Skrevet av Emne: Kneböyfilm side 23, mark side 24  (Lest 70236 ganger)

Utlogget Mr Knowitall

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 70
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 70

SV: Let me have it (nye bilder 11.juni, s.5)
« #150 : 08. oktober 2004, 14:44 »
Drikker du i helgene?
Magister Mundi sum! Quo signo nata es?

Utlogget Sturla.

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 185

SV: Let me have it (nye bilder 11.juni, s.5)
« #151 : 13. oktober 2004, 20:29 »
Drikker du i helgene?
Vell... Går ut ifra att det er alkohol du mener....  Pleier å drikke på sommern og ved juletider. Ellers i året så er det hard trening som gjelder og da har jeg verken tid, helse, penger eller lyst til å drikke

 Drankere Drankere Drankere Drankere Drankere Drankere Drankere Drankere Drankere
//Sturla  Knebøy

Utlogget dlopez

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 243
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 243

  • Vekt 75 - Høyde 1.75 Alder 23
SV: Let me have it (nye bilder 11.juni, s.5)
« #152 : 24. oktober 2004, 13:09 »
Ikke dårlig dette her.. har du deffa bort mer en det du hadde sist ? mulig og se deffe programmet ditt ? Mvh Leif Inge Fosen
Det er håp for alle!

Utlogget Tittentei

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 188

  • Shut the fuck up and train!
SV: Let me have it (nye bilder 11.juni, s.5)
« #153 : 24. oktober 2004, 17:57 »
Du ser ud så en svette krabbe sturla!   Erter
Go hard or go home!

Utlogget Sturla.

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 185

SV: Let me have it (nye bilder 11.juni, s.5)
« #154 : 30. oktober 2004, 17:56 »
Har du noen nye bilder å slenge ut chiroman? Cheesy  Gull

Kommer  ett par offseasonbilder om en liten stund. Vekta ligger stabilt på 100kg flesk om dagen så no six-pack bilder blir det ikke!
 biggrin
//Sturla  Knebøy

Utlogget Eskimo

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 138
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 906

SV: Let me have it (nye bilder 11.juni, s.5)
« #155 : 31. oktober 2004, 19:08 »


Kommer  ett par offseasonbilder om en liten stund. Vekta ligger stabilt på 100kg flesk om dagen så no six-pack bilder blir det ikke!
 biggrin


gleder meg Grin
godt jeg ikke er alene om å være et stykke unna strandformen.

Utlogget Sturla.

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 185

SV: Let me have it (nye bilder 11.juni, s.5)
« #156 : 01. november 2004, 20:23 »
OFFSEASON  Food

Heisann... Tok disse på gymmet i dag! Vekta ligger på 100kg vann og flesk som dere sikkert kan se. Huff det blir vanskelig å bli kvitt alt dette
//Sturla  Knebøy

Utlogget Sturla.

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 185

SV: Let me have it (nye bilder 11.juni, s.5)
« #157 : 01. november 2004, 20:24 »
För og etter? eller etter og för?
//Sturla  Knebøy

Utlogget Sturla.

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 185

SV: Let me have it (nye bilder 11.juni, s.5)
« #158 : 01. november 2004, 20:25 »
 Tongue
//Sturla  Knebøy

Utlogget Sturla.

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 185

SV: Let me have it (nye bilder 11.juni, s.5)
« #159 : 01. november 2004, 20:27 »
Her kommer fyrstikkene
//Sturla  Knebøy

Utlogget Sturla.

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 185

SV: Let me have it (nye bilder 11.juni, s.5)
« #160 : 01. november 2004, 20:30 »
Mer fyrstikker! Låra ligger på 66cm på det störste og leggene på 42cm. Armene runner snart 47 så symetrisk er det absolutt ikke. Leggene har faktisk kommet seg bittelitt selv om det ikke ser slik ut. Det går den rette veien. trener de 3ganger i uka nå.
//Sturla  Knebøy

Utlogget Leifbjørn

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 594
  • Honnør: 171
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 594

  • Jau
SV: Let me have it (nye bilder s.5 + flesk s.11-12)
« #161 : 01. november 2004, 21:43 »
Not bad... Not bad at all! Wink Heftig biceps du har bygd deg der! Enorm respekt har du fra meg iallfall. Beina kommer vel de og tenker jeg. For meg ser de slettes ikke dårlige ut.

Utlogget Deff

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 000
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 000

  • Natural fitness
SV: Let me have it (nye bilder s.5 + flesk s.11-12)
« #162 : 01. november 2004, 21:50 »
Bra masse må jeg si. Skal du stille i bygging eller fitness til neste år?

Utøver i kroppsbygging og sprint triathlon
_________________________________________________
  http://www.HenningMikal.com

Utlogget Sturla.

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 185

SV: Let me have it (nye bilder s.5 + flesk s.11-12)
« #163 : 02. november 2004, 16:57 »
Bra masse må jeg si. Skal du stille i bygging eller fitness til neste år?

Blir nok ikke no konkurranse til neste år. Har fullt opp med skolen Smiley

//Sturla  Knebøy

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
SV: Let me have it (nye bilder s.5 + flesk s.11-12)
« #164 : 02. november 2004, 17:01 »
Fleskoman Grin neida, just kidding! Syntes du har en fin form, ble en skikkelig kraft-plugg nå som du fikk opp fett % litt(det var du jo fra før også, men uten fett SmileyKickass
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!