Skrevet av Emne: Tyttebærjenta's loggbok  (Lest 20815 ganger)

Utlogget Tyttebærjenta

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 188

Sv: Tyttebærjenta's loggbok
« #150 : 20. januar 2013, 07:21 »
Da prøver jeg å få blitt med da! Smiley

Igår ble det 20 min intensiv sykling! Ble skikkelig sliten og kjenner det i beina idag Smiley

Utlogget Miss B

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 862
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 862

Sv: Tyttebærjenta's loggbok
« #151 : 20. januar 2013, 08:59 »
Tipper jeg er der rundt 2030 Smiley

Utlogget Tyttebærjenta

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 188

Sv: Tyttebærjenta's loggbok
« #152 : 23. januar 2013, 13:56 »
Trente med Miss B på mandag! Jammen godt jeg kom meg dit og at hun minnet meg på at det ikke blir noen resultater av å være giddalaus. Hadde virkelig ikke lyst! hehe

Men vi fikk trent i hvert fall!

Husker ikke alle øvelsene men det var i hvert fall overkropp.

Og så ble det oppvarming i 20 min på mølla først!

Utlogget Miss B

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 862
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 862

Sv: Tyttebærjenta's loggbok
« #153 : 23. januar 2013, 16:09 »
Vi trente nedtrekk, roing og skulderpress.
Blir ikke resultater av å gå på tryne heller, så jeg bør passe kjeften min Smiley blått kne på meg kan man si!!

Utlogget Shira

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 891
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 891

Sv: Tyttebærjenta's loggbok
« #154 : 23. januar 2013, 22:24 »
Flink dere er da Cheesy

Utlogget Tyttebærjenta

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 188

Sv: Tyttebærjenta's loggbok
« #155 : 24. januar 2013, 11:16 »
Uff da Sad Men godt det gikk bra tross alt!

Shira: Prøver å komme igang i hvert fall! Wink

Gå til:  

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.