Stoned's pictures! bilder s 80 og 81

[Stoned]

Meiner å hugse at persane hans var 220 i benk og 320 i mark. Han konkurrerte jo ein del i desse øvingane på 60-talet trur eg.

God natt?

[yngve]

hehe yngve..har fundert på det samme selv...men er det forskjell på det fettet man legger på seg på feks drittmatt som det fettet man får av sunn mat?

Som UAC sier, fett er fett uansett om det kommer fra sunn eller dårlig mat. Men det er bedre å spise mye sunn mat enn mye dårlig mat. Musklene har jo nytte av den sunne maten. Er ikke uten grunn at man skal spise MYE, men sundt på bulk.

[Ostreicher]

Hvorfor skifte nick, om jeg tør spørre? 

[Stoned]

Hvorfor skifte nick, om jeg tør spørre?

Forandring fryder
schwarzenegger89 ble så kjedelig

[Stoned]

Tok ett bilde idag, akimbo front! Plagdes litt med kameraet

[Stoned]

oi sykt da! Du ser mye bedre og større ut enn meg! hvor mye har du i benk da?

Takker.
Nei det er ikke mye å skryte av, hehe
105 kg med stopp, kanskje 110 kg.
Skal prøve 115 etter jul faktisk.

[Stoned]

det er jo sjukt til å være 15 år da!!!! på din alder løftet jeg så vidt 30 kg...

Takk for det
Selv mener jeg at nesten enhver person kan få samme resultater som 15 åring, med/uten trening.

[Caepp]

Takk for det
Selv mener jeg at nesten enhver person kan få samme resultater som 15 åring, med/uten trening.

Du mener nesten enhver 15åring kan løfte over 100kg i benk uten trening? Sliter litt med logikken i det...

[Stoned]

Du mener nesten enhver 15åring kan løfte over 100kg i benk uten trening? Sliter litt med logikken i det...

Kanskje ikke nesten, men hvis man er tidlig ute i pubertet så er det fullt mulig mener jeg

[Baahh]

Det er jo helt feil. Hvis du løfter 100kg uten å ha trent som femten-åring, så er du dømt til å gjøre det j***** bra i div styrke-konk i fremtiden.

[Stoned]

Det er jo helt feil. Hvis du løfter 100kg uten å ha trent som femten-åring, så er du dømt til å gjøre det j***** bra i div styrke-konk i fremtiden.

Jeg har jo trent ett halvt år nå, men klarer over 100.
Før jeg begynte klarte jeg 85kg 2RM, kanskje 90?
Hadde i bunn og grunn tenkt å starte med styrkeløft, men får se hva som er "min" ting etterhvert
Blir imponert hvis en 15åring klarer 100 uten trening

[TornBlackRaven]

Det er faktisk bevist at i slutten av puberteten (ca 14 år) Er det utrolig gunstig og bygge opp muskler.  kondis og trnings lyst ligger på et sted mellom 12-14 år.
men som sagt. hvis man begynner i rette alderen så skal det ikke så mye til for å få et godt grunnlag og god start uten å ødelegge kroppen.

[Baahh]

Det er faktisk bevist at i slutten av puberteten (ca 14 år) Er det utrolig gunstig og bygge opp muskler. kondis og trnings lyst ligger på et sted mellom 12-14 år.
men som sagt. hvis man begynner i rette alderen så skal det ikke så mye til for å få et godt grunnlag og god start uten å ødelegge kroppen.

Jepp, dette har med hormonnivåene å gjøre.

[Stoned]

Ny vekt, 77,5

[Godfather]

Takk for det
Selv mener jeg at nesten enhver person kan få samme resultater som 15 åring, med/uten trening.

Ahem, nei?!