Skrevet av Emne: spørsmål angående millitærpress  (Lest 8443 ganger)

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: spørsmål angående millitærpress
« #15 : 01. juli 2011, 15:10 »
hei, jeg er en gutt på 16 år og tar min egen kroppsvekt i millitærpress jeg veier 50kg og tar 50 kg. er det bra eller normalt?.  takker for svar.  Wink

Jeg syntes det er bra at du på 16 år og 50 kg tar 50 kg i militærpress...  Smiley 
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget strong_boy

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 15
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 15

Sv: spørsmål angående millitærpress
« #16 : 01. juli 2011, 19:01 »
makset i dag tok 55kg i millitærpress:P

Utlogget Luxer

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 432
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 432

Sv: spørsmål angående millitærpress
« #17 : 01. juli 2011, 19:05 »
Og hvor høy er du?

Utlogget HardCoreBakken

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 190
  • Honnør: 169
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 190

Sv: spørsmål angående millitærpress
« #18 : 01. juli 2011, 19:07 »
Støter du såvidt med beina i bevegelsen? Jeg klarer lett 10kg mer på repitisjoner over maks med moment.
18 somre gammel
178 lav
68 lett ----> Litt tyngre nå

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!