Skrevet av Emne: Baliba's profil, nye bilder s.111/112  (Lest 205355 ganger)

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Baliba's profil..
« #570 : 08. februar 2006, 18:05 »
takker og bukker minimass Smiley

har fått 100% stilling på der jeg jobber nå så blir mye heiskjøring så blir fort til at man står der og flexer litt da, er jo ikke så mye annet å gjøre ien heis  :Smiley
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Braathen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 117
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 117

  • wash your back so you won`t stab mine;)
SV: Baliba's profil..
« #571 : 08. februar 2006, 22:03 »
Ser jævlig bra ut ass Cheesy
Bedre og værra liten og kjapp enn lang og slapp;)

Utlogget jDG

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 475
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 475

  • Face the pain!
SV: Baliba's profil..
« #572 : 08. februar 2006, 22:06 »
Håhå! Jeg hadde ikke turt å tatt heis alene sammen med deg Baliba! Grin
Profil
Loggbok

Pain is only weakness leaving the body!

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Baliba's profil..
« #573 : 09. februar 2006, 12:02 »
hehe takker og bukker
hadde forresten en morgenvekt på 75kg i dag så da har jeg lagt på meg litt Smiley
samtidig så syntes jeg det nesten virker som om fettprosenten er den samme hvis ikke lavere.. men det er den nok ikke Tongue
var å kjøpte meg lunch osv på ica maxi like ved her jeg jobber nettopp..15kr per kyllingbryst! ca 300g per bryst også.... bare jeg som syntes dette var veldig billig ?
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget RobRio

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 298
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 298

  • Diett
SV: Baliba's profil..
« #574 : 09. februar 2006, 12:50 »
hørtes billig ut det,men  det er 300 gram reint kyllingkjøtt da? isåfall er det jo knall!
Diettbilliba

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Baliba's profil..
« #575 : 09. februar 2006, 15:39 »
veide totalt 635gram, og det er jo kyllingbryst så var maks 100gram med bein så masse rent kjøtt Smiley så ja mildt sagt knall  Grin
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget RobRio

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 298
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 298

  • Diett
SV: Baliba's profil..
« #576 : 09. februar 2006, 15:52 »
er det ica maxi ellerno? har ica maxi like ved der jeg bor,kanskje dem har samma tilbudet siden det er storkjede..
Diettbilliba

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Baliba's profil..
« #577 : 09. februar 2006, 16:07 »
Jepp ica maxi på skøyen er det jeg handlet Smiley
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Baliba's profil..
« #578 : 09. februar 2006, 19:24 »
Gøy med litt closeupp bilder da selvom det egentlig bare er teit.. hehe..

er vanvittig sliten om dagen forresten..virker som kroppen har humørsvingninger og jeg har til tider problemer med å gå opp en trapp uten å bli andpusten og melkesyre i låra ( og da mener jeg 10-20 trappetrinn.. )
skal til legene i morgen for å få ordna med blodprøver å sjekke med vitamin og minaralnivåer i kroppen osv:)
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Baliba's profil..
« #579 : 09. februar 2006, 19:33 »
Siden jeg ikke trener i dag så kan jeg jo poste noen bilder i stedenfor... ikke like brun lenger som da jeg kom hjem fra tenerife men jeg har ivertfal lagt på meg mellom 1 og 1,5kg så har en morgenvekt på mellom 75 og 75,5 nå  Grin ivertfal på den vekta jeg veide meg på i går og i dag tidlig da..
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Figuz

  • Gjest
SV: Baliba's profil..
« #580 : 09. februar 2006, 20:34 »
Bra biceps syns jeg !!

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Baliba's profil..
« #581 : 09. februar 2006, 23:20 »
hehe takker.. Smiley
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Baliba's profil..
« #582 : 11. februar 2006, 03:54 »
tok noen bilder med selvutløser i dag hehe..med litt pump i bryst og skuldre da..
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Kovenant

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 979
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 979

  • Kongen av skriveleif
SV: Baliba's profil..
« #583 : 11. februar 2006, 05:44 »
Vanskelig å si noe negativt om kroppen der iværtfall! En liten minus på underarmer kanskje? Så ut som de var litt tynne på bilde nr.2? Et par ubehagelige kviser også?  Grin Auu. Ser bra ut!! Wink
Benkpress: 1x195kg
Markløft: 1x230kg 15x180kg
Militærpress: 10x100kg
93kg - 183cm

Predator

  • Gjest
SV: Baliba's profil..
« #584 : 11. februar 2006, 16:12 »
Trener du på Sats i Asker? Isåfall når pleier du å trene? Tongue

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!