Treningsforum > Trening > Forum for ungdom > Emne: Kreatin
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Kreatin  (Lest 1248 ganger)

Utlogget Sjefen95

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 37
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 37

Kreatin
« : 10. april 2013, 15:50 »
hei, jeg er en 18 år gammel gutt som tenkte jeg skulle prøve ut kreatin.. jeg er allergisk mot penicillin, og har hørt at hvis jeg får det i meg kan jeg dø, men det er vel ikke fare for å ta kreatin da?
Loggført

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 715

Sv: Kreatin
« #1 : 10. april 2013, 16:44 »
Det merker du vel fort
Loggført
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Forum for ungdom > Emne: Kreatin
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines