Skrevet av Emne: Ann-Kristin`s profil  (Lest 74170 ganger)

Utlogget Jupac

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 995
  • Honnør: 155
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 995

SV: Ann-Kristin`s profil
« #165 : 19. mai 2005, 22:10 »
vet ikke hva han drev med, men han var tilstede med masse andre folk, tittet på utstyr og sånne ting, så ikke så værst ut han, men hadde en enorm rumpe Tongue

Utlogget Ann-kristin

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 109

  • Elsker trening. :-)
SV: Ann-Kristin`s profil
« #166 : 19. mai 2005, 22:12 »
Ann Kristin,

Lykke til med konkurransene fremover!!! Hadde vert morro aa sett noen bilder (du kan maile meg privat hvis du vil........) Jeg er sikker paa at du ser knall ut Wink

Hei Lena!

Lenge siden jeg har vært her inne nå,hehe..
Takker for dine fine ord.Snill du. Wink Grin
Tok noen bilder for sefa for en stund siden,så kan maile deg noen jeg vettu.
Håper alt er bare bra med deg om dagen. I Love You

Klem Ann-kristin.


Klem fra lena
www.lenajohannesen.com


Du blir hva du gjør,og hva du spiser Wink

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: Ann-Kristin`s profil
« #167 : 19. mai 2005, 22:13 »


hei Marianne..!!

Takker så masse for det biggrin
Lenge siden jeg har vært her inne nå,hehe..
Koselig å hilse på deg på stevnene forresten.Og veldig moro at din kjære har gjort det så bra biggrin
Stå på videre nå.. Grin

Klem Ann-kristin.

hei igjen!
Koselig å hilse på deg også! Den frokosten på Rica/Hamar var jo bare sååå god! Kom ut av telling på hvor mange ganager jeg forsynte meg! Wink

Jada, Sondre har gjort det veldig bra han.. 4.plass vesterås, og 1.plass Hamar er godkjent det! 2thumbsup
Nå er det bare Oslo grand prix igjen, så slipper han å veie maten.. Wink

Har du fått kost deg med noe god mat de siste dagene da? Spise

Klem Marianne
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Ann-kristin

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 109

  • Elsker trening. :-)
SV: Ann-Kristin`s profil
« #168 : 19. mai 2005, 22:13 »
vet ikke hva han drev med, men han var tilstede med masse andre folk, tittet på utstyr og sånne ting, så ikke så værst ut han, men hadde en enorm rumpe Tongue

*ler*
Jaja,dumt å ha fri akkuratt i dag da..hehe.
Ser nok sikkert bra ut. biggrin


Du blir hva du gjør,og hva du spiser Wink

Utlogget Ann-kristin

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 109

  • Elsker trening. :-)
SV: Ann-Kristin`s profil
« #169 : 19. mai 2005, 22:19 »


hei igjen!
Koselig å hilse på deg også! Den frokosten på Rica/Hamar var jo bare sååå god! Kom ut av telling på hvor mange ganager jeg forsynte meg! Wink

Jada, Sondre har gjort det veldig bra han.. 4.plass vesterås, og 1.plass Hamar er godkjent det! 2thumbsup
Nå er det bare Oslo grand prix igjen, så slipper han å veie maten.. Wink

Har du fått kost deg med noe god mat de siste dagene da? Spise

Klem Marianne


Hehe,ja ikke sant.det smakte jo bare himmelsk,hehe...
Ja,han har gjort det meget bra han.Det er helt klart.Håper det går like bra på Grand -prix nå da. Grin Gull

Uff,ja..Har sånn annenhver dag med diett og spising. *ler*
Vil prøve å holde igjen,men ikke lett. dry
Om ikke annet trener jeg veldig bra nå da,og det er da noe...
Mulig jeg satser til høsten,og da er det ok å ikke ha 12 kg å gå ned som jeg hadde nå..uffamei...

Men,men må jo leve litt da :-)

Tar turen å titter på,så da sees vi igjen.Håper det går bra for han. biggrin

Klemmer til deg.


Du blir hva du gjør,og hva du spiser Wink

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: Ann-Kristin`s profil
« #170 : 19. mai 2005, 22:24 »
Synes du skal satse på å forsvare NM-tittelen din fra i fjor ja..
Skjønner at det ikke er lett å holde igjen.. Hadde nok ikke jeg klart! Wink
Er på en "bikiniform" diett om dagen... Lurer på hvordan det går når Sondre begynner å spise igjen!  Undecided
men han skal også satse til høsten, så han bør vel holde litt igjen han også!

sees neste lørdag da.. Om du ikke ser meg, så hører du meg nok når Athletic fitness gutta står på scenen! hehe..

