Skrevet av Emne: Verdensrekord i maraton.  (Lest 16528 ganger)

Utlogget Sterkules

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 24
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24

Verdensrekord i maraton.
« : 07. november 2011, 01:45 »
Verdensrekorden i maraton for herrer ligger på 2:03.
Et maraton er 42195 meter.
Snittfarten for verdensrekordholderen er med andre ord ca 20,6 km/t.
Dvs ca 17,5 sekunder pr 100 meter.

En typisk utrenet mann i gata ville hatt problemer med å holde dette tempoet lenger enn 100 meter.
Høyde/vekt : 174/84
Benkpress: 160
Knebøy: 225

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Verdensrekord i maraton.
« #1 : 07. november 2011, 10:47 »
Verdensrekorden i maraton for herrer ligger på 2:03.
Et maraton er 42195 meter.
Snittfarten for verdensrekordholderen er med andre ord ca 20,6 km/t.
Dvs ca 17,5 sekunder pr 100 meter.

En typisk utrenet mann i gata ville hatt problemer med å holde dette tempoet lenger enn 100 meter.

Litt morro! Det er faktisk helt vanvittig! Hvem som helst kan skru tredemøllen opp til 20 kmt å prøve. 30 sek er mere enn nok for de aller aller fleste!. Er ikke alle møller som går så fort engang Smiley
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Eric Heiden

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 975
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 975

Sv: Verdensrekord i maraton.
« #2 : 11. november 2011, 01:16 »
heftig!

Utlogget Lommelykt

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

  • Tren Smart
Sv: Verdensrekord i maraton.
« #3 : 11. november 2011, 17:17 »
Prestasjonen er helt utrolig. At noen klarer å holde en så høy fart over så lang tid er ganske sprøtt. Men nå er løping kanskje den idretten med størst konkurranse og høyest nivå på utøverene. Fordi det er så mange som har muligheten til å drive på med det.
http://runningman.blogg.no/
Treningstips for utholdenhet, styrke og hurtighet

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!