Skrevet av Emne: Linni:) Bikini Fitness!  (Lest 360979 ganger)

Utlogget Sakt

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 105
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 105

Sv: Linnis treningslogg:) http://www.linnisfitness.com
« #1080 : 19. april 2012, 18:08 »
Spor!:D
Vekt: 64
Høyde: 168

1RM
KB: 90Kg
BP: 57,5Kg-->65Kg
ML:100Kg

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Linnis treningslogg:) http://www.linnisfitness.com
« #1082 : 21. april 2012, 18:37 »
http://linnisfitness.com/?p=406

Lørdagstrening og fullkornslasagne!
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Linnis treningslogg:) http://www.linnisfitness.com
« #1084 : 24. april 2012, 18:49 »
http://linnisfitness.com/?p=439

Dagens treningsøkt oooooog et lite hei fra meg gjennom en liten videosnutt!
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Linnis treningslogg:) http://www.linnisfitness.com
« #1085 : 25. april 2012, 21:32 »
http://linnisfitness.com/?p=444

Still deg kritisk til det som blir servert deg gjennom sosiale medier!
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Linnis treningslogg:) http://www.linnisfitness.com
« #1087 : 27. april 2012, 17:30 »
http://linnisfitness.com/?p=466

Mitt forhold til mat


"Jeg får innimellom inntrykk av at andre mener jeg til tider har et litt anstrengt forhold til mat – aldri fra personer som deler den samme livsstilen som meg, men fra personer som kanskje ikke legger like mye ned i treningen sin. Så her kommer det, mitt forhold til mat..."


http://linnisfitness.com/?p=466
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget Tryggis

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 496
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 496

  • Muskel på boks..
Sv: Linnis treningslogg:) http://www.linnisfitness.com
« #1088 : 27. april 2012, 17:43 »
Honnør fra meg ihvertfall, veldig bra skrevet! Har samme tolkningen til mye av det du skriver

Hi. My name is Tryggis and I have a problem. I never expected it and I didn't plan for it. It just happened. And now, I'll never be the same. Hardly a minute passes when I don't think about it, salivate, and get the shivers. My own grandmother cringes in fright when she even hears about "it."

Yes, folks, I'm a deadlift-aholic. I don't just want to pull; I want to pull every minute of every day for the rest of my life. I dream about grinding out heavy pulls where the bar seemingly bends in half, and I jump at the opportunity to do speed pulls so quickly that I nearly castrate myself with the bar.

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Linnis treningslogg:) http://www.linnisfitness.com
« #1089 : 27. april 2012, 18:05 »
Honnør fra meg ihvertfall, veldig bra skrevet! Har samme tolkningen til mye av det du skriver

Takk for det! :-)
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Linnis treningslogg:) http://www.linnisfitness.com
« #1090 : 28. april 2012, 16:02 »
http://linnisfitness.com/?p=474

Besøk av student tv og lørdagens trening på bryst, biceps, triceps oog skuldre!

‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Linnis treningslogg:) http://www.linnisfitness.com
« #1091 : 30. april 2012, 21:20 »
http://linnisfitness.com/?p=487

Dette må dere prøve!! Tzatziki chicken :-D
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Linnis treningslogg:) http://www.linnisfitness.com
« #1092 : 01. mai 2012, 13:13 »
http://linnisfitness.com/?p=497

Nydelig lefse med cottage cheese og sukkerfritt jordbærsyltetøy. Må prøves!

Totalt inneholder hele lefsa 144 kcal, 28 g proteiner, 2 g karbohydrater (uten cc og syltetøyet)
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Linnis treningslogg:) http://www.linnisfitness.com
« #1093 : 03. mai 2012, 17:17 »
http://linnisfitness.com/

Med liten videblogg fra gårdagens treningsøkt:)
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget torolav

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 15
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 15

Sv: Linnis treningslogg:) http://www.linnisfitness.com
« #1094 : 09. mai 2012, 13:03 »
spor
Knebøy - 140/120 (pers/dagens form)
Benk -     140/120 (pers/dagens form)
Mark -     170/150 (pers/dagens form)
KV - 83 kg

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!