Baliba's profil, nye bilder s.111/112

[Baliba]

Ja kviser er no dritt kommer og går som de vil..helt random når de  kommer.. gjør ikke no annerledes eller spiser noe annerledes så skjønner ikke hvorfor de bare kommer innimellom..har jo til tider nesten ingenting. underarmene har jeg alltid bare sett på som nøytrale, de jeg bryr meg minst om også hehe..har vel hatt en periode på maks 2 mndr hvor jeg har gjort kons øvelser på de hehe.

og jeg pleide å bare trene på sats i asker før, men har flytta så trener ikke fast i asker lenger, men i lillestrøm. Men drar alikavel som regel til asker minst en gang iuka.. trener som regel mellom 19 og 21..

[ASDFGGHJKLLKJHGFFD]

Armer, bryst, skuldre, og nakke er svæææære!
Mangler bare litt ryggbredde.
Men ser utrolig bra ut, som alltid!

[Predator]

Ja kviser er no dritt kommer og går som de vil..helt random når de kommer.. gjør ikke no annerledes eller spiser noe annerledes så skjønner ikke hvorfor de bare kommer innimellom..har jo til tider nesten ingenting. underarmene har jeg alltid bare sett på som nøytrale, de jeg bryr meg minst om også hehe..har vel hatt en periode på maks 2 mndr hvor jeg har gjort kons øvelser på de hehe.

og jeg pleide å bare trene på sats i asker før, men har flytta så trener ikke fast i asker lenger, men i lillestrøm. Men drar alikavel som regel til asker minst en gang iuka.. trener som regel mellom 19 og 21..

Okei.. Jeg trener der 4 ganger i uka. Nettop begynt, og veeeldig fornøyd egentlig

[Baliba]

Takker for det Mr Larssen



Og ja sats i asker er foreløpig det beste sats sentere jeg har vært på sikkelig beinpress, knebøy og benkpress stativ og bra med vektskiver

[Propell]

Ser bra ut som alltid dette her Baliba, var hyggelig å hilse på deg i går også 

[Baliba]

Takk skal du ha og takk i lige måde

[Baliba]

ekke lett å prøve å være like sexy som tricepsman men prøver ås godt jeg kan  hehe

smule feitere og dvask osv, ikke mye markeringer på låra og nok valpefett på magen, menmen.. ingen planer om å være deffa akkurat nå uansett så


mer og ta i, mer og være glad i   

[EvenW]

Lenge har du trent? Ser veldig bra ut 

[Baliba]

like usikker på hva jeg skal svar hver gang noen spør meg om det...
kort fortalt... spilte fotball og gikk på judo tidligere år...startet opp vektrening med en 4kgs hantel i 8 klasse, samt en del pullups i trappa hjemme.. kjøpte meg treningsutstyr for konfirmasjonspengene jeg fikk og trente fast hjemme frem til jeg ble 16 og meldte meg inn i sats og har trent der siden..trent på sats i 4 1\2år nå....trent ganske "konkurranse" innstilt siste 3 årene nå..startet opp og tok meg i nakken i januar 2003 hehe. de første årene jeg trente gjorde jeg mye rart.. tok 100 reps med 4kgs hantelen og trente benkpress så og si hver dag osv

men ja tusen takk skal du ha

[Sjulven]

100 reps i hva? :S

[Baliba]

rett stang biceps curl vel hehe 

[Srha]

syns at bildene så bra ut, fant ikke noe som jeg ville klaget på!
Stå på vidre da

mvh,

Srha

[Sjulven]

rett stang biceps curl vel hehe

ok, hehe var det jeg tenkte, men det stod lism ikke så måtte bare høre
så det er det som er hemmeligheten bak de syke peakene dine a? 100reps sett i curl..

[Baliba]

hehe ja er vel kanskje det.. 

[Baliba]

målte fettprosent og vanninnholdet i kroppen min på den fancy badevekta til en venn av meg i går.
kroppsvekt : 76.9
fettprosent : 18,5
vannprosent : 58,4

morgenvekten den dagen var på min badevekt hjemme 75,2