »
aaaaah.
men kommer tanten (ja, du ja) i bursdagsselskapet til lille Eva Martine da?

nope, tante bor i Oslo, og har pga mora til Martine ikke fått sett barnet enda ... snerr. men jeg skal få se snuppa til sommern, for jeg skal ha henne med på hytta ! Wink

men jeg snakker med knøttet i telefonen da, og kjøper alltid ett eller annet. fik kjole til jul , og støvler nå i mai. kjøper en del dill og dall til henne, for det er jo ei jente.. hehe

Utlogget hypheidi

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 496
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 496

  • Always aim higher!
SV: HypHeidis treningslogg
« #74 : 27. mai 2004, 14:22 »
aaaah, hurra for artige familieforbindelser...
(kjenner ikke ho dama der)

så gøy å bli med tanten sin på hytta da!
det blir nok stor stas. traske rundt på hytta i fin kjole og støvler!

skal du være lenge her oppe?


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.
Pensjonert strongwoman

2x Norsk mester i styrkeløft (90+)
Norsk mester i benkpress (90+)
4x topp 3 "Norges Sterkeste Kvinne"

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!