Skrevet av Emne: Her har gutta noe å strekke seg etter ..  (Lest 4172 ganger)

Utlogget bmw123

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 985
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 985

Her har gutta noe å strekke seg etter ..
« : 25. juli 2011, 19:56 »

Utlogget loft

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 745
  • Honnør: 139
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 745

  • No pain, no gain! Woo ha
Sv: Her har gutta noe å strekke seg etter ..
« #1 : 25. juli 2011, 19:58 »
Hu slår meg i allefall. Imponerende!

Utlogget bmw123

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 985
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 985

Sv: Her har gutta noe å strekke seg etter ..
« #2 : 25. juli 2011, 20:03 »
Arrangeres det Polyathon konkurranser i Norge?

Virker som det er en ganske svær sport i Russland, selv har jeg aldri hørt om det.

Utlogget sstian

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 189
  • Honnør: 130
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 189

Sv: Her har gutta noe å strekke seg etter ..
« #3 : 25. juli 2011, 21:33 »
http://www.recordholders.org/en/list/pushups.html

non-stop: 10,507; Minoru Yoshida (JAP), Oct 1980
“Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”

Utlogget parad0x

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 14

Sv: Her har gutta noe å strekke seg etter ..
« #4 : 25. juli 2011, 22:57 »
Min erfaring er at selv om løfter tungt i benk blir armhevinger fort tungt om man ikke trener spesielt på det. Noen andre som har samme erfaring? Noen som i det hele tatt trener armhevinger seriøst?

Utlogget bmw123

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 985
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 985

Sv: Her har gutta noe å strekke seg etter ..
« #5 : 26. juli 2011, 00:22 »
Min erfaring er at selv om løfter tungt i benk blir armhevinger fort tungt om man ikke trener spesielt på det. Noen andre som har samme erfaring? Noen som i det hele tatt trener armhevinger seriøst?

Veldig ofte slik ja. Samme som folk som er god i knebøy, ikke nødvendigvis er god i wall-squat.

Men ang benkpress er det flere som anbefales push-ups som støtte-øvelse.

Utlogget Mini Arnold

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 465
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 465

Sv: Her har gutta noe å strekke seg etter ..
« #6 : 06. august 2011, 12:12 »
Hvor mange push-ups er det "vanlig" å kunne ta da?
Jeg tok 50 skikkelige på skolen, da vi hadde en test, og da med "dommer" som så at de ble skikkelig utført, helt nedi med brystkassen og strak i kroppen..
18 år,180 høy (94 mod.)
84-85 kg morgenvekt
Løft:
Benkpress :130(1RM) / 110*5rep*3set
Markløft: 180
Legpress 320
Knebøy 130 * 8 (155 kg 1RM)

60m - 7,5 sek
100m - 12,0 sek
1000m - 3:14min
100m svømming 1,27min

Bildelogg : http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=108496.msg1619438;topicseen#new



I dont wanna be the man in the crowd... I wanna be the man on the top of the crowd !


bodybuilding isnt 90 minutes in the gym....it's a lifestyle


Haters are just confused admirers

Utlogget bmw123

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 985
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 985

Sv: Her har gutta noe å strekke seg etter ..
« #7 : 08. august 2011, 01:26 »
Hvor mange push-ups er det "vanlig" å kunne ta da?
Jeg tok 50 skikkelige på skolen, da vi hadde en test, og da med "dommer" som så at de ble skikkelig utført, helt nedi med brystkassen og strak i kroppen..

Da tar hun jenta mer enn dobbelt så mye som deg Tongue
Så som tittlen sier.. her har gutta noe å strekke seg etter.

Vet ikke hva som er vanlig, men de færreste tar over 100 med perfekt utførelse.

Utlogget Mini Arnold

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 465
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 465

Sv: Her har gutta noe å strekke seg etter ..
« #8 : 08. august 2011, 04:00 »
Da tar hun jenta mer enn dobbelt så mye som deg Tongue
Så som tittlen sier.. her har gutta noe å strekke seg etter.

Vet ikke hva som er vanlig, men de færreste tar over 100 med perfekt utførelse.

hehe, så veier kansje "vi" gutter dobbelt så mye som hun da.. også trener vi ikke BARE på det der ^^
18 år,180 høy (94 mod.)
84-85 kg morgenvekt
Løft:
Benkpress :130(1RM) / 110*5rep*3set
Markløft: 180
Legpress 320
Knebøy 130 * 8 (155 kg 1RM)

60m - 7,5 sek
100m - 12,0 sek
1000m - 3:14min
100m svømming 1,27min

Bildelogg : http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=108496.msg1619438;topicseen#new



I dont wanna be the man in the crowd... I wanna be the man on the top of the crowd !


bodybuilding isnt 90 minutes in the gym....it's a lifestyle


Haters are just confused admirers

Utlogget Torø

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 104
  • Honnør: 75
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 104

Sv: Her har gutta noe å strekke seg etter ..
« #9 : 08. august 2011, 12:13 »
Min erfaring er at selv om løfter tungt i benk blir armhevinger fort tungt om man ikke trener spesielt på det. Noen andre som har samme erfaring? Noen som i det hele tatt trener armhevinger seriøst?

Hvis du trener sett på 50 reps i benkpress så kan nok den utholdende styrken overføres til push ups
Styrkeløfter (på hobbybasis)

Treningslogg      Styrkeløftstevner      Haugaland AK

Utlogget bmw123

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 985
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 985

Sv: Her har gutta noe å strekke seg etter ..
« #10 : 08. august 2011, 12:13 »
hehe, så veier kansje "vi" gutter dobbelt så mye som hun da.. også trener vi ikke BARE på det der ^^

Hun slår dere selv om Tongue Jeg vet ikke hva hun trener og vet heller ikke hva dere trener. Men uansett hvordan man vrir å vender på det er det få gutter som kan matche resultatet hennes.

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Her har gutta noe å strekke seg etter ..
« #11 : 08. august 2011, 12:30 »
pro
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Tonny

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 956
  • Honnør: 78
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 956

  • Fra 100 til 90 kg på 8 mnd :)
Sv: Her har gutta noe å strekke seg etter ..
« #12 : 08. august 2011, 12:31 »
Jeg hadde rekorden på yrkeskolen i 1999, med 70 push ups og med armene inntil kroppen. Holdt på å svime av etter 60  Pushups Jeg veide ca.80 kg på den tiden.
Motbakke og terrengløper med mål om 12 min på 3 km, 21 min på 5 km og 47 min på 10 km i 2014 Smiley

Utlogget Mercenary

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 174
  • Honnør: 226
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 174

  • From scratch to scratch
Sv: Her har gutta noe å strekke seg etter ..
« #13 : 08. august 2011, 12:34 »
Sterkt, uten tvil Smiley Ser ikke ut som hun bruker momentet fra bakken heller, noe som bare gjør det enda mer imponerende Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!