Skrevet av Emne: 20.1 Spørsmål 1  (Lest 10131 ganger)

Utlogget IX

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 167
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 167

Sv: 20.1 Spørsmål 1
« #15 : 20. januar 2012, 16:05 »
kokobananas svingstang-ekstrakt

Utlogget PlayWithNature

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 249
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 249

Sv: 20.1 Spørsmål 1
« #16 : 20. januar 2012, 16:09 »
 kokobananas svingstang-ekstrakt

Utlogget animalunleashed

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 90
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 90

Sv: 20.1 Spørsmål 1
« #17 : 20. januar 2012, 16:21 »
kokobananas svingstang-ekstrakt

Utlogget 20LEGEND

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 334
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 334

Sv: 20.1 Spørsmål 1
« #18 : 20. januar 2012, 16:48 »
- kokobananas svingstang-ekstrakt
Alder: 19 år
Vekt: 73-76 kg
Høyde: 185 cm

Hobbymosjonist.

Treningslogg

Utlogget AlHusky

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 662
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 662

Sv: 20.1 Spørsmål 1
« #19 : 20. januar 2012, 16:51 »
kokobananas svingstang-ekstrakt
180 høy, 90kg tung.

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=112862.msg1728751#msg1728751
Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=115754.msg1743770;topicseen#new

MP: 60kg
ML: 190kg
BP: 100kg
KB: 140kg

-Amerikansk Fotball
-Ishockey
-Boksing (Og tidligere Muay Thai og BJJ)

Utlogget NoUsee

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 32
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 32

Sv: 20.1 Spørsmål 1
« #20 : 20. januar 2012, 16:53 »
kokobananas svingstang-ekstrakt

Utlogget Legend

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 100
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 100

Sv: 20.1 Spørsmål 1
« #21 : 20. januar 2012, 17:07 »
kokobananas svingstang-ekstrakt
Benk: 100kg Markløft: 160kg. Knebøy: 130 kg

Utlogget Mathi

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 191
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 191

  • Steinløfting i fjæra
Sv: 20.1 Spørsmål 1
« #22 : 20. januar 2012, 17:10 »
- kokobananas svingstang-ekstrakt

Utlogget treningssnabben

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 628
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 628

Sv: 20.1 Spørsmål 1
« #23 : 20. januar 2012, 21:08 »
kokobananas svingstang-ekstrakt

Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 319
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 319

  • Go hard or go home
Sv: 20.1 Spørsmål 1
« #24 : 20. januar 2012, 21:17 »
kokobananas svingstang-ekstrakt
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no



188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.