Min treningslogg

[Ulrik91]

Oppnedpush ser jo dritkult ut! Må prøvas... men du tar 15 Lisa, og veier...?

Kan tenke meg at dette er en øvelse jenter har en fordel i siden de ikke veier en dritt

Men uansett ganske rått å ta 15 kan jeg tenke meg! Goood job girl! Når tar du 16?

[FitMom]

Er nok heller bare Lisa som er sterk og slank Jeg hadde knekt og lannet på knollen garrantert
Sterk og flott jente er du!!

[lisa1992]

Oppnedpush ser jo dritkult ut! Må prøvas... men du tar 15 Lisa, og veier...?

Kan tenke meg at dette er en øvelse jenter har en fordel i siden de ikke veier en dritt

Men uansett ganske rått å ta 15 kan jeg tenke meg! Goood job girl! Når tar du 16?

Veier 64 kilo:) Eg synst det er stas eg, gøyt å presse seg litt der. Når eg er ferdig skjelver eg liksom i armene:P
Nei det vet eg ikke enno.. når eg greier å beholde blodet i kroppen i stedet kanskje?? hehe

[lisa1992]

Er nok heller bare Lisa som er sterk og slank Jeg hadde knekt og lannet på knollen garrantert
Sterk og flott jente er du!!

Hehe tusen takk skal du ha Du må heller prøve det engong, så ser du at det går lett

[FitMom]

Hehe tusen takk skal du ha Du må heller prøve det engong, så ser du at det går lett

Når jeg kommer meg ned i lettvekter kg hvor jeg skal være så lover jeg og prøve

[lisa1992]

Når jeg kommer meg ned i lettvekter kg hvor jeg skal være så lover jeg og prøve

Good! Må gi meg en tilbakemelding då

[Luv]

Flink!

[lisa1992]

God kveld folkens,
i dag var det løpetrening igjen selvom det var JÆVLIG storm, haggel, regn, kald vind og you name it... Var søkk gjennomvåt når eg kom inn og knall rød på beina fordi eg var så iskald... (såg faktisk litt tidig ut så tok bilde av det som kommer i morgen, hehe) Utenom det så løp eg 12 km på 1.33. Så litt forbedring i tid tror eg siden sist gong då. Men så hadde eg spurtings intervaller på slutten og det var like før det tok knekken på meg. Følte at eg fikk hjerteinfarkt og kunne ikke løpe lengre og måtte bare stå i ro og få igjen pusten.. Eg fikk no ikke det då, men føltes virkelig ut som det, er vell kroppen sin måte å si at nei dette tåler du ikke ! Så her etter skal det ikke bli så lange turer lengre og heller jogge litt fortere men små turer:)

Ha en god kveld !!

[Mini Arnold]

God kveld folkens,
i dag var det løpetrening igjen selvom det var JÆVLIG storm, haggel, regn, kald vind og you name it... Var søkk gjennomvåt når eg kom inn og knall rød på beina fordi eg var så iskald... (såg faktisk litt tidig ut så tok bilde av det som kommer i morgen, hehe) Utenom det så løp eg 12 km på 1.33. Så litt forbedring i tid tror eg siden sist gong då. Men så hadde eg spurtings intervaller på slutten og det var like før det tok knekken på meg. Følte at eg fikk hjerteinfarkt og kunne ikke løpe lengre og måtte bare stå i ro og få igjen pusten.. Eg fikk no ikke det då, men føltes virkelig ut som det, er vell kroppen sin måte å si at nei dette tåler du ikke ! Så her etter skal det ikke bli så lange turer lengre og heller jogge litt fortere men små turer:)

Ha en god kveld !!

Du esje frisk. Hehe Veldig bra lisa

[lisa1992]

Du esje frisk. Hehe Veldig bra lisa

Tror kroppen og prøver å si det... Løp til Fauskanger, haglet seriøst sidelengst, føltes som om eg ble skutt på

[Mini Arnold]

Tror kroppen og prøver å si det... Løp til Fauskanger, haglet seriøst sidelengst, føltes som om eg ble skutt på

Fy faen :p det er langt det...og opp og ned

[.......1]

[AlHusky]

Var ikke særlig sprek heller du da!

[lisa1992]

Så eg vil bare si til folket at eg sikkert ikke kommer til å skrive noe særlig før etter nyttår igjen for no er eg bare så slapp og trøtt for tiden og det er SÅ masse god mat hjemme at eg bare melder meg ut for en to uker Så ønsker alle en riktig god jul og godt nyttår så snakkes vi på nyåret !

[Mariebrawo]

Så eg vil bare si til folket at eg sikkert ikke kommer til å skrive noe særlig før etter nyttår igjen for no er eg bare så slapp og trøtt for tiden og det er SÅ masse god mat hjemme at eg bare melder meg ut for en to uker Så ønsker alle en riktig god jul og godt nyttår så snakkes vi på nyåret !

Jeg befinner meg litt i samme gata : God jul til deg, og!