Skrevet av Emne: lenge siden sist jeg var her. tenkte og komme med litt oppdateringer.  (Lest 14268 ganger)

Utlogget ebeline

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 248
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 248

Kjempe bra fremgang, imponerende   Bow !

Tusen takk Cheesy satser på enda bedre resultater neste gang jeg kommer med bilder Wink
Ingenting e umulig.

Utlogget trondx

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 122
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 122

  • Give it all you can!! and then some more!!
flotte bilder
Eat like a T-Rex, to become a T-Rex!!

ultralars

  • Gjest
wow! super fremgang!

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Veldig bra fremgang, stå på videre Wink
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget Burrek

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 157
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 157

  • Det SKAL svi !
Du har virkelig gjort en bra jobb ! Lykke til videre Smiley Full gass Grin

Utlogget ebeline

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 248
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 248

nytt front bilde!
« #20 : 24. august 2011, 20:56 »
Javell nå er det vell 2 år siden jeg la ut enn helt front bilde, men det va jeg ikke noe fornøyd med. formen er kommet seg betraktelig å jeg har selvtilit til og si at jeg trenger nå å deffe litt så er det digg!! fokuserer på kosthold trener 5-6 dager i uka mye intervall for tiden og lav karbo Cheesy

jeg er for å bli folkens !!
Ingenting e umulig.

Utlogget ebeline

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 248
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 248

første front bilde finner dere på 1 side Wink ikke at d er så fint!
Ingenting e umulig.

Utlogget Toure

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 41
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 41

  • Yeah buddy
Knallbra jobba!  Cheesy

Utlogget The Child

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 075
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 075

Ser ut som du har gjort en kjempe jobb. Cheesy Er jo blitt en veltrent lekker dame. Wink

Utlogget Neero

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 18
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 18

off jeg må få tak i ett protein pulver som også smaker godt.. :/ jeg klarer ike spise noe serligt om morningene så har fått besjed at enn protein shake kan være tingen.

så noen forslag på noe som smaker godt å ikke så mye karb eller kcal i??

Tech Nutrition sine er gode, de går jo an å drikke uten å grine på nesen  biggrin

Og, jøss for en fremgang, motiverende & imponerende!  Bow  Grin

Utlogget Nsr160

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 338
  • Honnør: 49
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 338

jeg er for å bli folkens !!

Og hva er det, jo det er bra.

Fin jevnfarget hud du har, må du gjøre noe spesielt for å holde den slik.
Eller er du bare født med det.

Utlogget ebeline

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 248
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 248

Og hva er det, jo det er bra.

Fin jevnfarget hud du har, må du gjøre noe spesielt for å holde den slik.
Eller er du bare født med det.

hahah takk Tongue knasket på mye gulrot. bra for huden/fargen Wink tar sol sånt enn gang i mnd toppen 2. født son vil jeg si
Ingenting e umulig.

Utlogget ebeline

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 248
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 248

Tech Nutrition sine er gode, de går jo an å drikke uten å grine på nesen  biggrin

Og, jøss for en fremgang, motiverende & imponerende!  Bow  Grin

stemmer det er det jeg har gått på nå i enn stund. smaker godt Wink
Ingenting e umulig.

Utlogget 2nd

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 66
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 66

Knallbra fremgang Smiley keep it up!

Utlogget Bell

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 168
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 168

Super jobb du har gjort Frøken  Smiley
Power in the shower.

I`ll be back.

Loggen min som jeg sjeldent oppdaterer:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=103083.0

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!