Har jeg møtt veggen? Er det Tor som sier fra at Mjølner åpenbarte seg for meg i nattens mulm og mørke, eller er det bare en ekkel bivirkning av tidenes våkenatt?
Fredag 27. april
Oppvarming med tøy og bøy
Trappehopp 43. trinns trapp
5 x (hvert, hvert andre, hvert tredje og hvert fjerde)
Frontbøy
1x4 60kg
1x4 70kg
1x4 80kg
3x4 85kg
Markløft
1x2 70kg
2x1 120kg
Kommentar: Det her blir langt, så styr unna hvis du ikke bryr deg. Jeg pleier ikke å klage. Jeg nevner ofte vondter og ting som kan påvirke trening, uavhengig av om det er mentalt eller fysisk. Men jeg klager sjeldent. Det har jeg derimot tenkt til idag. I går kveld la jeg meg med en herlig følelse. Jeg skulle gjøre 18 reps på 155kg i mark idag. Forræderen i meg begynte å foreslå 160 og, men det hadde han neppe fått. Jeg var i seng litt over 23, så alt tydet på at det skulle bli en fin natt. 02.15 våkner jeg av at jeg er gjennomvåt av svette. Føler meg ikke uggen på noen måte, og kan heller ikke erindre å ha drømt noe ekkelt. Har likevel puls som tilsvarer et bakkeløp på full pupp.
Etter å ha skiftet laken og tatt meg en dusj, legger jeg meg igjen og glir fint inn i drømmeland. Det varer til klokka 5. Naboen kommer(noe ufrivillig) ut av skapet, når boy toy`et hans og han står og skriker høylydt til hverandre i gangen. Det kom klart og tydelig frem at de ikke bare så film i går kveld. Spetakkelet varer i 45min før naboen over gangen(verdens sterkeste traktorlesbe) kommer og redder natten. Hun skremmer boy toy`et på dør og krever ro ettersom hun er nyoperert. Fin dame, det der. (Her må det legges til at den ukjente mannen løp nedover gaten i en stil som minner fryktelig godt om Loyd i Entourage, for de av dere som har sett det).
Klokken nærmet seg 6 og jeg hadde virkelig store problemer med å sovne igjen. På et eller annet tidspunkt må jeg likevel ha duppet av, for da klokka var litt over halv 7, bråvåknet jeg av at en bilalarm gikk rett utenfor. Det passet godt med at samboeren min skulle opp, så jeg kunne bare glemme å sove mer.
Økta ble derfor ræva. Første runde på hoppingen gikk ok. Etter det var det bare tungt. Jeg var tung i beina, jeg hadde ikke lyst og jeg fikk melkesyre med en gang. Gikk likevel opp på frontbøyen, selv om programmet kun sa 75kg. Til slutt kom marken, og etter to single på 120kg, måtte jeg inn på do for å kaste opp. Lå i garderoben i 20min før jeg orket å gå hjem(ca 300meter fra badet til meg).
Det logiske i meg mener at nattens manglende søvn er grunnen. Samtidig kan det være det at jeg trente sent igår, har spist lite og trente tidlig idag. Deffen kan selvfølgelig være en faktor, og den mentale ryggsekken er fullpakket. Mulig det er summen av alt som ødelegger, men det har jeg ikke tid til. Legger inn en hviledag ila helgen for å prøve å få litt overskudd, så satser jeg på at ting er bedre på mandag. Hvis det ikke er det, får jeg vurdere om jeg kjører for hardt. Det tviler jeg dog sterkt på.
Sutring over