Marianne
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Ann-kristin

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 109

  • Elsker trening. :-)
SV: Ann-Kristin`s profil
« #171 : 19. mai 2005, 22:29 »
Synes du skal satse på å forsvare NM-tittelen din fra i fjor ja..
Skjønner at det ikke er lett å holde igjen.. Hadde nok ikke jeg klart! Wink
Er på en "bikiniform" diett om dagen... Lurer på hvordan det går når Sondre begynner å spise igjen! Undecided
men han skal også satse til høsten, så han bør vel holde litt igjen han også!

sees neste lørdag da.. Om du ikke ser meg, så hører du meg nok når Athletic fitness gutta står på scenen! hehe..

Marianne

Takker for det,men det blir nok ikke NM om jeg blir med.Da blir det ikke her til lands,hehe... Wink
Vi får se.Skal nå stå på fremover i allefall.

Uff,ja da blir det verre.Når du skal være sunn,og han vil kanskje fråtse *ler*,men,men alt går.
Tipper det går bra for han til neste helg.Får håpe det da. biggrin

Ser deg nok.Så vi snakkes vettu..
Stå på videre da. Grin

Klemmer.


Du blir hva du gjør,og hva du spiser Wink

Utlogget Ann-kristin

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 109

  • Elsker trening. :-)
Ann-Kristin`s profil
« #172 : 21. oktober 2012, 23:10 »
Oisann Shocked
Her begynner det å bli noen år siden sist en var inne...Hadde glemt jeg hadde denne siden.He he. Ganske så mye er skjedd siden sist... Kanskje det snart er på tide å bli litt aktiv igjen, og på sin plass med en liten oppdatering  Grin

Cheesy Time will show  Cheesy


Du blir hva du gjør,og hva du spiser Wink

Utlogget Ann-kristin

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 109

  • Elsker trening. :-)
Sv: Ann-Kristin`s profil
« #173 : 21. oktober 2012, 23:50 »
Dette er nåtiden..... Comeback frister, men det vanskelige er hva man skal satse på. Kommet så mange grener at ikke lett å velge. Og heller ikke lett å vite hvor en "hører hjemme".... Og så er også spm om man skal forsake enn masse får å komme på scenen igjen. Men hadde vært moro for en siste gang  Cheesy


Du blir hva du gjør,og hva du spiser Wink

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

Sv: Ann-Kristin`s profil
« #174 : 23. oktober 2012, 20:48 »
Dette er nåtiden..... Comeback frister, men det vanskelige er hva man skal satse på. Kommet så mange grener at ikke lett å velge. Og heller ikke lett å vite hvor en "hører hjemme".... Og så er også spm om man skal forsake enn masse får å komme på scenen igjen. Men hadde vært moro for en siste gang  Cheesy

Jeg visste jo at du er i form, men du var jo klar for scenen allerede i august du.  Shocked

Mht klasse! Du er vel egentlig for god for Bikini, så jeg stemmer helt klart på BF!


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

Sv: Ann-Kristin`s profil
« #175 : 23. oktober 2012, 21:13 »
Inntil videre får jeg nok nøye meg med å sitte med scoring-skjemaene og bedømme kroppene til dere som har kropper og guts til å stå der oppe.

Slik tenkte man altså i 2004....og slik tenker man i 2012 Smile


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget Ann-kristin

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 109

  • Elsker trening. :-)
Sv: Ann-Kristin`s profil
« #176 : 24. oktober 2012, 21:32 »
Whaw, tusen takk, det var da fint sagt av deg  Cheesy
Jeg får jo nesten høre på dommeren å gå for BF  Wink Nå skal jeg gi full gass å trene hardt fremover, så ser vi hvor det bærer  Grin


Du blir hva du gjør,og hva du spiser Wink

Utlogget woodbear

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 168
  • Honnør: 92
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 168

Sv: Ann-Kristin`s profil
« #177 : 25. oktober 2012, 17:44 »
Velkommen tilbake:-) burde vel ikke være noe stort problem å hevde seg igjen med det utgangspunktet:-)
 (hilsen vebjørn)

Utlogget Ann-kristin

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 109

  • Elsker trening. :-)
Sv: Ann-Kristin`s profil
« #178 : 25. oktober 2012, 20:22 »
Velkommen tilbake:-) burde vel ikke være noe stort problem å hevde seg igjen med det utgangspunktet:-)
 (hilsen vebjørn)

Hei Smiley
Tusen takk for det og troen Smiley
Jeg skal nå i allefall gjøre mitt beste, så får jeg håpe det gir gode resultater fremover Smiley
Håper alt står bare bra til på din front Smiley


Du blir hva du gjør,og hva du spiser Wink

Utlogget Ann-kristin

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 109

  • Elsker trening. :-)
Sv: Ann-Kristin`s profil
« #179 : 27. juni 2013, 23:05 »
I`m back.  Smiley Da har jeg bestemt meg for comeback etter 7 år  Smiley NM Bodyfitness 2013. Dette er nåtidensform, og det er 3 mnd`er igjen. Spennende tid i møte  Smiley


Du blir hva du gjør,og hva du spiser Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!