Skrevet av Emne: 17 åring - Et halvt år med god jobbing på styrkerommet - Bilder!  (Lest 17275 ganger)

Utlogget a.kleppe

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 915
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 915

Resultat etter et halvt år med knallhard jobbing på styrkerommet!
Har ikke noen veldig bra bilder fra før jeg startet å trene, men man ser hvertfall forskjellen.

Setter veldig stor pris på tilbakemeldinger og tips, so feel free to comment ! Smiley

- GO HARD OR GO HOME -
Alder: 26 år
Høgde: 192 cm
Vekt: 105 kg ish

elmundox

  • Gjest
Ikke for å være frekk, men du kunne gjort utrolig mye bedre! Hvis du selv er fornøyd så er det vel det som teller Smiley Misforstå ikke, du har gjort en god jobb! Cheesy

Utlogget a.kleppe

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 915
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 915

Er helt enig med deg !:)
Overdrev nok litt med den overskrifta jeg først hadde..
Dette bildet var fra den femte måneden, så det er nesten 3 måneder siden Smiley Jeg startet ved nyttår.
Får oppdatere bildene litt etter hvert.
Alder: 26 år
Høgde: 192 cm
Vekt: 105 kg ish

Utlogget rambonot

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 56
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 56

Ehh ? Utrolig mye bedre ?
Dette er supert resultat på et havt år mann ! Bra jobbet !

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
kunne gjort utrolig mye bedre på et halvt år? .. absolutt bra utvikling på 6månder det der.
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Ikke for å være frekk, men du kunne gjort utrolig mye bedre! Hvis du selv er fornøyd så er det vel det som teller Smiley Misforstå ikke, du har gjort en god jobb! Cheesy

Virkelig idiotisk kommentar.

Meget bra resultat på et halvt år. Klar fremgang, overall bra.
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget a.kleppe

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 915
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 915

Tusen takk skal dere ha !!
Er fornøyd selv, så er utrolig kjekt for meg at dere syns det samme ! Smiley
Alder: 26 år
Høgde: 192 cm
Vekt: 105 kg ish

Utlogget I3endik

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 37
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 37


Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Ikke for å være frekk, men du kunne gjort utrolig mye bedre! Hvis du selv er fornøyd så er det vel det som teller Smiley Misforstå ikke, du har gjort en god jobb! Cheesy

I was just: WTF!!!!!!

Utrolig bra fremgang dette Smiley
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget a.kleppe

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 915
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 915

Haha, tuusen takk ! Cheesy
Alder: 26 år
Høgde: 192 cm
Vekt: 105 kg ish

Utlogget RoBeRt0

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 410
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 410

Helt klart bra fremgang på 6 mnd, stå på Smiley

Utlogget Henrik Aukland

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 205
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 205

  • #Winning
Er helt enig med deg !:)
Overdrev nok litt med den overskrifta jeg først hadde..
Dette bildet var fra den femte måneden, så det er nesten 3 måneder siden Smiley Jeg startet ved nyttår.
Får oppdatere bildene litt etter hvert.

Ikke la deg jekke ned av andres kommentarer. Vær stolt over den fremgangen du har gjort. Du ser uansett bra ut for en som er født i 1995 til å være, men antar du økte veldig i styrke under denne perioden? P.S bilde til høyre er vrengt sammen, så du ser ut som en dverg, utifra bilde skulle jeg gjette at du var 150, men så leste jeg 190 over, så pass på at bildene fremheves ordentlig, lyset var og veldig uklart.

elmundox

  • Gjest
Virkelig idiotisk kommentar.

Meget bra resultat på et halvt år. Klar fremgang, overall bra.

Du er som alle andre født med fri vilje! Jeg syntes han kunne gjort bedre enn han har gjort, og det er min mening. Likevel syntes jeg også han har gjort en god jobb. Se første innlegg. Hva var det som var så idiotisk med denne kommentaren? Han spurte etter meninger, og som del av dette forumet valgte jeg å kommentere.

Utlogget Quadriceps Femoris

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 153
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 153

Ingenting å utsette på fremgangen, keep up the good work!

Utlogget a.kleppe

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 915
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 915

Henrik: Ja, var litt dumt av meg det. Ihvertfall når jeg vet at jeg har gjort bra fremgang, og jobbet hardt. Ja, økte veldig styrke Smiley økte med 20 kg i benk, 11 flere pullups, 25 kg på tricepstreningen, 15 kg mer i bicepstreningen ca, også har jeg 150 kg i markløft.
- Ja, var ikke noe veldig nøye på det, så bare klipte og limte litt i paint.. Skal hugse på det. Og tusen takk for respons og tips!

Hjertelig takk for den positive tilbakemeldingen!
Alder: 26 år
Høgde: 192 cm
Vekt: 105 kg ish

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!