Skrevet av Emne: Meg  (Lest 52396 ganger)

Utlogget Styrketrenern

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 482
  • Honnør: 138
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 482

Sv: Meg
« #75 : 19. juli 2011, 11:43 »
Amen.
"my buddy benched 395 in high school, half the kids said genetics the other half said steroids,? no one said hard work and dedication..."


Utlogget Romeo1

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 56
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 56

Sv: Meg
« #76 : 19. juli 2011, 12:11 »

Utlogget HJH

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 27
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 27

Sv: Meg
« #77 : 22. juli 2011, 17:43 »
De som bare har til hensikt her å skape tull og krangel siden de føler seg mindre en trådstarter kan se til h*lvete å slutte å skrive i denne tråden, før JEG avslutter det med litt ban-power. Smiley

Din 'ban-power' kan godt begynne å brukes hyppigere. Blir mildt sagt flau når jeg leser mye av det som postes her inne...

Veldig bra fysikk forresten! Drømmer om sånne skuldre

Utlogget Romeo1

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 56
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 56

Sv: Meg
« #78 : 08. august 2011, 10:15 »
fra gymmet  på Lørdag.

Utlogget Romeo1

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 56
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 56

Sv: Meg
« #79 : 08. august 2011, 10:42 »
et til

Utlogget MrBenz

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 67
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 67

  • Bilde tatt i september 2011
Sv: Meg
« #80 : 08. august 2011, 11:03 »
Imponerende. Både stor og meget godt markert.
Mvh MrBenz

Utlogget Romeo1

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 56
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 56

Sv: Meg
« #81 : 08. august 2011, 11:18 »
Imponerende. Både stor og meget godt markert.


Takker.. men jeg tror bildet lyver litt.. synes elv jeg ser litt biff ut der. men føler ikke sånn.. skal legge ut noen fler.. av ben .. begynt å trene de nå.. skikkelig..

Vekta mi er nå 90-92 og med fettklype er jeg på 7 fett.. for 3 uker siden

Utlogget Bjørn Havregryn

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 246
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 246

  • Who is Keyser Soze?
Sv: Meg
« #82 : 09. august 2011, 19:03 »
minner meg om pølsa

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 676
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 676

Sv: Meg
« #83 : 09. august 2011, 19:17 »
Hehe det er pølsa. Kul fysikk Smiley

Utlogget Kimmi90

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 141
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 141

Sv: Meg
« #84 : 09. august 2011, 21:30 »
Monster  woot
180 Høy
82kg - 85kg - 90Kg

Trener kickboksing, BJJ, MMA og styrke.
90kg i benk Gått opp til 100 Cheesy

120kg i knebøy gått opp til 150

100kg i mark gått opp til 120 - 140 - 175

alkohol løser ingen problemer, men det faen ikke melk heller!!

Utlogget Solid Snake

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 030
  • Honnør: 56
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 030

Sv: Meg
« #85 : 10. august 2011, 12:27 »
Så gjennom tråden, bra saker! Utrolig hva han forum kjell behring-breivik kom med av vissvass... Har selv hatt prolaps, så kjenner godt til det problemet. Men du får bare kjøre på å gjøre det du kan fremover.. Man kan jo vært fall få kjørt en del hypertrofi kombinert med rehabiliteringsøvelsene. Når det er sagt er godformen tilbake på 2-3mnd når du er frisk igjen:)
3000m: 14,13, 12, 11, 10 (pers: 11.49)

Militærpress?
Frontbøy(RAW)?
Markløft(RAW) ?
Benk(RAW): ?
Pullups:30 reps

185cm høy og kroppsvekt: 90kg. (Høyest registrerte vekt er 105kg, bulk.)

Alder: 18 år.

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=100826.msg1590998;topicseen#new 
  
Bildeprofil.

Utlogget Adrian.k

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 159
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 159

Sv: Meg
« #86 : 11. august 2011, 18:18 »
Syns du hadde en helt konge fysikk !
Følger med videre Smiley
21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg

Utlogget In Flames

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 91
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 91

  • No Pain, No Gain.
Sv: Meg
« #87 : 12. august 2011, 04:41 »
Syk form.
1992, 168, 72.


Nybegynner.

Utlogget Romeo1

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 56
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 56

Sv: Meg
« #88 : 12. august 2011, 09:14 »
Imponerende. Både stor og meget godt markert.


Takk Hyggelig å høre!

Utlogget Romeo1

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 56
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 56

Sv: Meg
« #89 : 12. august 2011, 09:17 »
Så gjennom tråden, bra saker! Utrolig hva han forum kjell behring-breivik kom med av vissvass... Har selv hatt prolaps, så kjenner godt til det problemet. Men du får bare kjøre på å gjøre det du kan fremover.. Man kan jo vært fall få kjørt en del hypertrofi kombinert med rehabiliteringsøvelsene. Når det er sagt er godformen tilbake på 2-3mnd når du er frisk igjen:)

Takk Takk.. ja formen kommer tilbake den.. nå oppererte jeg i mai.. så d begynner å bli en stund siden.. følt alt har gått veldig bra. men 2 dager siden begynte det ene benet mitt å visne.. DET liker ejg IKKE.. så nå er jeg dritt lei.. venstre legg er drit vond..musklene er helt bløte.. får liksom IKKE noe kontakt.. men men.. dette må  da gå over. ! jeg gir gass!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!