Skrevet av Emne: HITman´s Paradise  (Lest 85442 ganger)

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
SV: HITman´s Paradise
« #360 : 09. april 2006, 19:55 »
Oslo GP neste i AF?
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
SV: HITman´s Paradise
« #361 : 09. april 2006, 21:08 »
Oslo GP neste i AF?

Har lyst til å komme i gang med noen form for konkurransetrening, men ikke snart...(er vel bare noen uker til Oslo GP)... Ikke minst for å komme inn i et inspirerende og sosialt miljø også, blir litt ensomt å trene alene hele tiden.  Smile

H
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget Svetlana

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 245
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 245

  • Pump it up!
SV: HITman´s Paradise
« #362 : 09. april 2006, 21:43 »
Har lyst til å komme i gang med noen form for konkurransetrening, men ikke snart...(er vel bare noen uker til Oslo GP)... Ikke minst for å komme inn i et inspirerende og sosialt miljø også, blir litt ensomt å trene alene hele tiden. Smile

H

Du bor vel sør-på så da er det vel ikke så vanskelig og komme i kontakt med et eller annet miljø? At du har potensial er det i alle fall ingen tvil om,du ser meget bra ut!  2thumbsup

Har selv lyst til å stille i ett eller annet, men det er vanskelig og motivere seg uten noe særlig miljø rundt seg. Ikke så greit å vite hvordan man ligger ann sånn med tanke på deff, musklemasse, poseringer etc.   Undecided

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
SV: HITman´s Paradise
« #363 : 09. april 2006, 23:22 »
Du bor vel sør-på så da er det vel ikke så vanskelig og komme i kontakt med et eller annet miljø? At du har potensial er det i alle fall ingen tvil om,du ser meget bra ut!  2thumbsup

Har selv lyst til å stille i ett eller annet, men det er vanskelig og motivere seg uten noe særlig miljø rundt seg. Ikke så greit å vite hvordan man ligger ann sånn med tanke på deff, musklemasse, poseringer etc. Undecided

Synd ikke du også bor sørpå da.  Cheesy Du ville uten tvil gjort det skarpt i fitness eller bygging.

Hadde tenkt meg innom Oslo Styrkeløftklubb, men de har jo ikke lokaler. Har ikke undersøkt ang. fitness- og byggerklubber i Oslo...

H
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: HITman´s Paradise
« #364 : 09. april 2006, 23:24 »
STYRKELØFT!!!!!!!!!!!!!!!!!!
listefyll returns

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: HITman´s Paradise
« #365 : 09. april 2006, 23:28 »
Flott bilde det siste på mølla!
Ingenting er som en svett mannekropp! hehe..   blush

er en konkurranse 6.oktober vettu... Wink Hold av den datoen du, Hitman!
fitness/byggerklubber er det fler av i Oslo, så det er ingen fare!!  2thumbsup

Marianne
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: HITman´s Paradise
« #366 : 09. april 2006, 23:29 »
STYRKELØFT!!!!!
listefyll returns

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
SV: HITman´s Paradise
« #367 : 09. april 2006, 23:32 »
STYRKELØFT!!!!!
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: HITman´s Paradise
« #368 : 09. april 2006, 23:41 »
Ser bra ut H Smiley

Vanskelig å bedømme men kanskje litt mer volum i låra?
Er ikke så mange kg fra en konkurranseform i fitness det der gitt...

Soje

Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: HITman´s Paradise
« #369 : 09. april 2006, 23:46 »
IKKE HØR PÅ FRISØRUTØVERNE - STYRKELØFT!!!!
listefyll returns

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
SV: HITman´s Paradise
« #370 : 09. april 2006, 23:51 »
Flott bilde det siste på mølla!
Ingenting er som en svett mannekropp! hehe..   blush

er en konkurranse 6.oktober vettu... Wink Hold av den datoen du, Hitman!
fitness/byggerklubber er det fler av i Oslo, så det er ingen fare!! 2thumbsup

Marianne

Takker.  Smiley Har du noen god fitness/byggerklubb å anbefale i Oslo, med litt trivelig miljø?

STYRKELØFT!!!!!

STYRKELØFT!!!!!

Aiigghht!!! Men Oslo SK mangler lokaler, så  what

Ser bra ut H Smiley

Vanskelig å bedømme men kanskje litt mer volum i låra?
Er ikke så mange kg fra en konkurranseform i fitness det der gitt...

Soje

Takk.  Smiley Tror ikke det er noen fare med låra, men de kom ikke så bra fram på det bildet. Skal poste flere og bedre bilder fra "alle" vinkler om et par-tre uker...

Hvor mange kg gjenstår tror du? Veier for tiden 91kg med 77cm midje... (Høyden er 180cm)

IKKE HØR PÅ FRISØRUTØVERNE - STYRKELØFT!!!!

Hva om jeg vil fortsette å være fin på håret da?  Cheesy

H
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: HITman´s Paradise
« #371 : 09. april 2006, 23:56 »
Du er for tjukk rundt midja til å bli fitness-boy likevel.
listefyll returns

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: HITman´s Paradise
« #372 : 10. april 2006, 00:06 »
Vanskelig å spå, ser jeg på leggene så ser det ut som om du er 2-4kg unna, men ser jeg på ryggen så kan det være 6-10kg så jeg tipper et sted mellom  5 og 8kg....  Huh (putter fingeren i munnen og stikker den i været for å kjenne hvliken vei vinden blåser)

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
SV: HITman´s Paradise
« #373 : 10. april 2006, 00:15 »
Vanskelig å spå, ser jeg på leggene så ser det ut som om du er 2-4kg unna, men ser jeg på ryggen så kan det være 6-10kg så jeg tipper et sted mellom  5 og 8kg.... Huh (putter fingeren i munnen og stikker den i været for å kjenne hvliken vei vinden blåser)

Ok, høres vel sannsynlig ut. Estimert konkurransevekt blir da et sted mellom 83 og 86kg. Er vel der de fleste ligger og..?

H
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: HITman´s Paradise
« #374 : 10. april 2006, 00:20 »
Ok, høres vel sannsynlig ut. Estimert konkurransevekt blir da et sted mellom 83 og 86kg. Er vel der de fleste ligger og..?

H
Tja, er kanskje det. Kommer litt an på da. De tyngste og mest massive i AF+180 veier nok ca 90kg mens de letteste så vidt 75kg

Soje

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!