Notoddens sterkeste mann

[OleMartin..]

Ole Martin, jeg har ikke fått spurt deg, men håper og regner med du har lyst til å være dommer under konkurransen? 
Har dere forresten hantler på ProGym med tykt håndtak?
Vi tenkte å bruke en 50 kilos gymhantel på hantelpressen, men det er jo artigere med en strongman-hantel.

I benkpress-duellen mellom deg og Tom vil det bli satt fram et tri-rack, designet og konstruert av Frode Rui.
Det er ganske tungt og står støtt, så alt ligger til rette for et rekordforsøk 

Jeg har snakket med pressen i dag. Det ligger an til at både lokalaviser og regionaviser kommer opp. Mye av det blir forhåpentligvis filmet også.

Jepp, jeg kan være dommer..
Har bare hantelen på 74kg som ble brukt på fitness messa i fjord og den er nok i tyngste laget i detta selskapet.
Bra det er skikkelig benk for vi begge har planer om rundt 15 reps på 200kg..

[Pinna]

Her er stokken som skal brukes i konkurransen. Den ser ganske liten ut på bildet, men ligger ved siden av noen dekk til en stor pick-up. Stokken er designet og sveiset av Tommy Sønderland.
Den veier snaut 80 kg.

[Pinna]

Her er farmersene. De veier 40 kg hver. De er ganske krevende å gå med da de har et forholdsvis tykt håndtak uten "riller". Også sveiset av Tommy Sønderland!

Med 10 stk på strongman-trening i dag (3 av dem tilskuere), ble det en spennende og underholdene seanse. Et par av dem kom fra kroppsbyggermiljøet og hadde aldri trent strongman før.

[Solvang]

Da skal JEG være dommer for Hansen å Wangen skal benke >
Henger meg på her jeg å å tar turen.. blir spennende å se hva gutta får til.

STÅ PÅ ALE SAMMEN, Å TREN HARDERE TYNGRE ENN DERE NOEN GANG HAR GJORT NÅ SISTE UKENE!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Carnivore]

Da skal JEG være dommer for Hansen å Wangen skal benke >
Henger meg på her jeg å å tar turen.. blir spennende å se hva gutta får til.

STÅ PÅ ALE SAMMEN, Å TREN HARDERE TYNGRE ENN DERE NOEN GANG HAR GJORT NÅ SISTE UKENE!!!!!!!!!!!!!!!!!

Du er hjertlig velkommen, Solvang   Du kan krangle med Ole Martin om hvem av dere som får dømme.
Stiller du også som reserve-speaker? I tilfelle noe skulle komme i vegen for Svend. Men Svend har sagt ja.
Moro når folk får et gjensyn med bjørnen fra Norske Talenter

[kris7]

Hva med forsøk på tung appolons/stokk Solvang? Som ekstra pause underholdning? 

[Pinna]

Vi er ikke snauere, Bjørn André, enn at vi vil invitere deg til å sette ny norsk rekord i stokkpress.
Vi legger på 190 kg. Tar du utfordringen?
Du har 3 uker til å finpusse formen

[Staggere]

Bra tiltak Pinna! Ser ut som det blir skikkelig arrarngert etterhvert dette her 

Keep up the good work 

[Pinna]

Det er bestemt at farmersene øker fra 100 til 110 eller 120 kg i hver hånd. Mange synes 100 kg blir for lett.
Steinserien kommer også til å bli litt justert ved at vi legger til 140-steinen. (70-100-130-140)
Steinene skal løftes opp på ulike høyder slik vi er vant til i strongman-sammenheng.

Enkelte har ytret ønske om at vi bytter ut hantelen med en annen øvelse.
Vi har ikke så mye utstyr og så mange muligheter, så vi beholder hantel for reps og prøver heller noe annet til neste år.

Bra tiltak Pinna! Ser ut som det blir skikkelig arrarngert etterhvert dette her 

Keep up the good work 

Takk. Ja, nå er det bare godt vær vi trenger. Rammene rundt skulle være i boks

[Frank T Tank]

Var du støl etter steinforsøka på 170 kg stein i kjellern i Drammen eller Pinne? ",)
Trene litt nå står du den.

Det er bestemt at farmersene øker fra 100 til 110 eller 120 kg i hver hånd. Mange synes 100 kg blir for lett.
Steinserien kommer også til å bli litt justert ved at vi legger til 140-steinen. (70-100-130-140)
Steinene skal løftes opp på ulike høyder slik vi er vant til i strongman-sammenheng.

Enkelte har ytret ønske om at vi bytter ut hantelen med en annen øvelse.
Vi har ikke så mye utstyr og så mange muligheter, så vi beholder hantel for reps og prøver heller noe annet til neste år.

Takk. Ja, nå er det bare godt vær vi trenger. Rammene rundt skulle være i boks

[krim]

synes vi kan ha vanlig hantel uten tykt grep. jeg er en liten mann med små fingre. så den hantelen vi hadde på treninga, eller den på øta passer jo ypperlig. noen fler som joiner den !?

[kris7]

Det blir vanlig hantel så vidt jeg vet, mest sannsynelig den du prøvde, evnt den på Nordic.

[gewgwefwed31d31d]

synes vi kan ha vanlig hantel uten tykt grep. jeg er en liten mann med små fingre. så den hantelen vi hadde på treninga, eller den på øta passer jo ypperlig. noen fler som joiner den !?

det skjer ikke kim!

[Pinna]

synes vi kan ha vanlig hantel uten tykt grep. jeg er en liten mann med små fingre. så den hantelen vi hadde på treninga, eller den på øta passer jo ypperlig. noen fler som joiner den !?

Ja, jeg ser ikke noen grunn til å bruke en annen hantel enn den vi hadde på RS. Nå har folk prøvd den, så da tror jeg vi går for den. Kan også ta den med på neste trening.

Var du støl etter steinforsøka på 170 kg stein i kjellern i Drammen eller Pinne? ",)
Trene litt nå står du den.

Hehe. Ja, jeg var støl og fæl lenge etterpå. Ikke nok med det, men har jo sår på armene enda
Er ikke like hardcore steinløfter som deg vet du

[Frank T Tank]

Ja, jeg ser ikke noen grunn til å bruke en annen hantel enn den vi hadde på RS. Nå har folk prøvd den, så da tror jeg vi går for den. Kan også ta den med på neste trening.

Hehe. Ja, jeg var støl og fæl lenge etterpå. Ikke nok med det, men har jo sår på armene enda
Er ikke like hardcore steinløfter som deg vet du

Dra på litt tape neste gang så slipper du ha sår på armane i 6 uker etterpå c",)
Du satser på og bli Notodden sterkeste mann da,alt ligger til rette for det nå.